8월 1일 (토)석식
- 쌀밥
- 얼큰어묵국
- 돈육통계란장조림
- 무말랭이무침
- 비엔나소시지떡볶음
- 배추김치
- 멜론두유
1156.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
광양제철고등학교 2026년 8월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
8월 1일 (토)조식
- 쌀밥
- 갈릭스틱
- 팽이버섯된장국
- 알감자조림
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 복숭아
902.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
8월 1일 (토)중식
- 사천짜장밥
- 계란파국
- 참나물부추오리엔탈무침
- 탕수육/소스(완제)
- 배추김치
- 서주아이스크림
- 단무지
1084.5kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
8월 2일 (일)석식
- 쌀밥
- 열무된장국
- 콘스크램블에그/케첩
- 제육볶음
- 배추김치
- 요거트푸딩
- 김가루
790.8kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%
8월 2일 (일)중식
- 쌀밥
- 순두부찌개
- 매콤콩나물무침
- 돈육바베큐소스볶음
- 오징어어묵바/케첩
- 깍두기
- 피크닉사과
820.9kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%
8월 3일 (월)석식
- 쌀밥
- 맑은순두부국
- 청포묵김가루무침
- 모듬돈육햄김치볶음
- 피카지파이/소스
- 깍두기
- 짜요짜요
1074.8kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%
8월 3일 (월)조식
- 쌀밥
- 모카쿠키찰빵
- 소고기버섯들깨국
- 돈육메추리알장조림
- 두부조림
- 배추김치
- 꿀토마토
881.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
8월 3일 (월)중식
- 쌀밥
- 미소된장국
- 얼갈이겉절이
- 삼겹살고추장볶음
- 가지튀김(빵가루)/칠리소스
- 깍두기
- 수박화채
693.2kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
8월 4일 (화)석식
- 쌀밥
- 근대된장국
- 깻잎양념무침
- 돈육바베큐소스볶음
- 새송이고추장구이
- 배추김치
- 빠삐코초코
841.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
8월 4일 (화)조식
- 쌀밥
- 우삼겹숙주볶음
- 두부도넛
- 새우살부추계란국
- 오징어야채전/케첩
- 배추김치
- 멜론
1003.0kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
8월 4일 (화)중식
- 숯불치밥(오븐)
- 파프리카냉국
- 너비아니/오리엔탈파채
- 배추김치
- 런요구르트
- 매실장아찌
938.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
8월 5일 (수)석식
- 쌀밥
- 복주머니유부장국
- 오이고추된장무침
- 돈육고추장불고기
- 토네이도소시지구이/케첩
- 배추김치
- 리치&코코
818.2kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
8월 5일 (수)조식
- 양송이크림스프
- 수제사각피자
- 고구마대무침
- 미트볼조림
- 배추김치
- 바나나라떼
- 포도
750.8kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%
8월 5일 (수)중식
- 추가밥
- 월드콘뚱카롱
- 소불고기대파우동
- 양념꼬지어묵
- 가라아게/머스타드
- 배추김치
- 꼬들단무지
1026.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
8월 6일 (목)조식
- 쌀밥
- 마시멜로크로와상
- 소고기미역국
- 동그랑땡야채볶음
- 심쿵햄/케첩
- 배추김치
- 사과
783.6kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
8월 6일 (목)중식
- 스팸마요덮밥
- 얼큰콩나물국
- 배추겉절이
- 양파채절임
- 사과소스인미트볼조림
- 깍두기
- 미니롤솜사탕
965.7kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
8월 10일 (월)석식
- 쌀밥
- 콩나물국
- 짜장두부
- 돈육낙지볶음
- 배추김치
- 대파크림치즈팝콘
- 스틱김자반
770.1kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
8월 10일 (월)조식
- 쌀밥
- 츄이스티
- 김계란국
- 크림닭카레볶음
- 오리엔탈양상추샐러드
- 크로켓/케첩
- 배추김치
1021.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
