익산고등학교 2026년 4월 급식표

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4월 1일 (수)석식

  • 쌀보리밥
  • 꽃게탕
  • 참나물오리엔탈소스무침
  • 새송이게맛살볶음
  • 함박스테이크(김치치즈소스얹기)
  • 배추김치

878.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

4월 1일 (수)조식

  • 차조밥
  • 감자수제비국
  • 춘천닭갈비(고추장-고구마)
  • 오이고추된장무침
  • 배추김치
  • 짜요짜요(1개씩)

780.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

4월 1일 (수)중식

  • 포테이토크림스프
  • 쿵파오 치킨파스타
  • 콘&치즈브레드
  • 야채샐러드&유자D
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 요구르트(요구얌)
  • 수제야채피클(매콤)

908.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

4월 2일 (목)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 콩나물김치국(멸치)
  • 무비트피클(깍둑)
  • 배추김치
  • 감자핫도그&케,마(80g)
  • 레몬에이드

860.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

4월 2일 (목)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육된장찌개
  • 찰떡품은떡갈비조림
  • 시금치된장무침
  • 배추김치
  • 사과(부사-1/4)

766.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

4월 2일 (목)중식

  • 친환경 수수밥
  • 물만두국-쇠고기ㅇ
  • 고등어김치조림
  • 오이무침(오이탕탕이)
  • 콩불고기야채볶음
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 파인애플

948.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

4월 3일 (금)석식

  • 쌀보리밥
  • 병천식순대국(사골)
  • 오이고추된장무침
  • 사각어묵볶음
  • 새우까스/타르타르소스
  • 깍두기

886.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

4월 3일 (금)조식

  • 누룽지탕
  • 초코롤(70)
  • 돈사태메추리알장조림
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 1인우유(200ml)

738.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

4월 3일 (금)중식

  • 기장밥
  • 종합어묵무국
  • 미역줄기볶음
  • 파채불고기
  • 치즈계란말이
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 소금버터쿠키

975.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

4월 4일 (토)석식

  • 차조밥
  • 순두부찌개
  • 간장치즈닭갈비
  • 마늘쫑둥근어묵볶음
  • 배추김치
  • 딸기

852.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 4일 (토)조식

  • 현미밥
  • 닭곰탕(통닭)
  • 제육볶음
  • 쵸핑햄감자채볶음
  • 깍두기
  • 바나나

831.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

4월 4일 (토)중식

  • 오리훈제볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 야채달걀찜
  • 깻잎양념지
  • 소떡소떡(청정,100)
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)

988.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

4월 5일 (일)석식

  • 쌀보리밥
  • 사각어묵국
  • 매운갈비찜
  • 미역줄기볶음
  • 야채치즈고로케(60g)&머스터드
  • 배추김치

816.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

4월 5일 (일)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박된장찌개
  • 청경채무침
  • 옛날소시지전
  • 갈치구이(80g)
  • 배추김치

747.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 5일 (일)중식

  • 점보유부초밥(네모,2)
  • 바지락칼국수
  • 오이지무장아찌(로컬)
  • 통배추겉절이
  • 요구르트(남양)
  • 마늘햄꼬치(70g)

958.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

4월 6일 (월)석식

  • 김치치즈주먹밥
  • 에그드랍
  • 야채스프
  • 옥수수콘샐러드(오뚜)
  • 감자튀김(매운맛,스파이시)
  • 배추김치
  • 1인케첩
  • 오라떼(음료)

836.0kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

4월 6일 (월)조식

  • 현미밥
  • 닭미역국
  • 매운콩나물무침
  • 비엔나야채볶음
  • 양념김구이
  • 알타리무김치

754.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

4월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개(찌개)
  • 상추겉절이(+부추)-친환경
  • 치즈폭탄등심돈가스(100)&데미s
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 참외

906.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

4월 7일 (화)석식

  • 친환경 수수밥
  • 쇠고기낙지국
  • 오이고추된장무침
  • 스마일단호박고로케&머스터드
  • 함박스테이크(김치치즈소스얹기)
  • 깍두기

889.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

4월 7일 (화)조식

  • 보크라이스(쇠고기)
  • 콩나물김치국(멸치)
  • 깻잎순볶음(돼지)
  • 너비아니&머스터드
  • 배추김치
  • 바나나

733.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 7일 (화)중식

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 꽃맛살샐러드
  • 느타리애호박볶음
  • 바베큐치킨&깻잎무쌈
  • 열무김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)

