6월 1일 (월)석식
- 찰현미밥
- 팟타이1
- 쌀국수국물1
- 도토리묵야채무침1(외고)
- 깍두기
- 방울토마토
811.5kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%
인천외국어고등학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 1일 (월)조식
- 찰흑미밥
- 초코오란다
- 오징어무국1
- 베이컨달걀볶음1
- 미트볼야채볶음1
- 배추김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
1001.9kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
6월 1일 (월)중식
- 눈꽃치즈김치볶음밥1
- 달걀파국
- 숙주미나리무침
- 철판닭갈비구이
- 열무김치(완)
- 파인애플1
728.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
6월 2일 (화)석식
- 마파두부덮밥1
- 햄감자채볶음1
- 비빔만두1
- 배추김치
- 갈아만든딸기주스
- 계란게살스프1
973.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
6월 2일 (화)조식
- 기장밥
- 청양된장찌개
- 두부조림
- 목살오븐구이
- 열무김치(완)
- 간편식: 빵/우유/씨리얼
- 락토핏마시는유산균
561.9kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
6월 2일 (화)중식
- 차조밥
- 맑은콩나물국1
- 불족발야채볶음
- 들기름 막국수
- 배추김치
- 바나나아이스경단
988.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
6월 4일 (목)석식
- 강황쌀밥
- 돼지고기감자탕
- 모둠소시지구이
- 계란볶이
- 배추김치
- 프리미엄야구르트
858.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
6월 4일 (목)조식
- 차수수밥
- 쇠고기당면국
- 크랜베리 멸치볶음1
- 체다치즈오믈렛
- 깍두기
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 보리차
537.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
6월 4일 (목)중식
- 짜장덮밥
- 짬뽕국1
- 단무지부추무침1
- 후르츠탕수육1
- 석박지
- 피크닉
860.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
6월 5일 (금)석식
- 차조밥
- 김치짜글이
- 치커리사과무침1
- 돈육버섯불고기1
- 열무김치
- 사과잼와플(1/2쪽)
570.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
6월 5일 (금)조식
- 계란볶음밥1
- 유부된장국
- 고등어김치조림1
- 오이지무침1
- 백김치
- 사과
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
543.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
6월 5일 (금)중식
- 찰보리밥
- 아이스박스케이크
- 쇠고기미역국1
- LA갈비구이1
- 잡채1
- 배추김치
889.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
6월 8일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 비빔국수1
- 미역된장국
- 목살스테이크/파인애플구이
- 총각김치
- 감귤주스
876.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
6월 8일 (월)조식
- 차조밥
- 들깨무채국
- 돈사태떡찜
- 황도그린샐러드
- 총각김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 그릭요거트/꿀&그래놀라1
899.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
6월 8일 (월)중식
- 김가루주먹밥
- 쑥갓어묵국1
- 과일샐러드1
- 로제치즈옹심떡볶이
- 배추김치
- 쥬시쿨자두
802.8kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%
6월 9일 (화)석식
- 땡초고기주먹밥
- 칠리반마리통닭
- 모짜렐라치즈볼
- 빠삐코
- 양배추샐러드/케요네즈
- 치킨무
839.2kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%
6월 9일 (화)조식
- 참치야채죽1
- 연근조림
- 무말랭이무침1
- 열무김치
- 바나나우유(단지모양)
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 바질치즈치아바타샌드위치
682.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
6월 9일 (화)중식
- 차수수밥
- 마라탕
- 동파육
- 애호박새우젓볶음1
- 배추김치
- 아이스슈
935.3kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
6월 10일 (수)석식
- 하이라이스덮밥1
- 팽이버섯두부된장국1
- 실곤약야채무침1
- 치즈스테이크볼꼬치
- 깍두기
- 쫀득쿠키
766.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
6월 10일 (수)조식
- 찰흑미밥
- 쿠앤크아몬드
- 쇠고기무국1
- 닭살카레볶음
- 느타리맛살볶음
- 깍두기
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
720.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
6월 10일 (수)중식
- 쌀밥(추가밥)
- 미트스파게티
- 그린샐러드/오리엔탈D
- 야채피클1
- 감자튀김(케이준)/케찹
- 포도주스1
742.9kcal탄 65% · 단 8% · 지 27%
6월 11일 (목)석식
- 찰현미밥
- 시금치된장국1
- 돼지갈비찜1
- 로제크림당면1
- 배추김치
- 애플망고샤베트
1090.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
6월 11일 (목)조식
- 기장밥
- 순두부찌개1
- 탕평채
- 돈육숙주볶음.
