4월 1일 (수)석식
- 친환경현미밥
- 낙지수제비국
- 돼지갈비찜
- 오징어오이초무침
- 애호박버섯볶음
- 모짜렐라치즈볼
- 배추김치
- 천혜향&사과
777.4kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%
충남외국어고등학교 2026년 4월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
4월 1일 (수)조식
- 흰밥
- 황기닭곰탕
- 친환경콩나물무침
- 목살간장조림
- 감자에그샐러드
- 들기름바사삭김
- 깍두기
- 미니아침에주스
- 바나나&사과
- 귀리우유
- 모닝빵&메이플시럽&버터
706.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
4월 1일 (수)중식
- 흰밥
- 치즈언양식납작불고기
- 딜라이트딸기케익
- 꼬치어묵국(유)
- 쫄면(주식)
- 시저샐러드(고)
- 배추김치
- 배&방울토마토
- 에이드(자몽,레몬)
1315.0kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
4월 2일 (목)석식
- 친환경흑미기장밥
- 돈육김치찌개
- 어묵감자조림
- 치즈불닭
- 오이소박이
- 바나나
- 아이스크림(티코)
- 감말랭이샐러드
869.2kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
4월 2일 (목)조식
- 흰밥
- 두부호박된장국
- 명태코다리무조림
- 토마토파인샐러드
- 김자반
- 에그포크카츠/케첩
- 배추김치
- 사과
- 요구르트(65ml)
- 흰우유
- 비스켓&딸기잼
- 시리얼(오레오오즈)
952.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
4월 2일 (목)중식
- 친환경차수수밥
- 안동식쇠고기무국(고)
- 건부지갱이나물
- 삼색큐브치즈치즈샐러드(고)
- 된장오리불고기
- 어두부전
- 배추김치
- 골드파인애플
- 참외
940.9kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
4월 3일 (금)조식
- 흰밥
- 치즈알감자빵
- 연두부계란국
- 무농약숙주맛살무침
- 돈육김치볶음
- 치킨너겟
- 들기름바사삭김
- 깍두기
- 짜먹는요구르트
- 방울토마토&파인애플
- 흑임자우유
- 골라먹는음료
748.6kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
4월 3일 (금)중식
- 팽이버섯미소장국
- 올방개묵무침
- 무생채
- 연근흑임자요거트샐러드
- 한우불고기야채샐러드비빔밥
- 닭꼬치구이
- 초코숲쿠키(식목일)
- 천혜향&사과
1154.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
4월 6일 (월)석식
- 김자반볶음밥
- 라면(주식)
- 그린샐러드&샐러드드레싱
- 꼬들단무지무침
- 뿌링가루치킨
- 배추김치
- 하겐다즈 아이스크림(컵)
- 오렌지
872.8kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
4월 6일 (월)조식
- 흰밥
- 쇠고기당면국
- 고등어무조림
- 달걀찜
- 눈꽃치즈샐러드/발사믹소스(고)
- 들기름바사삭김
- 배추김치
- 요구르트(65ml)
- 시리얼(후르트링)
- 흰우유
- 바나나&사과
- 크로플&초코소스
646.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
4월 6일 (월)중식
- 찰현미밥
- 쇠고기 미역국
- 잡채
- 시리얼양배추샐러드
- 주꾸미돈육볶음
- 스위트콘치즈구이
- 배추김치
- 파인애플&방울토마토
- ★새싹 머핀★
827.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
4월 7일 (화)석식
- 감자다시마국
- 쫀득이복만두
- 양배추샐러드
- 청경채무침(숙채)
- 마파두부가지덮밥
- 레몬크림새우
- 배추김치
- 대파크림치즈 미니팝콘
- 딸기
525.8kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
4월 7일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 순두부 김칫국
- 감자에그샐러드
- 미역줄기볶음
- 돈육버섯불고기
- 도시락김
- 배추김치
- 과일(배)
- 짜먹는 요구르트(포도맛)
- 요구르트
- 시리얼(현미오트그래놀라-초코)
- 팥슈붕어빵
- 흰우유
686.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
4월 7일 (화)중식
- 잡곡밥
- 오징어무국
- 찐두부&볶음김치
- 감말랭이샐러드
- 깻잎순볶음
- 블랙알리오치킨
- 열무김치
- 참외&사과
536.0kcal탄 50% · 단 34% · 지 16%
4월 8일 (수)석식
- 추억의 도시락
- 미소된장국
- 꿀토마토
- 구슬치즈샐러드
- 불닭팽이버섯볶음
- 깍두기
- 리얼코코팜 망고우유(수제)
672.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
4월 8일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 사골조랭이떡국
- 오리훈제김치볶음
- 연근조림
- 도시락김
- 배추김치
- 사과
- 시리얼(오곡 초코로핀)
- 요구르트
- 곰돌이마들렌
- 떠먹는요거트
- 흰우유
- 단호박샐러드
659.7kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