923.2kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

4월 8일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 마늘쫑둥근어묵볶음
  • 치즈불닭
  • 고구마맛탕(가래떡)
  • 열무김치

863.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

4월 8일 (수)조식

  • 쌀보리밥
  • 떡국 (국그릇 배식)
  • 고기말이김치지짐(3)
  • 건파래자반
  • 고추튀김(2)
  • 깍두기

731.0kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

4월 8일 (수)중식

  • 진한김치볶음밥
  • 크림뇨끼(감자뇨끼)
  • 조각피자(오뚜)&갈릭디핑
  • 보코치니샐러드(방토&샤인)
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 수제야채피클(매콤)
  • 과일음료(자몽파인)

980.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

4월 9일 (목)석식

  • 카레라이스(단호박)
  • 얼갈이배추된장국
  • 보코치니샐러드(딸기)
  • 후라이드닭꼬치(100)
  • 배추김치
  • 쿨피스(혼합)
  • 수제야채피클(매콤)

862.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

4월 9일 (목)조식

  • 누룽지탕
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 참치김치볶음
  • 1인우유(200ml)
  • 사과(부사-1/4)
  • 이삭토스트(수제)

806.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

4월 9일 (목)중식

  • 현미밥
  • 어묵김치국
  • 수제사태족발&마늘소스
  • 비빔막국수(부찬)
  • 감자전&양념장
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)

913.2kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

4월 10일 (금)조식

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 민물새우시래기지짐
  • 미니돈까스(오븐3)&케첩
  • 배추김치
  • 짜요짜요(1개씩)

808.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

4월 10일 (금)중식

  • 명란미역솥밥
  • 북어달걀국
  • 참나물오리엔탈소스무침
  • 두부&만두칠리강정
  • 남도떡갈비&새송이버섯
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 쁘띠첼(푸딩)

931.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

4월 13일 (월)석식

  • 쌀보리밥
  • 물갈비&당면(국)
  • 꽃맛살샐러드
  • 상추겉절이(+부추)-친환경
  • 오징어까스&머스터드
  • 배추김치

858.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

4월 13일 (월)조식

  • 간장계란밥(비빔밥)
  • 시래기된장국(친환경)
  • 깻잎양념지
  • 담양떡갈비구이(4)&머스터드
  • 배추김치
  • 비요뜨

735.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

4월 13일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 마늘쫑햄볶음
  • 치즈오색산적(45g)
  • 에그랑땡(2)
  • 열무김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 골드키위

915.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

4월 14일 (화)석식

  • 차조밥
  • 쇠고기미역국
  • 참나물오리엔탈소스무침
  • 묵은지닭볶음탕
  • 고구마단호박전
  • 깍두기

888.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

4월 14일 (화)조식

  • 친환경 수수밥
  • 물만두국-쇠고기ㅇ
  • 오삼불고기
  • 달걀후라이(1개씩)
  • 양념김구이
  • 배추김치

837.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

4월 14일 (화)중식

  • 미니밥
  • 해물볶음짜장(일품)
  • 달걀국
  • 단무지채무침
  • 허브탕수육&소스
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 요구르트(뽀로)

934.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

4월 15일 (수)석식

  • 친환경 수수밥
  • 시래기된장국(친환경)
  • 오이고추된장무침
  • 쫄면야채무침
  • 대패삼겹철판구이(마늘)-양념x
  • 배추김치

832.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

4월 15일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어무국
  • 숙주미나리무침(친환경)
  • 함박스테이크(60)&소스
  • 배추김치
  • 바나나

695.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

4월 15일 (수)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 마라탕
  • 궁채장아찌
  • 새우멘보샤
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 딸기스무디(냉동)

978.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

4월 16일 (목)석식

  • 장조림버터밥
  • 참치김치찌개
  • 미니팝(종이컵)
  • 배추김치
  • 모듬야채피클
  • 토레타(캔,이온음료)

849.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

4월 16일 (목)조식

  • 누룽지탕
  • 돈사태메추리알장조림
  • 고추장멸치볶음(고추장)
  • 1인우유(200ml)
  • 콘후레이크 (아몬드)
  • 프랜치토스트(1장)

816.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

4월 16일 (목)중식

  • 현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 야채달걀찜
  • 우렁강된장&상추쌈
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)

