9월 1일 (화)석식
- 쇠고기채소볶음밥
- 핫치킨피자
- 감귤파이
- 유부어묵탕
- 깻잎쫄면야채무침
- 배추김치(완제)
702.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
강원외국어고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 기장밥
- 롤케이크
- 감자국
- 고등어무조림
- 연두부/양념장
- 배추김치
745.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 1일 (화)중식
- 붉은대게볶음밥
- 두부면파스타
- 케이크
- 미역국
- 양상추샐러드
- 콩단백직화구이&가니쉬
- 배추김치
769.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 2일 (수)석식
- 크림스프&크루통
- 치즈스파게티
- 피자볼
- 양배추샐러드/케첩&마요네즈 소스
- 미니돈까스
- 배추김치(완제)
819.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
9월 2일 (수)조식
- 잡곡밥
- 왕만두국
- 미트볼데리야끼
- 느타리볶음
- 깍두기
- 아몬드시리얼/우유
789.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
9월 2일 (수)중식
- 백미밥
- 하이라이스
- 치커리사과무침
- 감자튀김
- 배추김치
- 햄버거
- 탄산음료
836.4kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
9월 3일 (목)석식
- 흑미밥
- 파계란국
- 매운돼지갈비찜
- 참나물무침
- 메밀전병
- 깍두기(완제)
- 딸기슈
826.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
9월 3일 (목)조식
- 백미밥
- 얼갈이된장국
- 콩나물볶음
- 납작만두
- 훈제오리채소볶음
- 깍두기
715.5kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
9월 3일 (목)중식
- 기장밥
- 닭갈비
- 배추김치
- 동치미
- 초코우유빙수
- 상추/쌈장
700.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
9월 4일 (금)석식
- 흰밥
- 어묵쑥갓우동국
- 양상추샐러드와 깨소스
- 멸치볶음
- 순살치킨커틀렛/소스
- 배추김치(완제)
741.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
9월 4일 (금)조식
- 참치김치볶음밥
- 사골떡국
- 메추리알장조림
- 감자채볶음
- 단무지
- 오곡초코볼시리얼/우유
755.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
9월 4일 (금)중식
- 잡곡밥
- 돈등뼈감자탕
- 초록부추전
- 떡갈비구이
- 깍두기
- 양파장아찌
- 콩고물인절미
764.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
9월 5일 (토)석식
- 흑미밥
- 김치수제비
- 닭감자조림
- 취나물볶음
- 계란말이&케찹
- 배추김치(완제)
844.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
9월 5일 (토)조식
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 숙주나물무침
- 주꾸미볶음
- 배추김치
- 우리밀생크림오믈렛
702.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
9월 5일 (토)중식
- 차조밥
- 마늘빵
- 아욱된장국
- 비빔우동
- 새우까스&스위트칠리소스
- 깍두기
697.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
9월 6일 (일)석식
- 흰밥
- 두부고추장찌개
- 비엔나야채볶음
- 조기순살구이
- 배추김치(완제)
- 허쉬쿠앤크롤케익
747.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
9월 6일 (일)조식
- 찰보리밥
- 하얀북어국
- 양배추쌈/쌈장
- 제육볶음
- 어묵채볶음
- 배추김치
706.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
9월 6일 (일)중식
- 현미밥
- 돈육김치찌개
- 오리불고기
- 깍두기
- 감자샐러드
- 오렌지
786.0kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
9월 7일 (월)석식
- 흰밥
- 김치볶음밥
- 미소된장국(미역)
- 치즈떡볶이
- 오징어가라아게
- 배추김치(완제)
- 딸기 아이스바
809.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
9월 7일 (월)조식
- 현미밥
- 물만두국
- 새우만두
- 소불고기
- 깍두기
- 다크초코시리얼/우유
789.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
9월 7일 (월)중식
- 기장밥
- 차돌된장찌개
- 캠핑모듬구이
- 콩나물볶음
- 배추김치
- 단감
781.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
