양구여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

흑미밥
서진이네st김비빔면
콩나물국
무말랭이김치
쌈채소/쌈장
캠핑모듬구이
레몬에이드

1081.5kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

9월 1일 (화)조식

차조밥
햄감자짜글이
숙주애호박나물
야채스크램블에그케첩
함박스테이크
배추겉절이

1090.9kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

9월 1일 (화)중식

귀리밥
쇠고기미역국
돼지갈비떡찜
잡채
콩나물무침
배추겉절이
샤인머스켓

771.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 2일 (수)석식

새우볶음밥
우동장국
닭장각조림
낫초샐러드
깍두기
해가득 포도쥬스

1001.2kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

9월 2일 (수)조식

크림김치볶음밥
실파계란국
상추치커리무침
크런치생선까스/타르타르소스
깍두기
골드키위

764.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 2일 (수)중식

찹쌀밥 (미니밥)
가리비해물짬뽕
고기부추왕만두
유자꼬들단무지채
인절미꿔바로우
배추김치

881.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 3일 (목)석식

차조밥
도토리묵냉국
간장등뼈찜/당면
해물파전
배추김치
짜먹는 요구르트

1144.1kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

9월 3일 (목)조식

흑미밥
감자고추장찌개
숙주나물무침
계란말이
매실된장삼치구이(순살)
배추겉절이

715.1kcal탄 41% · 단 27% · 지 32%

9월 3일 (목)중식

수수밥
근대된장국
시금치나물
콘치즈불닭오븐구이
고구마츄러스맛탕
깍두기

844.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 4일 (금)조식

2종토스트브런치세트
꿀치즈토마토
코코볼/우유
주스 (사과)