4월 8일 (수)중식
- 흰쌀밥(자율)
- 베이컨 로제파스타
- 쉬림프샐러드
- 맛감자&갈릭마요
- 바베큐폭립
- 깍두기
- 오이피클
- 바나나
- 오렌지
- 자몽허니블랙티
734.2kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%
4월 9일 (목)석식
- 흰쌀밥
- (베트남)소고기 쌀국수
- 아보카도샐러드
- 크리미 마라로제샹궈
- 짜조칠리소스
- 배추김치
- 밀크티라떼
- 아이스 열대과일
718.0kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
4월 9일 (목)조식
- 흰쌀밥(자율)
- 영양닭죽
- 메추리알버섯장조림
- 푸실리샐러드
- 마늘종장아찌
- 도시락김
- 배추김치
- 짜먹는 요구르트(딸기맛)
- 생과일주스
- 요구르트
- 시리얼(칼슘듬뿍뮤즐리)
- 리얼감자빵
- 흰우유
- 방울토마토
627.3kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
4월 9일 (목)중식
- 차조밥
- 애호박된장찌개
- 수육쌈장&상추,깻잎
- 무생채
- 해조미역국수무침
- 닭살샐러드
- 보쌈김치
- 삼송옥수수타르트
- 딸기
- 배
903.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
4월 10일 (금)조식
- 흰쌀밥
- 얼갈이 된장국
- 비름나물무침
- 방울토마토스크램블에그
- 도시락김
- 불고기브리또
- 꼬마돈까스&케첩
- 배추김치
- 바나나
- 요구르트
- 시리얼(콘후레이크)
- 흰우유
- 고구마샐러드(완)
810.1kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
4월 10일 (금)중식
- 찰보리밥
- 우거지 갈비탕
- 두부,어린잎샐러드&오리엔탈드레싱
- 도토리묵무침
- 궁채나물들깨무침
- 멘치카츠&소스
- 배추김치
- 오렌지
- 딸기
709.3kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
4월 13일 (월)석식
- 참치비빔밥고추장
- 유부주머니국
- 닭살샐러드
- 찹쌀부각(김,연근)
- 배추김치
- 곤약젤리(청포도)
- 천혜향
- 치즈크러스트피자
660.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
4월 13일 (월)조식
- 흰쌀밥
- 모짜렐라 십원빵
- 과일 요거트 샐러드
- 북어포계란국
- 오징어볶음
- 도시락김
- 치킨텐더&머스터드(개별)
- 배추김치
- 빙그레 바나나우유
- 시리얼(첵스초코마시멜로)
- 흰우유
- 방울토마토
942.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
4월 13일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 닭개장
- 두부양념조림
- 건눈개승마나물
- 야채샐러드(오리엔탈소스)
- 생선커틀렛/타르타르소스
- 총각김치
- 딸기&사과
- 푸룬&포도주스
895.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
4월 14일 (화)석식
- 열무보리비빔밥(보조식)
- 바지락칼국수(주식)
- 채식교자만두
- 배추겉절이
- 버터소금쿠키
- 크림초코라떼
- 아이스망고&방울토마토
1156.9kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%
4월 14일 (화)조식
- 흰밥
- 새알만두국
- 콩나물매콤당면무침
- 닭살데리야끼볶음
- 고구마샐러드
- 도시락김
- 배추김치
- 요구르트(65ml)
- 흰우유
- 모닝빵&메이플시럽&버터
- 시리얼(콘앤스위트)
- 아몬드브리즈
- 꿀토마토&사과
871.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
4월 14일 (화)중식
- 친환경차수수밥
- 골뱅이야채무침
- 눈꽃치즈샐러드
- 머위대들깨볶음
- 서울식소불고기(국물자박)
- 계란동그랑땡(돼지고기)
- 배추김치
- 배&바나나
907.5kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
4월 15일 (수)석식
- 친환경찰보리밥
- 돼지국밥/고춧가루새우젓다대기
- 메추리알감자조림
- 두부야채샐러드(오리엔탈소스)
- 매콤닭날개구이
- 석박지
- 배(과일)
- 끌레도르아이스크림(딸기치즈)
793.4kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
4월 15일 (수)조식
- 흰밥
- 버터듬뿍허니브레드
- 돈육감자고추장찌개
- 계란장조림
- 그린샐러드
- 무항오리훈제야채볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 떠먹는요거트(85ml)
- 흰우유
- 시리얼(오레오오즈)
- 요거얌얌플레인(음료)
- 사과&바나나
757.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
4월 15일 (수)중식
- 주꾸미덮밥
- 풋마늘대된장찌개
- 달걀찜
- 브로콜리,두릅/초장
- 시저샐러드
- 맛동산탕수육
- 배추김치
- 천혜향&방울토마토
944.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
4월 16일 (목)석식
- 훈제오리볶음밥(주)
- 김치우동(국)
- 감말랭이샐러드
- 등심돈까스/소스
- 배추김치
