삼광중학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 10일 (월)석식

투움바파스타
허니버터시즈닝감자튀김
닭다리살스테이크
야채피클
배추김치
보성말차라떼

1434.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

8월 10일 (월)중식

친환경현미밥
옥수수토핑단호박스프
쫄면야채무침
감자채야채볶음
치즈돈까스/소스
배추김치

872.7kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

8월 11일 (화)석식

치킨마요덮밥
콩나물국
배추김치
푸실리샐러드
아이스크림와플

849.8kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

8월 11일 (화)조식

발효버터크로와상/딸기잼/
새우베이컨아보카도샐러드
시리얼/우유
열대과일샐러드
딸기퐁당아몬드

758.0kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

8월 11일 (화)중식

친환경찰보리밥
어묵무국
매콤시래기돼지갈비찜
고구마줄기된장무침
자반볶음
배추김치

871.9kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

8월 12일 (수)석식

굴소스계란볶음밥
분모자마라탕
찹쌀꿔바로우/소스
배추김치
슬림슬라이스단무지
쥬시쿨

1008.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

8월 12일 (수)조식

친환경쌀밥
한우사골곰탕
브로콜리볶음
오징어실채볶음
숯불소스고기지짐
배추김치
맛김

790.9kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

8월 12일 (수)중식

참치마요주먹밥
왕새우튀김/케첩
꼬들단무지
배추김치
수박
냉모밀국수

887.5kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

8월 13일 (목)석식

스팸김가루주먹밥
눈꽃치즈떡볶이
모듬튀김
꼬들단무지
배추김치
요구얌(요구르트)

753.4kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%

8월 13일 (목)조식

친환경쌀밥
물만두국
소고기장조림
녹두전/초간장
배추김치
방울토마토
소프트치즈케이크(빵)

800.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

8월 13일 (목)중식

친환경통밀쌀밥
들기름막국수무침
관자살미역국
제육볶음
잔멸치호두볶음
배추김치
양배추쌈/쌈장

768.0kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

8월 14일 (금)조식

친환경쌀밥
새우미역국
감자채햄볶음
깐풍만두
배추김치
푸실리샐러드
짜먹는요구르트

778.1kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

8월 14일 (금)중식

친환경찹쌀밥
닭장각삼계탕/양념소금
에그타르트
오이고추된장무침
도토리묵무침
우리매실주스

931.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

8월 18일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥
부대찌개
메추리알장조림
오이생채
바삭명태카츠/치폴레마요
배추김치
저당포도슬러시

1074.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

8월 18일 (화)조식

발효버터크로와상/딸기잼/
치킨텐더샐러드/시저드레싱
사과
시리얼/우유
군옥수수맛아몬드(한줌견과)

723.9kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

8월 18일 (화)중식

친환경발아현미밥
참치김치찌개
돼지갈비찜
깻순나물볶음
호두잔멸치볶음
배추김치
수박

860.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

8월 19일 (수)석식

친환경보리밥
김치콩나물국
숯불소스훈제돼지볶음
부추양파겉절이
미역줄기볶음
배추김치
망고젤리

824.0kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

8월 19일 (수)조식

친환경쌀밥
초코크림카스테라
닭곰탕
오독오독콩자반
볼어묵조림
하트새우카츠/타르타르소스
배추김치

816.5kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

8월 19일 (수)중식

자장면
순살고추마요치킨
슬림슬라이스단무지
배추김치
납작복숭아허니그린티

843.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

8월 20일 (목)석식

친환경통밀쌀밥
분모자마라탕
새콤무생채
감자채야채볶음
찹쌀꿔바로우/소스
배추김치

850.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

8월 20일 (목)조식

친환경쌀밥
소고기미역국
자반볶음
비건진미채볶음
찰떡떡갈비조림
배추김치
딸기우유

889.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

8월 20일 (목)중식

친환경검정쌀밥
유부미소된장국
낙지새우돼지불고기
도토리묵무침
진미채볶음
배추김치

730.1kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

8월 21일 (금)석식

짬뽕크림파스타
추억의 돈카츄
모듬야채피클
배추김치
황도야채샐러드/키위드레싱
요구얌(요구르트)

918.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

8월 21일 (금)조식

친환경쌀밥
조랭이떡국
소고기메추리알장조림
애호박새우나물볶음
가쓰오부시두부카츠
배추김치
맛김

771.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

8월 21일 (금)중식

친환경통밀쌀밥
콩나물국
닭갈비볶음
열무된장나물무침
바삭고등어구이/양념간장
배추김치
방울토마토

866.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

8월 24일 (월)석식

친환경통밀쌀밥
얼갈이된장국
매콤시래기돼지갈비찜
오이고추된장무침
사각어묵볶음
배추김치
짜요짜요(포도맛)

876.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

8월 24일 (월)조식

친환경쌀밥
해물순두부찌개
메추리알장조림
깻잎양념무침
닭다리살스테이크
배추김치

822.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

8월 24일 (월)중식

친환경현미밥
순살동태찌개
두반장소스마파두부
양배추샐러드/참깨드레싱
미역줄기볶음
도톰멘츠카츠/소스
배추김치

844.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.