8월 10일 (월)중식
- 찰보리쌀밥
- 애호박찌개
- 달콤감자무스
- 누들면떡볶이
- 오븐바삭킹카츠/돈까스소스
- 배추김치
- 파인애플
1096.7kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%
8월 11일 (화)석식
- 추가밥
- 꽃게새우라우동
- 꼬들단무지무침
- 허니간장치킨(오븐)
- 배추김치
- 세븐베리블라스트
893.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
8월 11일 (화)조식
- 쌀밥
- 먼치킨도넛
- 소고기낙지국
- 게살듬뿍달걀찜
- 돈토바베큐구이
- 배추김치
- 자두
864.7kcal탄 44% · 단 31% · 지 25%
8월 11일 (화)중식
- 찰현미쌀밥
- 차돌박이된장찌개
- 묵은지목살김치찜
- 콩나물무침
- 심쿵햄전/케첩
- 깍두기
- 매실차
862.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
8월 12일 (수)석식
- 쌀밥
- 닭개장
- 마늘족발
- 골뱅이실곤약야채무침
- 눈꽃오징어튀김
- 깍두기
- 콘크림크리스피롤
947.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
8월 12일 (수)조식
- 쌀밥
- 에그타르트
- 조랭이떡국
- 치즈범벅오리훈제
- 명엽채고추장볶음
- 배추김치
- 멜론
1129.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
8월 12일 (수)중식
- 추가밥
- 감자크림스프
- 로제스파게티
- 콘크러스트피자
- 큐브치즈샐러드
- 배추김치
- 짜먹는빙수
- 삼색피클
1058.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
8월 13일 (목)석식
- 쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 무채초절임
- 돈육간장불고기
- 진미채고추장볶음
- 배추김치
- 구슬아이스크림
818.0kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
8월 13일 (목)조식
- 아메리칸핫도그
- 누룽지탕
- 참치김치볶음
- 해쉬브라운/케첩
- 깍두기
- 미숫가루두유(팩)
- 방울토마토
1571.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
8월 13일 (목)중식
- 찰흑미쌀밥
- 부대찌개
- 골뱅이쫄면무침
- 치커리배생채
- 통돈육오븐구이/구운양파,마늘
- 깍두기
- 매실차
871.3kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
8월 14일 (금)석식
- 쌀밥
- 짬뽕국
- 햄감자조림
- 도토리묵김치무침
- 데리야끼닭안심가지구이
- 깍두기
- 달칩초코샌드
818.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
8월 14일 (금)조식
- 쌀밥
- 볼브레드피자
- 유부된장국
- 브로콜리맛살볶음
- 돈사태떡찜
- 배추김치
- 수박
999.7kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
8월 14일 (금)중식
- 쌀밥
- 닭곰탕(그릇x)
- 가마보꼬야채볶음
- 미역줄기볶음
- 칼집돈마호크
- 깍두기
- 트로피컬어드벤처
757.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
8월 15일 (토)석식
- 쌀밥
- 사골파국(면기아님)
- 숙주나물무침
- 돈육주꾸미볶음
- 모듬햄멸치볶음
- 깍두기
- 사과한모금주스
722.9kcal탄 46% · 단 28% · 지 26%
8월 15일 (토)조식
- 쌀밥
- 미니깨찰빵
- 소고기당면국
- 알감자버터구이
- 언양식불고기/파채
- 배추김치
- 바나나
939.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
8월 15일 (토)중식
- 쌀밥
- 돈육순살감자탕
- 청경채겉절이
- 돼지찹스테이크
- 굴림만두타코야끼
- 배추김치
- 요거타임
978.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
8월 16일 (일)석식
- 쌀밥
- 포테킹도그
- 참치김치찌개
- 마카로니샐러드
- 돈육스테이크소스볶음
- 깍두기
- 쁘띠첼
1148.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
8월 16일 (일)중식
- 쌀밥
- 들깨미역국
- 연근조림
- 김치닭도리탕
- 고구마그라탕
- 깍두기
- 피크닉청포도(제로)
970.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
8월 17일 (월)석식
- 닭갈비덮밥/김가루
- 맑은순두부국
- 매콤콩나물무침
- 갈릭웨지감자
- 배추김치
- 노티드옐로우팜