- 단무지
- 컵주스(매실,자몽,레몬)
- 마카롱
919.7kcal탄 44% · 단 9% · 지 47%
4월 16일 (목)조식
- 흰밥
- 아욱된장국
- 국산두부찜/돈육김치볶음
- 콘샐러드
- 도시락김
- 가자미카레구이
- 깍두기
- 요구르트(65ml)
- 모닝빵+딸기잼
- 사과&파인애플
- 시리얼(젝스초코마시멜로우)
- 흰우유
- 짜먹는요거트(복숭아&포도)
687.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
4월 16일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 쇠고기당면국
- 매운돼지갈비찜
- 양념깻잎지(고)
- 토마토파인샐러드
- 감자치즈전
- 메밀전병
- 배추김치
- 딸기&참외
894.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
4월 17일 (금)조식
- 흰밥
- 수제초코파이
- 콩나물국
- 양배추쌈/쌈장
- 제육볶음
- 야채계란말이
- 도시락김
- 배추김치
- 요구르트(65ml)
- 흰우유
- 시리얼(현미오트그래놀라)
- 골라먹는음료
- 사과&황도
807.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
4월 17일 (금)중식
- 친환경잡곡밥
- 마라탕(냉면기)
- 파프리카쌈장무침
- 꽃맛살샐러드
- 닭정육스테이크구이
- 배추김치
- 연두부/어린잎초간장소스
- 방울토마토&파인애플
770.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
4월 20일 (월)석식
- 밥버거(수제)
- 가쓰오유부장국
- 피카츄돈까스&양념치킨소스
- 깍두기
- 레인보우 큐브치즈샐러드
- 딸기
- 궁채장아찌
966.3kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%
4월 20일 (월)조식
- 흰밥
- 우리밀꿀고구마파이
- 애호박된장찌개
- 진미채조림
- 양배추샐러드/참깨흑임자드레싱(고)
- 한우불고기볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 딸기우유
- 요구르트(65ml)
- 흰우유
- 시리얼(우리쌀프레이크)
- 사과&방울토마토
718.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
4월 20일 (월)중식
- 쇠고기콩나물밥&양념간장
- 옹심이들깨국
- 묵은지찜닭
- 눈꽃치즈샐러드
- 열무김치
- 던킨도넛(먼치킨)
- 오렌지
- 음료수
909.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
4월 21일 (화)석식
- 매콤치밥
- 팽이버섯 된장국
- 시리얼&양배추샐러드
- 갈떡갈떡
- 배추김치
- 치킨무
- 아이스 망고바
- 골라먹는 보조식
1050.4kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
4월 21일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 돈육김치찌개
- 고구마샐러드
- 참나물무침
- 계란말이
- 도시락김
- 햄구이&케찹
- 오이김치
- 바나나
- 시리얼(오곡 첵스초코)
- 요구르트
- 덴마크 드링킹요구르트
- 크림카스테라머핀
- 흰우유
1236.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
4월 21일 (화)중식
- 찰현미밥
- 부대찌개
- 감말랭이샐러드
- 쫄면야채무침
- 오향족발 슬라이스
- 보쌈김치
- 100점빵(슈크림맛)
- 파인애플
- 상추&깻잎
1351.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
4월 22일 (수)석식
- 돈코츠라멘
- 타코야끼&가다랑어포
- 삼각김밥
- 배추김치
- 시험뿌셔(보조식)
- 오렌지
- 단무지
- 콘샐러드(완)
1942.7kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
4월 22일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 딸기잼하트파이
- 물만둣국
- 돼지고기맥적구이
- 감자에그샐러드
- 마늘쫑&어묵볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 사과
- 시리얼(오곡 초코로핀)
- 요구르트
- 상하목장 바나나우유
- 흰우유
1289.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
4월 22일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 치즈떡볶이
- 그린샐러드&샐러드드레싱
- 김치콩나물국
- 꼬들오이지무침
- 김말이&오징어튀김
- 총각김치
- 과채주스(지구야 사랑해)
- 방울토마토
1292.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
4월 23일 (목)석식
- 흰쌀밥(자율)
- 토마토 라구스파게티
- 브로콜리감자스프&크루통
- 황도샐러드
- 버터플라이새우&소스
- 배추김치
- 바나나
- 과일푸딩
- 모듬채소피클
995.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
4월 23일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 감자&아욱된장국
- 진미채조림
