8월 18일 (화)석식
- 후리가케밥(곁들이)
- 고기짬뽕(주식)
- 큐브치즈샐러드
- 블랙알리오치킨
- 배추김치
- 단무지
- 초록매실
- 거봉
1181.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
충남외국어고등학교 2026년 8월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
8월 18일 (화)조식
- 흰밥
- 참치김치찌개
- 김자반
- 한돈청양갈빗살떡갈비
- 미역줄기볶음
- 고구마샐러드
- 깍두기
- 황도
- 허쉬초코우유
- 요구르트(65ml)
- 쌀카스테라호박인절미
- 시리얼(후르트링)
- 흰우유
781.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
8월 18일 (화)중식
- 친환경찹쌀밥
- 초코생크림스퀘어케이크
- 쇠고기미역국
- 꼬들오이지무침
- 감말랭이샐러드
- 잡채
- 치즈등심돈가스/소스
- 배추김치
- 수박&아이스망고
873.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
8월 19일 (수)석식
- 흰밥/명란김자반
- 미트스파게티(주식)
- 오이피클
- 쉬림프샐러드
- 고르곤졸라슈크러스트피자
- 깍두기
- 포카리스웨트
- 샤인머스켓
748.6kcal탄 50% · 단 9% · 지 41%
8월 19일 (수)조식
- 흰밥
- 북어채계란국
- 푸실리샐러드
- 제육볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 쿠키번
- 연두부&양념장
- 떠먹는요거트(85ml)
- 요구르트(65ml)
- 흰우유
- 시리얼(콘프레이크)
- 사과&바나나
680.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
8월 19일 (수)중식
- 친환경잡곡밥
- 애호박된장찌개
- 찜닭
- 두부야채샐러드(오리엔탈소스)
- 고춧잎무침
- 둥근새우품은가스/어니언소스
- 배추김치
- 빅구슬아이스크림
- 캠벨포도&머스크멜론
990.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
8월 20일 (목)석식
- 흰밥
- 뮤즐리잔멸치볶음
- 감자튀김&갈릭버터,치폴레소스
- 매콤닭날개구이
- 배추겉절이
- 순대국밥&국밥용양념
- 토레타
- 귤
1155.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
8월 20일 (목)조식
- 흰밥
- 우유치즈촉촉케이크빵
- 콩나물국
- 볼어묵볶음
- 무항생제오리고기볶음
- 방울토마토스크램블에그
- 도시락김
- 배추김치
- 감귤쥬스
- 요구르트(65ml)
- 흰우유
- 시리얼(오레오오즈)
- 샤인머스켓
633.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
8월 20일 (목)중식
- 광양식넙적불고기
- 무말랭이장아찌
- 부지갱이나물밥(곁들이)
- 물냉면(주식)
- 구슬치즈샐러드
- 김치메밀전병
- 열무김치
- 사과&방울토마토
1048.6kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
8월 21일 (금)조식
- 흰밥
- 달콤바삭찰보루빵
- 쇠고기당면국
- 두부곤약채소무침
- 김자반
- 콘샐러드
- 닭살데리야끼구이
- 배추김치
- 시리얼(오곡코코볼)
- 흰우유
- 상하목장유기농요구르트
- 사과&바나나
705.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
8월 21일 (금)중식
- 친환경현미밥
- 국산감자옹심이국
- 오리훈제&깻잎무쌈
- 토마토파인샐러드
- 제육볶음
- 고구마줄기들깨볶음
- 배추김치
- 우베앙슈
- 샤인머스켓&거봉
1022.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
8월 24일 (월)석식
- 장조림버터비빔밥
- 맑은 콩나물국
- 오이부추무침
- 아보카도샐러드
- 새우튀김&타르타르소스
- 총각김치
- 포도(샤인머스켓)
- 피크닉
623.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
8월 24일 (월)조식
- 흰밥
- 북어채무국
- 매운사태찜
- 감자햄볶음
- 초코츄이스티
- 단호박샐러드
- 도시락김
- 배추김치
- 사과&귤
- 요구르트(65ml)
- 시리얼(후르트링)
- 흰우유
- 복숭아에이드
662.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
8월 24일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 부대찌개1
- (안동) 순살찜닭
- 눈꽃치즈샐러드
- 고구마줄기볶음
- 오이김치
- 사과
- 귤파인애플 샤베트
- 거봉