906.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

4월 17일 (금)석식

  • 쌀보리밥
  • 묵은지감자탕
  • 마늘쫑햄볶음
  • 돈육동그랑땡(3)
  • 깍두기
  • 미니바스크초코케이크

867.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

4월 17일 (금)조식

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 매운콩나물무침(친환경)
  • 고갈비(고등어양념구이)
  • 치즈비엔나(콰트로,3)&머스터드
  • 배추김치

701.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

4월 17일 (금)중식

  • 콩나물밥(쇠고기)/양념장
  • 바지락미역국
  • 두부달걀전/양념장
  • 볼케이노닭정육구이
  • 통배추겉절이
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 떠먹는요거트

931.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

4월 18일 (토)석식

  • 쌀보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 참나물된장무침
  • 추로스맛탕(소시지)
  • 함박스테이크(김치치즈소스얹기)
  • 깍두기

851.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

4월 18일 (토)조식

  • 친환경 수수밥
  • 돈육김치찌개(찌개)
  • 진미채조림
  • 해물완자달걀전
  • 깍두기
  • 마시는유산균음료

728.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

4월 18일 (토)중식

  • 현미밥
  • 돼지국밥(하얀)
  • 고기찐만두(청정)
  • 도토리묵야채무침
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 초코에몽(쮸쮸바,아이스크림)

960.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

4월 19일 (일)석식

  • 쌀보리밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 야채달걀찜
  • 건파래쪽파무침
  • 비엔나구이(리치부어스트3)&머스터드
  • 석박지(김치)

827.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

4월 19일 (일)조식

  • 햄계란볶음밥(아침)
  • 사각어묵국
  • 돈사태달걀장조림
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 사과(부사-1/4)

685.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

4월 19일 (일)중식

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수(김치)
  • 수육/쌈장
  • 김치전(청정)
  • 통배추겉절이
  • 자두쥬스(과일음료,100)

978.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

4월 20일 (월)석식

  • 미니밥
  • 팟타이(쌀국수)
  • 양파초절임(+무)
  • 건파래자반
  • 춘권튀김(5)&칠리소스
  • 배추김치
  • 망고푸딩

802.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

4월 20일 (월)조식

  • 기장밥
  • 돈육김치찌개(찌개)
  • 건새우머위들깨탕
  • 매콤오색산적
  • 배추김치
  • 요거톡(초코필로우&크런치)

805.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

4월 20일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 나가사끼짬뽕국(밥)
  • 건파래쪽파무침
  • 닭볶음탕
  • 야채달걀말이
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 짭짤이토마토

921.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

4월 21일 (화)석식

  • 차조밥
  • 사각어묵국
  • 참나물된장무침
  • 오리주물럭(고구마)
  • 뿌링클치즈스틱
  • 깍두기

865.0kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

4월 21일 (화)조식

  • 보크라이스(쇠고기)
  • 유부맑은된장국
  • 배추나물무침
  • 건파래자반
  • 오징어채소볶음
  • 배추김치

714.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 21일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 사과달래무침
  • 돈육잡채
  • 삼치구이(80g)
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)

894.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

4월 22일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 떡국 (국그릇 배식)
  • 춘천닭갈비(고추장-고구마)
  • 청경채무침
  • 군만두(비비고,2)
  • 깍두기

858.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

4월 22일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 콩나물부추무침
  • 팽이버섯돈육불고기
  • 깍두기
  • 사과(부사-1/4)

755.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

4월 22일 (수)중식

  • 새우살야채볶음밥(굴소스)
  • 야채스프
  • 치킨가라아게(4)&머스터드
  • 키조개그라탕(4,5월)
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 수제야채피클(매콤)
  • 과일에이드

966.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

4월 23일 (목)석식

  • 미니밥
  • 전주물짜장
  • 달걀국
  • 단무지채무침
  • 허브탕수육&소스
  • 배추김치
  • 전주초코파이
  • 요구르트(남양)

831.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 23일 (목)조식

  • 누룽지탕
  • 대만식샌드위치(햄치즈,82g)
  • 돈사태메추리알장조림
  • 진미채조림
  • 바나나우유는하얗다

728.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

4월 23일 (목)중식

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 단호박등갈비찜(3+갈비)
  • 비빔만두
  • 시리얼과일샐러드(사계
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)

938.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

4월 24일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕(도리육)&당면사리
  • 코다리시래기조림
  • 시금치나물무침
  • 프랑크소시지(응원)
  • 배추김치