- 춘천식 닭갈비
- 취나물볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 초코칩쿠키
- 과일(배)
- 시리얼(후르트링)
- 짜먹는 요구르트(복숭아맛)
- 요구르트
- 흰우유
- 방울토마토
- 단호박샐러드
1071.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
4월 23일 (목)중식
- 흰쌀밥(자율)
- 베이컨김치볶음밥
- 니모어묵국
- 양상추파인애플샐러드
- 새콤달콤파채무침
- 언양식 떡갈비
- 오이김치
- 깨먹는 티라미수케이크
- 참외
904.4kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
4월 24일 (금)조식
- 흰쌀밥
- 북어포계란국
- 청포묵김가루무침
- 푸실리샐러드
- 도시락김
- 훈제오리구이
- 배추김치
- 우유생크림 코르네파이
- 과일(배)
- 시리얼(크렌베리 아몬드 그래놀라)
- 요구르트
- 허쉬초콜릿드링크
- 흰우유
- 무쌈&머스터드
1053.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
4월 24일 (금)중식
- 우리밀 수제피자빵
- 음료수
438.5kcal탄 47% · 단 5% · 지 48%
4월 27일 (월)석식
- 햄마요덮밥
- 콩나물국
- 간장무채장아찌무침
- 큐브치즈샐러드
- 찹쌀통등심탕수육&소스
- 배추김치
- 버터솔티크룽지
- 수박
- 오렌지주스
976.1kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
4월 27일 (월)조식
- 흰쌀밥
- 두부 김칫국
- 감자조림
- 두부곤약 채소무침
- 도시락김
- 남도식떡갈비
- 배추김치
- 사과
- 요구르트
- 시리얼(그래놀라다이제)
- 연유크림 화이트롤
- 짜먹는 요거트(딸기&블루베리)
- 흰우유
- 단호박샐러드
762.5kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
4월 27일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 쇠고기샤브야채국
- 시저샐러드
- 뼈없는닭갈비
- 건새우마늘종볶음
- 순살삼치카레구이
- 배추김치
- 방울토마토&파인애플
- 딸기아이스찰떡
905.8kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
4월 28일 (화)석식
- 흰밥/김자반
- 잔치국수(고)
- 콩나물파채무침
- 대패삼겹살구이
- 떡꼬치/소스
- 배추김치
- 멜론
- 초코크림크로칸슈(아이스)
1170.8kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%
4월 28일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 사골우리쌀수제비국
- 메추리알장조림
- 푸실리샐러드
- 매콤어두부전
- 도시락김
- 배추김치
- 초코우유
- 오븐에구운도넛(개별)
- 미니아침에주스
- 시리얼(후르트링)
- 흰우유
- 사과&바나나
917.1kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
4월 28일 (화)중식
- 친환경차수수밥
- 한우육개장
- 시금치무침
- 우동볶음(오징어+새우)
- 치즈돈까스소스(고)
- 배추겉절이
- 파김치
- 망고비타민과일샐러드
- 수박&사과
1006.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
4월 29일 (수)석식
- 날치알김치덮밥&달걀후라이
- 다시마무국
- 쉬림프샐러드
- 우엉어묵볶음
- 오픈콘마요도그
- 열무김치
- 수박
- 골라먹는음료
738.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
4월 29일 (수)조식
- 흰밥
- 쇠고기미역국
- 브로콜리두부무침
- 들기름볶은김치
- 멘치카츠&소스
- 도시락김
- 사과
- 요구르트(65ml)
- 상하목장짜먹는요거트
- 흰우유
- 연유갈릭토스트
- 시리얼(블루베리그래놀라)
789.7kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
4월 29일 (수)중식
- 빈달루파니르커리라이스
- 근대된장국(고)
- 나쵸&토마토살사샐러드
- 쫄깃꼬마새송이버섯아삭야채초절임
- 아삭고추무침
- 반반치킨
- 배추김치
- 치킨무
- 라임쥬스
- 참외&아이스망고
1008.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
4월 30일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 새알만두국
- 우유치즈촉촉케이크빵
- 찜닭
- 양상추파인애플샐러드
- 찹쌀콩잔멸치볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 요구르트(65ml)
- 시리얼(오곡젝스초코)
- 미숫가루두유
- 흰우유
- 바나나&방울토마토
735.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
4월 30일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 낙지수제비국
- 등갈비김치찜
- 무농약숙주맛살무침
- 도토리묵/양념장
- 감말랭이샐러드
- 총각김치
- 제로밀크모나카
- 수박&배
948.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.