874.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
8월 25일 (화)석식
- 흰쌀밥
- 모구모구(리치맛)
- 가쓰오유부장국
- 양배추샐러드&케요네즈
- 반마리 치킨&마늘소스
- 배추김치
- 치킨무
- 골드파인애플
702.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
8월 25일 (화)조식
- 흰쌀밥
- 순두부 계란탕
- 참나물무침
- 도시락김
- 순살닭바베큐구이
- 배추김치
- 딸기우유
- 요구르트
- 골드키위
- 흰우유
- 시리얼(첵스초코)
- 고구마샐러드(완)
566.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
8월 25일 (화)중식
- 흑미밥
- 한우 된장찌개
- 구슬치즈샐러드
- 마라샹궈
- 삼겹살&버섯오븐구이
- 배추김치
- 아이스망고(다이스)
- 청귤아이스티
- 방울토마토
1534.8kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%
8월 26일 (수)석식
- 훈제오리볶음밥(주)
- 돈육김치찌개
- 브로콜리깨무침
- 고구마치즈돈까스&소스
- 갓김치
- 아이스망고(다이스)
- 레인보우 큐브치즈샐러드
- 쿨피스(자두맛)
603.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
8월 26일 (수)조식
- 흰쌀밥
- 어묵국
- 숙주&미나리무침
- 살사푸실리샐러드(완)
- 도시락김
- 함박스테이크&소스
- 배추김치
- 사과
- 시리얼(크랜베리 아몬드 그래놀라)
- 요구르트
- 초코우유
- 흰우유
584.2kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
8월 26일 (수)중식
- 흰쌀밥(자율)
- 쌀국수&고수(자율)
- 카프레제샐러드(구슬치즈)
- 모닝글로리볶음
- 매콤돈육떡찜
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
- 설레임(초코맛)
- 골드파인애플
- 단무지
932.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
8월 27일 (목)석식
- 참치김치덮밥
- 열무된장국
- 브로콜리&꽃맛살샐러드
- 취나물볶음
- 타코야끼&가다랑어포
- 오이김치
- 망고요거트찰떡
- 수박
890.6kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
8월 27일 (목)조식
- 흰쌀밥
- 리얼치즈 롤케이크(미니)
- 쇠고기 당면국
- 오징어볶음
- 도시락김
- 햄구이&케찹
- 배추김치
- 요구르트
- 귤
- 흰우유
- 시리얼(오레오즈)
- 콘샐러드(완)
723.0kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
8월 27일 (목)중식
- 잡곡밥
- 도토리묵사발(국)
- 교자만두찜
- 건살구샐러드
- 무채장아찌
- 춘천식 닭갈비
- 열무김치
- 랜덤 보조식
- 아이스망고(다이스)
- 거봉
620.9kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
8월 28일 (금)조식
- 흰쌀밥
- 사골 옹심이국
- 오이무침
- 도시락김
- 훈제오리구이&머스터드
- 배추김치
- 바나나
- 시리얼(아몬드 시리얼)
- 요구르트
- 오렌지주스
- 흰우유
- 단호박샐러드
515.1kcal탄 71% · 단 9% · 지 20%
8월 28일 (금)중식
- 찰보리밥
- 한우육개장
- 수육쌈장&상추,깻잎
- 시리얼&양배추샐러드
- 무말랭이무침
- 보쌈김치
- 아이스 요구르트
- 골드파인애플
- 방울토마토
1052.3kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%
8월 31일 (월)석식
- 밥(자율배식)
- 자장면(주식)
- 꿔바로우/소스
- 배추김치
- 단무지
- 사과
- 왕만두/초간장
- 얼라이브주스
898.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
8월 31일 (월)조식
- 흰쌀밥
- 참치김치찌개
- 살사푸실리샐러드(완)
- 미역줄기볶음
- 도시락김
- 남도식떡갈비
- 열무김치
- 던킨도넛(딸기듬뿍미니도넛)
- 요구르트
- 시리얼(그래놀라다이제)
- 흰우유
- 방울토마토
502.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
8월 31일 (월)중식
- 친환경찹쌀밥
- 녹두닭다리삼계탕
- 꼬들오이지무침
- 해조미역국수무침
- 눈꽃치즈샐러드
- 배추겉절이
- 연두부&양념장
- 아이스슈
- 아산쥬얼머스켓&오렌지
965.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.