솔강중학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)중식

찰흑미옥수수밥
고구마조각케익
한우미역국
고추장갈비찜
얼큰어묵잡채
열무김치

774.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

5월 7일 (목)중식

기장강황쌀밥
저염순두부찌개
메추리알장조림
양배추샐러드/오리엔탈
뼈없는닭발볶음
구운김/(들기름김)
배추김치
참외

728.1kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

5월 8일 (금)중식

서리태칼슘찹쌀밥
감자아욱된장국
명란당근계란찜
생새우공심채볶음
오리훈제불고기
배추김치
아이스요구르트

850.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

5월 11일 (월)중식

칼슘찹쌀잡곡밥
한우차돌박이청국장
그릴드버거스테이크
오이생채
깍두기
친환경미숫가루
유기농쌀절편(백미/쑥)

1024.7kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

5월 12일 (화)중식

찹쌀밥
녹두닭곰탕/정육
진미채양배추무침
얼큰어묵볶음
배추김치
꽈리고추야채초절임
천혜향착즙주스120

582.5kcal탄 61% · 단 29% · 지 10%

5월 13일 (수)중식

델마치킨덮밥
두부미역된장국
비름나물고추장무침
배추김치볶음/살캉
저당요구르트270
고르곤졸라치즈팝(쌀과자)

862.0kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

5월 14일 (목)중식

라이코펜쌀밥
연포탕
후르츠요플레/
얼갈이고추장무침
사/등심돈까스100//
배추김치
착즙포도주스100

855.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

5월 15일 (금)중식

칼슘찹쌀밥
순두부짬뽕국
고춧잎나물
한우갈비찜
배추김치
우리밀빅하트티라미수

741.5kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

5월 18일 (월)중식

찰흑미옥수수밥
김치뜨덕이만두국
방풍나물된장무침
올방개묵탕평채
자장오리불고기
깍두기
미니땅콩버터와플/초콜릿콘

758.3kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

5월 19일 (화)중식

무빚어콩나물국
고춧잎고추장무침
한우불고기덮밥
열무김치/고추장
바게트마늘빵/생크림
초코렐라아이스크림

824.3kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

5월 20일 (수)중식

명란후리가케비빔밥
감자근대된장국
저염숙주미나리무침
콘치즈언양식불고기
배추김치
비타초코우유

607.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

5월 21일 (목)중식

스틱김자반(불닭맛선택)
비건/단호박카레라이스
팽이버섯계란국
청경채겉절이
통새우카츠
아임애플주스100%

600.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 22일 (금)중식

자장면
레몬꼬들단무지
닭다리살치킨//양념/
배추김치
돌파인애플주스

929.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

5월 27일 (수)중식

전복새우필라프
콩나물아욱된장국
얼큰두부조림
깍두기
친환경조각사과/탈피
유기농쌀 꿀떡

566.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

5월 28일 (목)중식

작은밥(자율)
물쫄면/
노각생채
통등심치즈돈까스
깍두기
유기농ABC착즙주스

1068.7kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

5월 29일 (금)중식

서리태칼슘찹쌀밥
고추장수제비
전지살오븐구이/새우젓
양배추파채겉절이
알배추나물들깨볶음
깍두기
초코에몽쭈쭈바

865.7kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.