879.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

4월 24일 (금)조식

  • 쌀보리밥
  • 쇠고기낙지국
  • 비엔나칠리소스볶음
  • 달걀후라이(1개씩)
  • 배추김치
  • 양념김구이(1인김-4g)

695.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

4월 24일 (금)중식

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개(찌개)
  • 도토리묵야채무침
  • 모듬까스&타르타르S
  • 깍두기
  • 수제요플레(블루베리)
  • 공통양념(매일점심-친환경)

973.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

4월 25일 (토)석식

  • 쌀보리밥
  • 순두부찌개
  • 오리훈제겨자샐러드
  • 돈육깻잎전(2장)
  • 깍두기
  • 쁘띠첼(푸딩)

851.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

4월 25일 (토)조식

  • 친환경 수수밥
  • 감자수제비국
  • 꽁치김치조림(통)
  • 콩나물부추무침
  • 스팸구이3(우리팜)
  • 깍두기

787.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

4월 25일 (토)중식

  • 오므라이스&소시지(70g)
  • 조각피자(고구마크러스트)
  • 얼갈이배추된장국
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 수제야채피클(매콤)
  • 랜덤음료

976.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

4월 26일 (일)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 건파래쪽파무침
  • 삼겹살두루치기(1) 삼+후
  • 두부달걀전/양념장
  • 배추김치

830.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

4월 26일 (일)조식

  • 현미밥
  • 동태찌개
  • 꽈리고추달걀장조림
  • 열무된장무침
  • 팽이버섯돈육불고기
  • 깍두기

723.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

4월 26일 (일)중식

  • 김가루주먹밥
  • 김치우동&꼬치어묵
  • 단무지채무침(꼬들)
  • 간장마늘치킨
  • 배추김치
  • 초코와플

967.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

4월 27일 (월)석식

  • 롤유부초밥
  • 단무지채무침(꼬들)
  • 라볶이
  • 교자만두튀김(고명용)
  • 배추김치
  • 김말이튀김
  • 포카리스웨트

942.4kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

4월 27일 (월)조식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치나물무침
  • 삼색소시지야채볶음
  • 깍두기
  • 사과(부사-1/4)

701.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

4월 27일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 한우도가니탕
  • 상추겉절이(+부추)-친환경
  • 제육볶음
  • 해물완자달걀전
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)

898.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

4월 28일 (화)석식

  • 현미밥
  • 병천식순대국(사골)
  • 열무된장무침
  • 순살고등어구이
  • 치즈비엔나(콰트로,3)&머스터드
  • 깍두기

882.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

4월 28일 (화)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 북어달걀국
  • 미트볼칠리소스조림
  • 상추겉절이(+부추)-친환경
  • 사각어묵볶음
  • 배추김치

806.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

4월 28일 (화)중식

  • 친환경 수수밥
  • 동태찌개
  • 콩나물잡채(초무침,빨갛게)
  • 대패오리불고기&당면
  • 언양식떡갈비(105)&파채무침
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심-친환경)

1059.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

4월 29일 (수)석식

  • 쌀보리밥
  • 어묵김치국
  • 안동찜닭
  • 건새우애호박나물볶음
  • 치즈계란말이
  • 깍두기

862.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

4월 29일 (수)조식

  • 차조밥
  • 근대된장국
  • 제육볶음
  • 미역줄기볶음
  • 스팸구이3(우리팜)
  • 배추김치

710.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

4월 29일 (수)중식

  • 김가루주먹밥
  • 고기국수
  • 오이지무장아찌(로컬)
  • 소떡소떡(청정,100)
  • 통배추겉절이
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 청포도

1016.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

4월 30일 (목)석식

  • 중화비빔밥&계란후라이
  • 노가리채미역국
  • 단무지채무침
  • 교자군만두(2)
  • 배추김치
  • 요구르트(뽀로)

878.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

4월 30일 (목)조식

  • 누룽지탕
  • 오이지무장아찌(로컬)
  • 브런치세트(스크램블&소시지)
  • 배추김치
  • 콘푸레이크(초코첵스)/우유

788.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

4월 30일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 시래기감자탕
  • 쫄면야채무침
  • 고추까스&데미그라스소스
  • 깍두기
  • 공통양념(매일점심-친환경)
  • 요와정(아이크스크림)

1007.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.