구리여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

칼슘쌀밥-
쇠고기미역국-
숙주나물무침-
-잡채
플래터(돈마호크,소시지,감자)
배추김치-
우리밀키리쉬케이크

844.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 2일 (수)중식

베이컨김치볶음밥-
-근대된장국
-계란후라이
바삭크크오븐치킨
깍두기-
미니밀크초코아이스크림
열대과일샐러드

684.4kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

9월 3일 (목)중식

차조밥-
-맑은콩나물국
마라제육
두부구이&볶음김치-
포도(거봉)
양배추쌈&쌈장-

505.7kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

9월 4일 (금)중식

혼합잡곡밥-
종합어묵국-
브로콜리&초장-
-닭갈비(순살)
-감자전
배추김치-
오이김치-
사과당애플워터젤리

745.2kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

9월 7일 (월)중식

나물비빔밥&소고기약고추장-
찹쌀꽈배기도너츠
-달걀파국
아삭이고추무침-
떡매갈비지짐
총각김치-

652.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 8일 (화)중식

찰흑미밥-
한우양지된장찌개-
-콩나물파절이
쌈채소&쌈장
-삼겹살&버섯양파구이
배추겉절이-
오렌지파인팝

720.8kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 9일 (수)중식

게살볶음밥-
-베트남쌀국수
양상추샐러드&파인D-
-새우튀김&칠리소스
야채스프링롤
배추김치-
-토마토황도

806.4kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 10일 (목)중식

보리밥-
짬뽕순두부찌개-
레몬무쌈
-오리훈제야채볶음
배추김치-
크림치즈프레첼
김부각or가지부각

719.8kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

9월 11일 (금)중식

차수수밥-
우사골순대국&양념장-
연근흑임자샐러드-
-매운어묵꼬지
-가자미데리야끼구이
석박지-
요구르트-

779.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 14일 (월)중식

현미밥-
참치김치찌개(두부O)-
감자베이컨볶음
스노윙치킨텐더-
표고버섯탕수
깍두기-
비쵸비딸기

647.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 15일 (화)중식

차조밥-
북어콩나물국-
매운사태떡조림-
-얼갈이된장무침
-야채프리타타
총각김치-
요거트(딸기or플레인)

725.3kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 16일 (수)중식

-칠리스파게티
양송이스프-
페퍼로니피자
블루베리or피치 요거트밀키소다
오이피클-
양상추샐러드&키위D-

531.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 17일 (목)중식

칼슘쌀밥-
연유갈릭토스트
닭곰탕-
-골뱅이소면무침
멸치아몬드볶음-
동그랑땡-
석박지-

593.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 18일 (금)중식

혼합잡곡밥-
-들깨무채국
-오이지무침
-오삼불고기
깍두기-
두바이쫀득쿠키
스크램블에그-

665.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 21일 (월)중식

현미밥-
-쇠고기무국
묵은지찜닭
-콩나물무침
깍두기-
-바나나
계란말이-

671.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 22일 (화)중식

보리밥-
-비빔막국수
아욱국-
마늘족발
쌈채소&쌈장
보쌈김치-
카프리썬오렌지망고맛

549.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 23일 (수)중식

자장밥-
고기짬뽕
단무지-
튀김만두
배추김치-
약과도넛

788.3kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 28일 (월)중식

차조밥-
홍합탕-
망고샐러드-
회오리감자-
-치킨스테이크
깍두기-
-골라먹는우유

637.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 29일 (화)중식

찰흑미밥-
설렁탕&소면-
간장무채장아찌-
-마파두부
새우까스&치폴레마요소스
석박지-
과일샐러드(사과,바나나)-

850.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 30일 (수)중식

참치마요주먹밥
팽이버섯된장국-
단무지-
두끼st떡볶이-
모듬튀김(김말이,고구마,오징어)
배추김치-
비피더스포도-

798.0kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.