838.6kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%
8월 17일 (월)조식
- 간장계란밥
- 호박수제비국
- 고기산적데리야끼조림
- 꿀호떡
- 배추김치
- 소화잘되는우유
- 그린키위
1221.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
8월 17일 (월)중식
- 쌀밥
- 오이콩국
- 돈육숯불향고추장불고기
- 마늘쫑건새우볶음
- 오미산적
- 배추김치
- 미니프링글스
816.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
8월 18일 (화)석식
- 쌀밥
- 우렁된장찌개
- 돼지갈비양념구이
- 죽순초장무침
- 소떡소떡/소스
- 배추김치
- 포켓팝콘 스텔라떡볶이
1110.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
8월 18일 (화)조식
- 쌀밥
- 얼큰소고기무국
- 쥐포채고추장볶음
- 돈육폭찹
- 배추김치
- 바나나
- 초코첵스/우유
1052.5kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
8월 18일 (화)중식
- 혼합잡곡쌀밥
- 육개장
- 코다리무조림
- 과일사라다
- 삼겹살조림&파채
- 배추김치
- 매실차
1010.2kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
8월 19일 (수)석식
- 유부후리가케밥
- 감자베이컨프리타타
- 콘옥수수샐러드
- 돈까스김치나베
- 깍두기
- 제리뽀
1017.0kcal탄 35% · 단 12% · 지 53%
8월 19일 (수)조식
- 전복야채죽
- 새송이부들어묵볶음
- 참치김치볶음
- 깍두기
- 요거톡(스타볼)
- 포도(거봉)
561.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
8월 19일 (수)중식
- 추가밥
- 파주식들깨닭국수
- 고기산적데리야끼조림
- 오이부추무침
- 메밀전병부침
- 열무김치
- 수박
1034.0kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
8월 20일 (목)석식
- 추가밥
- 마크니커리
- 쌀국수
- 멘보샤/칠리소스
- 화덕난
- 배추김치
- 리치피치블라썸
719.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
8월 20일 (목)조식
- 쌀밥
- 생크림크로와상
- 황태채콩나물국
- 돈사태고구마조림
- 야채고기말이/케첩
- 배추김치
- 파인애플
1255.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
8월 20일 (목)중식
- 숙주대패삼겹살
- 기장쌀밥
- 유부팽이장국
- 건새우두부조림
- 배추김치
- 상추쌈/다시마/쌈장
- 매실차
870.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
8월 21일 (금)석식
- 쌀밥
- 오징어무국
- 매콤돼지갈비치즈떡조림
- 실곤약야채무침
- 콘치즈팝콘만두
- 배추김치
- 포도한모금주스
1036.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
8월 21일 (금)조식
- 쌀밥
- 미니바스크치즈케이크
- 유부장국
- 연두부/양념장
- 오리고추장불고기
- 깍두기
- 멜론
939.6kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
8월 21일 (금)중식
- 찰현미쌀밥
- 마제소바
- 미소된장국
- 비엔나양송이버섯볶음
- 새우튀김
- 배추김치
- 아이스홍시
935.3kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
8월 22일 (토)석식
- 쌀밥
- 돈육김치찌개
- 단호박납작당면찜닭
- 볼어묵야채볶음
- 무들깨나물
- 백김치
- 납작복숭아허니그린티
869.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
8월 22일 (토)조식
- 쌀밥
- 초코머핀
- 조랭이떡국
- 마늘쫑조림
- 돼지훈제야채무침(레몬파닭소스)
- 배추김치
- 사과
1192.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
8월 22일 (토)중식
- 쌀밥
- 꽃게탕
- 유자그린샐러드
- 백순대볶음
- 돈육버섯고추장불고기
- 배추김치
- 얼려먹는눈꽃초코
979.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
8월 23일 (일)석식
- 짜장덮밥
- 계란파국
- 단무지무침
- 고추잡채
- 달콤흑당몽실탕수육
- 배추김치
- 허니버터아몬드
1006.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
8월 23일 (일)중식
- 쌀밥
- 돈육애호박고추장찌개
- 매운감자조림
- 고구마대들깨볶음
- 돈육숯불향간장불고기
- 배추김치