9월 8일 (화)석식
- 흑미밥
- 들기름막국수
- 헐랭이수육
- 파채&채소무침
- 보쌈김치(완제)
- 망고주스
784.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
9월 8일 (화)조식
- 잡곡밥
- 닭곰탕
- 참나물무침
- 너비아니구이(오븐)
- 배추김치
- 호상요구르트
765.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
9월 8일 (화)중식
- 백미밥
- 돼지국밥
- 부추무침
- 육전
- 깍두기
- 피자설기
831.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 9일 (수)석식
- 흰밥
- 팽이버섯된장국
- 직화불고기
- 감자전
- 배추김치(완제)
- 깻잎/쌈장
809.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
9월 9일 (수)조식
- 베이컨볶음밥
- 김치콩나물국
- 치킨스테이크
- 깍두기
- 시리얼/우유
- 브로콜리초회
780.7kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
9월 9일 (수)중식
- 백미밥
- 파계란국
- 동파육
- 마파두부덮밥소스(오븐)
- 단무지
777.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
9월 10일 (목)석식
- 흰밥
- 조랭이떡국(쇠고기)
- 양상추샐러드와 오리엔탈드레싱
- 에그함박스테이크
- 배추김치(완제)
- 롤도그
765.6kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
9월 10일 (목)조식
- 흑미밥
- 백육개장
- 부드러운달걀찜
- 진미채볶음
- 배추김치
- 마들렌
767.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
9월 10일 (목)중식
- 잡곡밥
- 부대찌개
- 블랙타이거새우
- 파닭
- 열무김치
- 아오리사과
837.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
9월 11일 (금)석식
- 흰밥
- 청국장찌개
- 숙주나물무침
- 순대채소볶음
- 햄구이&케첩
- 배추김치(완제)
747.2kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
9월 11일 (금)조식
- 영양닭죽
- 부시맨브래드&초코잼
- 두부조림
- 취나물볶음
- 배추김치
- 오레오오즈시리얼/우유
763.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
9월 11일 (금)중식
- 백미밥
- 잔치국수
- 도토리묵/양념장
- 대파삼겹꼬치
- 배추김치
- 아이스크림
759.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
9월 12일 (토)석식
- 흰밥
- 동태찌개
- 옥수수콘샐러드
- 용가리치킨볼
- 떡꼬치
- 배추김치(완제)
820.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
9월 12일 (토)조식
- 찰보리밥
- 감자고추장찌개
- 비름나물무침
- 깻잎간장불고기
- 깍두기
- 바나나
761.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
9월 12일 (토)중식
- 흑미밥
- 한우갈비탕
- 오징어김치전
- 떡갈비
- 깍두기
- 액상요구르트
811.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
9월 13일 (일)석식
- 현미밥
- 순두부찌개
- 콩나물무침
- 갑오징어볶음
- 치즈링
- 배추김치(완제)
817.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 13일 (일)조식
- 백미밥
- 카스테라
- 얼큰쇠고기무국
- 달걀장조림
- 애호박볶음
- 배추김치
715.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
9월 13일 (일)중식
- 백미밥
- 콩나물국
- 고구마줄기볶음
- 치킨까스/머스터드소스
- 배추김치
- 돈육카레
- 포도
843.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
9월 14일 (월)석식
- 흰밥
- 냉모밀
- 양배추샐러드/흑임자드레싱
- 멘치까스/소스
- 배추김치(완제)
- 단무지
- 수박
745.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
9월 14일 (월)조식
- 달걀볶음밥
- 흰밥
- 유부맑은국
- 미니함박스테이크
- 알감자버터구이(오븐)
- 배추김치
- 아몬드시리얼/우유
787.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 14일 (월)중식
- 백미밥
- 감자옹심이
- 느타리볶음
- 묵은지순살닭볶음
- 김말이튀김
- 열무김치
740.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
9월 15일 (화)석식
- 중화비빔밥
- 미니도넛
- 들깨무채국
- 가지볶음
- 한우떡갈비
- 백김치