621.2kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

9월 4일 (금)중식

칼슘기장밥
감자수제비국
해물콩나물찜
어묵야채볶음
열무김치
짜먹는망고설빙

824.3kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 7일 (월)석식

치킨마요덮밥
우동장국
로제치즈옹볶이
단무지
배추김치
샤인머스캣쥬스

898.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 7일 (월)중식

칼슘기장밥
얼큰순대국
부추양파겉절이
건파래볶음
동그랑땡
석박지

764.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 8일 (화)석식

기장밥
부대찌개/라면사리
열무된장무침
파채돈까스
깍두기
도넛

1203.2kcal탄 42% · 단 10% · 지 48%

9월 8일 (화)조식

롤유부초밥
어묵국
치커리사과무침
용가리치킨너겟/머스터드
배추김치
비요뜨

999.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 8일 (화)중식

현미밥
꽃게된장찌개
옥수수치즈달걀찜
쌈채소/쌈장
제육볶음
보쌈김치
방울토마토

736.8kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 9일 (수)석식

기장밥
한우갈비탕
도토리묵/양념간장
콩나물무침
오징어김치전
열무김치
허니건빵

1065.7kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

9월 9일 (수)조식

흑미밥
설렁탕(소면)
온두부
시금치나물
돈육김치볶음
깍두기

748.7kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

9월 9일 (수)중식

성시경st참치비빔우동
감태주먹밥/명란소스
유부국
양배추샐러드/키위드레싱
멘보샤/칠리소스
깍두기

946.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 10일 (목)석식

찹쌀밥 (미니밥)
잔치국수
꼬들오이지무침
대하소금구이/초고추장
배추김치
바스크치즈케이크

378.0kcal탄 50% · 단 32% · 지 18%

9월 10일 (목)조식

차조밥
돈육김치찌개
곤약계란장조림
참나물무침
스팸전/케첩
열무김치
골드키위젤리

804.7kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

9월 10일 (목)중식

귀리밥
피홍합탕
로제찜닭
브로콜리참깨소스무침
알감자버터구이
배추김치

819.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 11일 (금)조식

옥수수수프
멜론리코타샐러드
가츠산도
샤인머스캣쥬스
요거톡

852.8kcal탄 44% · 단 9% · 지 47%

9월 11일 (금)중식

보리밥
육개장
참나물무침
감자채치즈베이컨볶음
코다리김말이강정
총각김치1
우리밀사쪽마늘빵

949.3kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%

9월 14일 (월)석식

보리밥
고기만두떡국
감자조림
고추장삼겹살구이
보쌈김치
쌈장
짜먹는망고설빙
깻잎무쌈

1268.4kcal탄 39% · 단 12% · 지 49%

9월 14일 (월)중식

찹쌀밥 (미니밥)
감자양송이크림스프/부시맨브레드
오일파스타
망샤치샐러드(망고,샤인머스켓,치즈샐러드)
아삭야채피클
페퍼로니치즈함박

1014.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 15일 (화)석식

식판에 먹는 추억의 도시락
팽이된장국
깍두기
설레임
모짜렐라인더핫도그/케첩

843.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 15일 (화)조식

한우불고기덮밥
조랭이미역국
브로콜리숙회/초고추장
치즈감자전
총각김치
레몬워터젤리

920.3kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 15일 (화)중식

기장밥
감자옹심이국
오이고추쌈장무침
애호박베이컨볶음
콩나물오리불고기
배추겉절이

821.4kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 16일 (수)석식

비빔밥/약고추장
실파계란국
꼬들무채장아찌
명란떡갈비
총각김치1
프룻프룻복숭아음료

756.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 16일 (수)조식

전복죽
돈육메추리알장조림
배추겉절이
패스츄리소시지빵
오렌지
포도쥬스

720.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 16일 (수)중식

쌀국수
유자꼬들단무지채
새우짜조롤/칠리소스
배추겉절이
매콤불고기핫도그
스위트청포도

580.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 17일 (목)석식

찹쌀밥 (미니밥)
장칼국수
고기부추왕만두
버팔로윙&봉
배추겉절이
코코푸딩(샤인머스캣)

1027.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

9월 17일 (목)조식

보리밥
된장찌개
어묵야채볶음
양배추쌈 &쌈장
제육볶음
보쌈김치

664.9kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

혼합곡밥
닭곰탕
사과오이무침
백순대볶음/들깨초장
갈치구이
깍두기
두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)

956.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 18일 (금)조식

꿀호떡샌드위치
옥수수수프
과일샐러드(키위)
최고야포도C
아이스비스킷슈(생크림)
견과의정석

921.1kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

9월 18일 (금)중식

칼슘기장밥
참치김치찌개
도토리묵무침
쌈채소/쌈장
돈육바베큐구이
보쌈김치
사과

784.8kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

9월 21일 (월)석식

홍국쌀밥
게살 스프
샤오롱바오/초간장
단무지무침
로제마라샹궈
배추김치

792.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 21일 (월)중식

클로렐라밥
아욱된장국
마늘보쌈
불닭들기름막국수
삼색묵김가루무침
보쌈김치

867.2kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 22일 (화)석식

닭갈비덮밥
들깨미역국
감자샐러드&크래커
소떡갈떡/소스
깍두기
청사과에이드

767.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 22일 (화)조식

페퍼런치st후추볶음밥
미소된장국
토마토치즈미트볼
양배추샐러드
배추김치
헬로엔요(플레인)

987.7kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

9월 22일 (화)중식

소시지오므라이스
유부국
콥샐러드/렌치드레싱
버터플라이새우튀김&칠리소스
깍두기
양구사과즙

794.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

9월 23일 (수)조식

뉴욕핫도그
콘프로스트/우유
구슬치즈샐러드
마시는하동매실
초코비스킷슈

734.1kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

9월 23일 (수)중식

후리카케밥&참치마요토핑
어묵국
국물떡볶이
크크크치킨
배추김치
꿀자몽블랙티(추석)

990.5kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 28일 (월)석식

고추참치소보로덮밥
미소된장국
치커리토마토유자청무침
배추김치
도깨비치즈스틱/케첩
최고야포도C

717.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

수수밥
쇠고기경상도국
단호박고구마샐러드
훈제오리&채소찜
배추김치
멜론
쌈무/스위트칠리소스

933.5kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

9월 29일 (화)석식

찹쌀밥 (미니밥)
유부우동
목살 돈테키
홀그레인오이무침
깍두기
상큼요거피치

967.3kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

9월 29일 (화)조식

안성재st계란김밥
어묵국
고기&김치복만두찜
단무지
배추김치
과일요거트

793.5kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

9월 29일 (화)중식

귀리밥
감자계란국
마라제육볶음
고사리나물
콘소메연근튀김
열무김치
골드키위

785.0kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

9월 30일 (수)석식

홍국쌀밥
우삼겹갈비탕
청경채무침
콘치즈만두/칠리소스
갈치구이
열무김치

889.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 30일 (수)조식

쇠고기죽
배추김치
요거톡
견과의정석
초코칩트위스트
2종과일(사과,오렌지)

638.3kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

9월 30일 (수)중식

찹쌀밥 (미니밥)
강식당니가가락온국수
닭장각바베큐구이
양배추샐러드/흑임자드레싱
배추김치
대파크림치즈팝콘

899.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.