- 미닛망고주스
727.3kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
8월 24일 (월)석식
- 쌀밥
- 짬뽕순두부국
- 감자채카레볶음
- 뿌링치즈볼
- 닭다리오븐구이/자메이카소스
- 배추김치
- 크리스피롤밀크
- 랜덤주스
849.4kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%
8월 24일 (월)조식
- 쌀밥
- 미니초코칩파운드
- 사골파국(면기아님)
- 돼지갈비떡찜
- 야채스크램블에그/케첩
- 배추김치
- 포도(거봉)
1084.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
8월 24일 (월)중식
- 차조쌀밥
- 미역국수야채무침
- 소고기샤브탕
- 찐순대/쌈장
- 돈육버섯부추볶음
- 배추김치
- 수박
977.2kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
8월 25일 (화)석식
- 계란볶음밥/김가루
- 마라탕국
- 소고기우엉조림
- 고추바사삭볼카츠/마블링소스
- 배추김치
- 복숭아바이오요거트
900.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%
8월 25일 (화)조식
- 쌀밥
- 내추럴딸기파이
- 나가사끼짬뽕국
- 건새우두부조림
- 꽃맛살과일샐러드
- 춘천닭갈비
- 배추김치
1202.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
8월 25일 (화)중식
- 쌀밥
- 쫄짜장
- 굴림만두국
- 콘슬로우샐러드
- 김치피자탕수육
- 깍두기
- 꼬들단무지
- 매실차
1222.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
8월 26일 (수)석식
- 쌀밥
- 꼬지어묵국
- 김치등갈비찜
- 부추양파무침
- 스팸감자버터구이
- 깍두기
- 크룽지
867.4kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
8월 26일 (수)조식
- 쌀밥
- 미니허니브레드
- 오징어양배추국
- 고추참치
- 활짝핀떡갈비
- 배추김치
- 꿀토마토
881.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
8월 26일 (수)중식
- 찰흑미쌀밥
- 들깨오리탕
- 상추오이무침
- 돈육오징어볶음
- 치즈계란찜
- 배추김치
- 골드키위
832.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
8월 27일 (목)석식
- 쌀밥
- 미니명가꽈배기(마라맛)
- 부대찌개
- 오이나물
- 치폴레오리훈제
- 에그랑땡/케첩
- 배추김치
1354.3kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%
8월 27일 (목)조식
- 크림치즈블루베리잼토스트
- 누룽지탕
- 삶은계란장
- 스팸구이/케첩
- 배추김치
- 딸기달콤우유
- 수박
627.5kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%
8월 27일 (목)중식
- 참치야채비빔밥
- 순두부김치국
- 수제비크림뇨끼(찬)
- 우엉진미채조림
- 브래디드새우꼬치
- 깍두기
- 매실차
714.8kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
8월 28일 (금)석식
- 쌀밥
- 유부팽이장국
- 단무지무침
- 크림카레우동
- 깐쇼칠리새우
- 배추김치
- 아이스슈
919.9kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%
8월 28일 (금)조식
- 쌀밥
- 미니글레이즈도넛
- 소고기무국
- 리코타사과치커리샐러드
- 돼지고기짜글이
- 도토리김치전
- 깍두기
776.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
8월 28일 (금)중식
- 혼합잡곡쌀밥
- 얼큰어묵국
- 부추겉절이
- 버터갈릭감자튀김
- 광양식닭구이
- 배추김치
- 콘마요소스
- 베리쌈무
920.9kcal탄 37% · 단 11% · 지 52%
8월 31일 (월)석식
- 쌀밥
- 미니유부우동
- 닭살카레볶음
- 사과상추무침
- 교자만두구이/초간장
- 배추김치
- 망고푸딩
958.4kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%
8월 31일 (월)조식
- 쌀밥
- 페스츄리꽈배기
- 감자된장국
- 흑임자연근무침
- 소불고기당면볶음
- 배추김치
- 방울토마토
879.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
8월 31일 (월)중식
- 쌀밥
- 한우갈비탕
- 갈치무조림
- 양상추블루베리샐러드
- 투움바함박이야
- 섞박지
- 제로스파클링(배,자두)
958.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.