8월 18일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 미역줄기초무침
- 떡갈비또띠아
- 배추김치
- 메론밀크라떼
1718.3kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
청람중학교 2026년 8월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
8월 18일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 매콤돼지갈비떡찜
- 시금치나물
- 조기구이
- 배추김치
- 과일(천도복숭아)
1061.4kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
8월 19일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 몽글순두부짬뽕국
- 브로콜리숙회
- 훈제오리볶음
- 감자채베이컨볶음
- 배추김치
- 초코우유
1070.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
8월 19일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 목살김치찌개
- 돈육버섯불고기
- 감자고로케
- 배추김치
- 칙필레소스
1017.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
8월 19일 (수)중식
- 미니밥
- 사천식자장면
- 열무된장나물
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 소스(꿔바로우)
- 한라봉음료
1205.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
8월 20일 (목)석식
- 간장계란밥
- 해물볶음우동
- 매콤콩나물무침
- 닭꼬치튀김
- 배추김치
- 화이트소스
- 복숭아에이드
1373.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
8월 20일 (목)조식
- 콩나물밥
- 굴림만두사골떡국
- 두부구이
- 배추김치
- 양념장(콩나물밥)
- 과일(골드키위)
1129.7kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
8월 20일 (목)중식
- 백미밥
- 돈까스김치나베
- 볼어묵감자조림
- 샐러드&흑임자드레싱
- 단무지무침
- 깍두기
- 과일(참외)
944.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
8월 21일 (금)조식
- 페스츄리샌드위치
- 치킨텐더샐러드
- 과일(거봉)
- 초코시리얼
- 흰우유
1077.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
8월 21일 (금)중식
- 열무보리비빔밥
- 순두부계란탕
- 떡갈비조랭이떡조림
- 애호박전
- 배추김치
- 양념장(애호박전)
- 슬러쉬(망고맛)
1118.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
8월 24일 (월)석식
- 쇠고기롤유부초밥
- 콩나물라면
- 감자찐만두(고기)
- 배추김치
- 양념장(만두)
- 과일(사과)
1451.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
8월 24일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 들기름막국수
- 닭개장
- 콩나물무침(쭈꾸미)
- 불향쭈꾸미볶음
- 배추김치
- 토마토케첩
- 크리스피핫도그
1313.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
8월 25일 (화)석식
- 백미밥
- 쇠고기마라탕(면X)
- 야채달걀찜(새우젓)
- 열대과일샐러드
- 등심탕수육
- 배추김치
- 탕수육소스
1346.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
8월 25일 (화)조식
- 베이컨야채볶음밥
- 매운어묵국
- 연근떡갈비조림
- 열무된장무침
- 깍두기
811.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
8월 25일 (화)중식
- 미니밥
- 물냉면
- 야채맛살냉채
- 오븐바싹불고기
- 배추김치
- 과일(거봉)
- 초콜릿칩쿠키
1309.8kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
8월 26일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 시금치된장국
- 새송이굴소스조림
- 닭볶음탕
- 에그랑땡
- 배추김치
- 토마토케첩
1199.7kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
8월 26일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 바지락된장국
- 돈육짜장볶음
- 칠리만두강정
- 배추김치
1102.9kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%
8월 26일 (수)중식
- 햄야채볶음밥
- 유부장국
- 모듬소시지구이
- 돈마호크스테이크
- 배추김치
- 매실음료
1817.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
8월 27일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 김치수제비국
- 돈육버섯불고기
- 치킨텐더스틱
- 배추김치
- 머스터드소스
966.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
8월 27일 (목)조식
- 곤드레나물밥
- 감자옹심이국
- 큐브목살스테이크
- 배추김치
- 양념장(곤드레나물밥)
- 과일(배)
819.6kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%
8월 27일 (목)중식
- 옛날도시락
- 감자다시마국
- 돈육메추리알장조림
- 블루베리샐러드
- 깍두기
- 과일(참외)
833.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
8월 28일 (금)조식
- 누룽지탕
- 새우바오번
- 배추김치
- 짜먹는젤리(사과맛)
- 초코시리얼
- 흰우유
1272.8kcal탄 73% · 단 8% · 지 19%
8월 28일 (금)중식
- 전복낙지솥밥
- 생크림허니브레드
- 가자미미역국
- 순대채소볶음
- 배추김치
- 양념장(전복낙지솥밥)
- 도시락김
1308.2kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
8월 31일 (월)석식
- 치킨마요덮밥
- 꼬지어묵국
- 단무지무침
- 국물떡볶이
- 배추김치
- 꺽어먹는요구르트(초코)
1226.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
8월 31일 (월)중식
- 짜장밥
- 새우달걀탕
- 쫀득이복만두(고기&김치)
- 시금치된장무침
- 맛동산탕수육
- 배추김치
- 과일(사과)
- 요구르트
1145.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.