- 열무김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 블루베리
747.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
6월 11일 (목)중식
- 찰흑미밥
- 달걀실파국1
- 베이컨숙주볶음
- 콩나물불고기1
- 배추김치
- 누룽지샌드(딸기초코)
- 비타C레몬무쌈
655.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
6월 12일 (금)석식
- 쇠고기버섯콩나물밥&양념장1(외고)
- 호박고추장찌개1
- 알감자버터구이
- 함박스테이크/소스1
- 배추김치
- 수제레몬에이드
851.2kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
6월 12일 (금)조식
- 친환경칼슘찹쌀밥1
- 쇠고기우거지탕1
- 순살코다리조림
- 청포묵김가루무침1(외고)
- 총각김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 스틱치즈케이크
821.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
6월 12일 (금)중식
- 찰현미밥
- 육개장1
- 도라지유자청무침1
- 콘치즈까스/소스
- 열무김치
- 월드컵케이크
796.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
6월 15일 (월)석식
- 쌀밥(추가밥)
- 대만식탄탄멘
- 부추오이무침
- 레몬크림새우
- 깍두기
- 구슬아이스크림1
923.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
6월 15일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 감자양파국1
- 진미채볶음1
- 후추치킨스테이크&가니쉬
- 배추김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 참외
965.9kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
6월 15일 (월)중식
- 오므라이스1
- 팽이버섯두부된장국1
- 치킨텐더샐러드/체다치즈
- 오이지무침1
- 배추김치
- 블루베리요거트
837.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
6월 16일 (화)석식
- 찰현미밥
- 시금치된장국1
- 스크램블에그1
- 치즈갈릭연어스테이크1
- 열무김치
- 젤리블리
596.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
6월 16일 (화)조식
- 율무밥
- 계란빵
- 오징어무국1
- 칼슘연두부/양념장1
- 파채불고기1
- 총각김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
692.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
6월 16일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 돼지국밥1
- 아삭오이고추무침
- 오징어김치전
- 석박지
- 매실에이드
692.0kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
6월 17일 (수)석식
- 차수수밥
- 순두부맑은국
- 청포묵김무침1
- 마라샹궈1
- 깍두기
- 딸기우유1
641.9kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
6월 17일 (수)조식
- 기장밥
- 크림소보로크로와상
- 감자양파국1
- 야채계란찜1
- 소고기당면불고기
- 배추김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
614.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
6월 17일 (수)중식
- 유부김칫국
- 스팸마요덮밥1
- 사각어묵볶음1
- 회오리감자
- 깍두기
- 골드키위
815.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
6월 18일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 꽃떡국1
- 대패오리숙주볶음
- 총각김치
- 약과마카롱
- 양배추쌈/쌈장
933.1kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
6월 18일 (목)조식
- 차조밥
- 건새우아욱국1
- 시금치프리타타
- 게살크림고로케1
- 석박지
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 아침에주스
804.4kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
6월 18일 (목)중식
- 카레라이스1
- 감자호박된장국
- 도토리묵야채무침1(외고)
- 비엔나야채볶음1
- 배추김치
- 크림치즈프레즐
811.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
6월 19일 (금)석식
- 햄야채유부초밥1
- 가쓰오유부국1
- 분모자떡볶이1
- 단무지부추무침1
- 치즈감자스틱
- 복숭아음료1
633.3kcal탄 17% · 단 20% · 지 63%
6월 19일 (금)조식
- 찰흑미밥
- 돈육김치찌개1
- 얼갈이무침
- 허브치킨플레로티1
- 백김치1
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 윌요구르트
569.1kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
6월 19일 (금)중식
- 강황쌀밥
- 꽃게탕
- 수육1
- 상추쌈&수제쌈장
- 야채쫄면
- 보쌈김치1
- 납작수리취꿀떡
970.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
6월 22일 (월)석식
- 클로렐라쌀밥1
- 설렁탕/소면사리1
- 불닭팽이1
- 한우떡갈비/소스
- 깍두기
- 브라우니쿠키1
