외솔중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)중식

자율밥
땡초우엉주먹밥
탄탄면
단무지락교무침
뮤즐리멸치볶음(자율)
수제오코노미야끼
깍두기
벛꽃마카롱

841.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

4월 2일 (목)중식

찰보리밥
건새우아욱국
족발&쌈장
불마요들기름막국수
보쌈김치
바나나조각
모듬쌈

706.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

4월 3일 (금)중식

아미노쌀밥
경상도쇠고기국
하와이언샐러드
참조기후라이드
감자스팸버터구이
불닭소스팽이버섯구이(자율)
배추김치(자율)

617.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

4월 6일 (월)중식

1/2우동
비름나물무침(자율)
꼬들오이지무침(자율)
셀프충무김밥&충무식오징어무침
통통새우꼬치
섞박지

687.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

4월 7일 (화)중식

기장밥
시원한어묵국
모듬숙쌈&쌈장
매콤제육볶음(펀)
까르보나라떡볶이
배추김치(자율)
파인애플링

785.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

4월 8일 (수)중식

콩나물밥&미나리양념장
맑은연두부탕
브로콜리오징어숙회(자율)
체다치즈양념치킨
갓김치
치킨무
골드키위조각

673.7kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

4월 9일 (목)중식

영양쌀밥
감자수제비국
부드러운계란찜
돌김자반볶음
옛날불막창볶음
애호박전&초간장(자율)
깍두기

818.7kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

4월 10일 (금)중식

차수수밥
단배추된장국
봉추찜닭
쌈추겉절이(자율)
꼬지없는소떡소떡(중)
배추김치(자율)
감말랭이요거트

839.6kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

4월 13일 (월)중식

발아현미밥
참치김치찌개
감자카레피망볶음
가자미크런치까스&소스
구운김
배추김치(자율)
수제망고사고

712.8kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

4월 14일 (화)중식

자율밥
매콤자장면
오이소박이
야채&큐브치즈샐러드
단무지소파무침
탕수육
깍두기
미니아이스크림

716.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

4월 15일 (수)중식

전주식비빔밥
들깨무채국
미역줄기볶음(자율)
한우떡갈비&부추무침
깍두기
저당요구르트
오렌지조각

856.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

4월 16일 (목)중식

찰흑미밥
꽃게탕
비빔막국수(중)
참나물묵무침(자율)
춘천닭갈비
콘치즈오븐구이
배추김치(자율)

856.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

4월 17일 (금)중식

단호박카로틴쌀밥
순대돼지국밥&소면
부추무침
쌈싸먹는오리훈제
아삭고추무침(자율)
바삭오징어김치전
섞박지(자율)

720.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

4월 20일 (월)중식

밥버거
자율밥
계란국
숙주맛살무침(자율)
회오리감자
깍두기
감귤쥬스

774.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

4월 21일 (화)중식

강황쌀밥
야채비빔쫄면
미더덕된장국
쑥갓두부무침(자율)
아쿠아돈까스
배추김치(자율)
스테비아방울토마토

693.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

4월 22일 (수)중식

미니밥&돌김자반(자율)
바지락칼국수
돌나물오이무침(자율)
오이지마늘쫑무침
붐바치킨(오븐용)
깍두기
미니우유
아이스망고

706.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

4월 23일 (목)중식

홍국쌀밥
떡국
고추장계란볶음
목살간장구이&파채샐러드
총각김치(자율)
모듬스틱
파인애플&청포도

826.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

4월 24일 (금)중식

클로렐라쌀밥
티라미수컵케익
쇠고기미역국
매운갈비찜(중)
무생채(자율)
모듬잡채
배추김치(자율)

845.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

4월 27일 (월)중식

유부채주먹밥
자율밥
국물떡볶이
무말랭이무침(자율)
모듬튀김
가자미구이(자율)
천혜향조각

709.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

4월 28일 (화)중식

블루베리쌀밥
돈육김치찌개
비빔채소만두
고구마순들깨볶음
계란치즈말이
백김치(자율)
비타오백

638.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

4월 29일 (수)중식

자율밥
아라비아따스파게티
단호박스프
두부참치조림(자율)
양상추샐러드(블루베리D)
수제치킨까스
깍두기
수제모듬피클

781.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

4월 30일 (목)중식

찰옥수수알밥
순살닭곰탕
두부&볶음김치
반고개회무침(자율)
해물동그랑땡&케첩
섞박지(자율)
저당요구르트

724.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.