768.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
9월 15일 (화)조식
- 차조밥
- 들깨수제비
- 도라지오이무침
- 언양식불고기
- 배추김치
- 바나나
701.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
9월 15일 (화)중식
- 현미밥
- 오이냉국
- 두부쌈장
- 삼겹살오븐구이
- 김치볶음
- 명이나물
- 절편
703.0kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
9월 16일 (수)석식
- 흰밥
- 돈등뼈감자탕
- 돈육메추리알장조림
- 오징어튀김
- 깍두기(완제)
- 딸기모찌
816.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
9월 16일 (수)조식
- 토스트&딸기잼
- 전복죽
- 베이컨스크램블에그
- 두부동그랑땡
- 배추김치
- 오곡초코볼시리얼/우유
792.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
9월 16일 (수)중식
- 백미밥
- 유부우동
- 양상추샐러드
- 램숄더랙
- 배추김치
- 레몬에이드
746.2kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
9월 17일 (목)석식
- 흰밥
- 미역국
- 폭립
- 참치콘샐러드
- 새우볼튀김&칠리소스
- 열무김치(완제)
- 참크래커
731.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
9월 17일 (목)조식
- 현미밥
- 감자버섯찌개
- 꽈리고추멸치조림
- 육전
- 배추김치
- 감자빵
747.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
9월 17일 (목)중식
- 흑미밥
- 막국수
- 순두부찌개
- 콘치즈
- 닭보쌈
- 플레인요구르트
- 무쌈
757.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
9월 18일 (금)석식
- 흰밥
- 대파육개장
- 미역줄거리
- 보름달 떡갈비
- 감자채전
- 배추김치(완제)
780.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
9월 18일 (금)조식
- 찰보리밥
- 아욱된장국
- 대패삼겹살볶음
- 깍두기
- 상추겉절이
- 다크초코시리얼/우유
788.2kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
9월 18일 (금)중식
- 장조림버터비빔밥
- 피자
- 물떡어묵탕
- 두부조림
- 시금치무침
- 배추김치
- 무화과
849.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
9월 19일 (토)석식
- 흰밥
- 북어채무국
- 자반고등어구이
- 부추포크스틱
- 깍두기(완제)
- 딸기샌드
722.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
9월 19일 (토)조식
- 흑미밥
- 짬뽕국
- 쇠고기우엉조림
- 치킨너겟&소스
- 배추김치
- 액상요구르트
782.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
9월 19일 (토)중식
- 찰보리밥
- 팽이버섯계란국
- 매운돼지갈비찜
- 애호박볶음
- 배추김치
- 젤리
809.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
9월 20일 (일)석식
- 흑미밥
- 감자호박고추장찌개
- 부추양파무침
- 마늘훈제오리
- 배추김치(완제)
- 블랙치즈스틱
772.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
9월 20일 (일)조식
- 기장밥
- 조랭이떡국(국멸치)
- 콩나물볶음
- 동그랑땡
- 배추김치
- 사과
708.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
9월 20일 (일)중식
- 잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 달걀장조림
- 돈까스&소스
- 열무김치
- 초코롤
836.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
9월 21일 (월)석식
- 흰밥
- 바지락칼국수
- 김치만두
- 닭다리튀김
- 배추겉절이
- 더블초코
726.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 21일 (월)조식
- 백미밥
- 맑은콩나물국
- 새송이볶음
- 낙지볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유
781.9kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
9월 21일 (월)중식
- 소스볶음밥
- 초당순두부&양념간장
- 물닭갈비
- 양배추샐러드
- 배추김치
- 옥수수빵
- 치즈스틱
728.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
9월 22일 (화)석식
- 흰밥
- 순두부백탕
- 건새우마늘쫑볶음
- 제육볶음
- 돌자반볶음
- 길감자
- 배추김치(완제)