882.7kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
6월 22일 (월)조식
- 명란솥밥1
- 쇠고기미역국1
- 돈육메추리알조림1
- 배추김치
- 누텔라코코넛토스트(1/2쪽)
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 히말라야소금김
655.9kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
6월 22일 (월)중식
- 참치야채비빔밥
- 청양된장찌개
- 고구마맛탕1
- 캠핑조개구이
- 배추김치
- 아이스망고
662.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
6월 23일 (화)석식
- 찰흑미밥
- 순대국밥다대기
- 부들어묵볶음1
- 수제해물파전
- 석박지
- 자두알맹이젤리
622.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
6월 23일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 두부구이/양념장1
- 모듬소시지구이
- 총각김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 오곡미숫가루라떼
- 콩비지찌개
787.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
6월 23일 (화)중식
- 찰보리밥
- 쇠고기샤브샤브국
- 열대과일샐러드1
- 통새우꼬치/칠리소스
- 배추김치
- 우베요거트
973.7kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
6월 24일 (수)석식
- 차조밥
- 나가사끼짬뽕국1
- 오리엔탈상추무침
- 모둠삼겹살구이1
- 흑당방울떡꼬치
- 배추겉절이1
890.0kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
6월 24일 (수)조식
- 연잎훈제오리볶음밥
- 두부새우젓국1
- 그린샐러드/참깨D
- 톡톡토네이도소시지
- 배추김치
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 딸기우유1
692.5kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
6월 24일 (수)중식
- 후리카케밥1
- 미니우동1
- 사과오이초무침
- 화분타워함박스테이크1
- 총각김치
- 청사과아이스티
800.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
6월 25일 (목)석식
- 기장밥
- 북어콩나물국1
- 뼈없는찜닭1
- 애호박새우젓볶음1
- 총각김치
- 뻥스크림
736.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
6월 25일 (목)조식
- 칼슘찹쌀밥1
- 건새우무국1
- 돈육짜장볶음1
- 햄구이/케첩1
- 열무김치(완)
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 연세우유크림팝콘
812.7kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%
6월 25일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개&라면사리1
- 건파래볶음
- 고갈비구이
- 백김치
- 건빵이랑우유
1045.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
6월 26일 (금)석식
- 찰흑미밥
- 들깨미역국1
- 숯불닭살구이
- 소시지품은계란말이
- 배추김치
- 초코에몽
402.3kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
6월 26일 (금)조식
- 차수수밥
- 돈육김치찌개1
- 목살오븐구이
- 진미채볶음1
- 석박지
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 썬키스트코코피치
677.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
6월 26일 (금)중식
- 계란볶음밥1
- 김치어묵국
- 허니고구마베이컨피자
- 열무김치(완)
- 블루베리샐러드
- 수박화채
926.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
6월 29일 (월)석식
- 클로렐라쌀밥1
- 해물볶음우동1
- 감자수제비국1
- 돈사태떡찜
- 배추김치
- 오렌지따옴주스
959.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
6월 29일 (월)조식
- 찰흑미밥
- 닭곰탕1
- 고구마샐러드1
- 에그랑땡
- 석박지
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
- 배
731.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
6월 29일 (월)중식
- 기장밥
- 호박고추장찌개1
- 달걀장조림1
- 검은깨두부&돈육김치볶음#
- 총각김치
- 제로소다(포도맛)
820.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
6월 30일 (화)석식
- 제육덮밥/김가루
- 맑은콩나물국1
- 그린샐러드/요거트D1
- 가라아게닭꼬치
- 백김치
- 멜론
765.5kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%
6월 30일 (화)조식
- 찰보리밥
- 차돌된장찌개1
- 콩나물무침1
- 삼치살데리야끼구이1
- 열무김치(완)
- 황치즈에그타르트1
- 간편식: 빵/우유/씨리얼1
673.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
6월 30일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 조랭이떡국1
- 뼈없는닭볶음탕
- 콘버터치즈구이
- 백김치
- 비타민음료
848.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.