732.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
9월 22일 (화)조식
- 찰보리밥
- 우거지된장국
- 연근조림
- 소세지야채볶음
- 배추김치
- 딸기맛요거트
705.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
9월 22일 (화)중식
- 잡곡밥
- 쇠고기탕국
- 등갈비찜(오븐)
- 삼색나물무침
- 모듬전
- 배추김치
- 식혜
- 찹쌀약과
834.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 23일 (수)조식
- 기장밥
- 두부계란국
- 쇠고기장조림
- 볼어묵볶음
- 배추김치
- 오레오오즈시리얼/우유
741.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
9월 23일 (수)중식
- 멸치주먹밥
- 모듬순대
- 누들떡볶이(메추리알)
- 케이준치킨샐러드
- 사과주스
- 꼬들단무지
805.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 24일 (목)석식
- 수수밥
- 사골떡국
- 콩나물볶음
- 너비아니구이(오븐)
- 배추김치
- 딸기맛요거트
700.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
9월 24일 (목)중식
- 백미밥
- 크림스프
- 양상추샐러드
- 고구마치즈돈까스&소스
- 깍두기
- 바나나
702.1kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
9월 25일 (금)석식
- 흑미밥
- 된장찌개
- 김치볶음
- 돈육허브구이
- 상추겉절이
- 아이스크림
739.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
9월 25일 (금)중식
- 차조밥
- 사골설렁탕/소면
- 미나리무침
- 떡갈비
- 깍두기
- 액상요구르트
759.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
9월 26일 (토)석식
- 잡곡밥
- 얼큰만두전골
- 야채달걀찜
- 꽈리고추멸치조림
- 열무김치
- 초코크림찰떡
829.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 26일 (토)중식
- 김치볶음밥
- 흰밥
- 우동장국
- 청경채무침
- 소세지야채볶음
- 단무지
- 커스타드크림페스츄리소라빵
722.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
9월 27일 (일)석식
- 현미밥
- 무채국
- 애호박볶음
- 오삼불고기
- 배추김치
- 제주감귤과즐
789.5kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
9월 27일 (일)중식
- 백미밥
- 호박고추장찌개
- 닭감자조림
- 마늘쫑무침
- 배추김치
- 아오리사과
709.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
9월 28일 (월)석식
- 아비꼬카레
- 흰밥
- 딸기스콘
- 우동장국
- 애호박볶음
- 치즈불닭오믈렛
- 오이피클
825.0kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
9월 28일 (월)조식
- 야채계란죽
- 모닝빵/딸기쨈
- 팽이버섯두부조림
- 비엔나구이
- 깍두기
- 아몬드시리얼/우유
795.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
9월 28일 (월)중식
- 현미밥
- 근대된장국
- 돼지수육
- 버터플라이새우튀김&칠리소스
- 보쌈김치
- 잣미숫가루냉차
- 조각파인애플
798.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
9월 29일 (화)석식
- 흰밥
- 부대찌개
- 호두멸치볶음
- 간장불고기
- 김말이튀김
- 배추김치(완제)
738.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
9월 29일 (화)조식
- 흑미밥
- 사골설렁탕
- 돈육곤약장조림
- 청경채무침
- 깍두기
- 포도
700.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
9월 29일 (화)중식
- 스팸김치덮밥
- 에그타르트
- 파계란국
- 어묵채볶음
- 지파이
- 고구마맛탕
- 단무지
814.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 30일 (수)석식
- 흰밥
- 꼬치어묵탕
- 고르곤졸라피자
- 연두부/양념장
- 쭈꾸미볶음
- 배추김치(완제)
780.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
9월 30일 (수)조식
- 기장밥
- 육개장
- 동그랑땡
- 배추김치
- 오곡초코볼시리얼/우유
- 브로콜리참깨무침
714.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
9월 30일 (수)중식
- 백미밥
- 크림짬뽕
- 닭장각구이
- 양상추샐러드
- 배추김치
- 마카롱
- 한라봉주스
735.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.