상주고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)석식

쌀밥(적은양)
차슈돈코츠라멘
망고치즈샐러드
꼬들단무지무침
5마리통새우꼬치
깍두기

1009.5kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

5월 6일 (수)조식

친환경쌀밥
순살아구탕
볶음김치
오리훈제&쌈무
두부카츠&칠리소스
군옥수수아몬드

1020.9kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

5월 6일 (수)중식

친환경쌀밥
꽃모양떡국
잔멸치마늘쫑볶음
순후추치킨스테이크&구운채소
콘치즈
배추김치
루비레드키위

973.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 7일 (목)석식

친환경현미밥
시금치된장국
영양부추무침
돼지양념구이
오븐팽이버섯전
배추김치
바닐라 크라운

923.3kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

5월 7일 (목)조식

친환경쌀밥
북어들깨국
간장순살찜닭
플레인오믈렛케첩
오이양파무침
배추김치
락토프리 초코라떼

895.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

5월 7일 (목)중식

친환경쌀밥
얼큰한우무국
비빔쫄면
함박스테이크&파인애플구이
수제웨지감자
(자율)무말랭이김치
블랙사파이어포도

964.8kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

5월 8일 (금)석식

친환경쌀밥
크림스프
오지치즈후라이(트레이)
경양식 돈까스&소스
깍두기
양배추샐러드(오리엔탈드레싱)
방울토마토

990.0kcal탄 52% · 단 8% · 지 40%

5월 8일 (금)조식

돈육김치볶음밥
꼬치어묵탕(사각)
떡갈비
알감자버터구이
오이피클
토마토보코치니샐러드

909.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 8일 (금)중식

친환경강황쌀밥
등뼈우거지감자탕
돈육메추리알조림
땡초부추전양념장
연근칩&시즈닝
섞박지
퐁당컵과일(복숭아,감귤)

1028.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

5월 9일 (토)조식

불고기핫도그번
찐계란
바나나우유
고칼슘흰우유&시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)
친환경카라향
요거트 오곡초코볼너츠

862.5kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

5월 9일 (토)중식

마초갈비치밥
다시마무국
딤섬 고기창펀&새우하가우
삼색모듬피클
토핑요거트
샐러드&머스터드드레싱

900.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

5월 11일 (월)석식

친환경쌀밥
버섯무국
국물 떡볶이&눈꽃오징어튀김
LA갈비양념구이
배추김치
청포도&적포도(수입)

966.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

5월 11일 (월)조식

친환경쌀밥
북어콩나물국
계란장조림
오리훈제찜&채소구이
배추김치
블루베리무쌈
머스크메론(친환경)

911.6kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

5월 11일 (월)중식

후리카케 김자반밥
토마토스파게티
단호박스프&미니크로와상
[멱살대신목살스테이크&소스]
(자율)열무김치고추장
아보카도샐러드(요거소스)

1066.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

5월 12일 (화)석식

친환경쌀밥
바지락콩나물국
뉴진면 순살찜닭
비엔나파프리카조림
(자율)양배추찜&양념장
깍두기
도시락김(명란맛)

885.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

5월 12일 (화)조식

친환경쌀밥
앙버터절편
한우샤브샤브전골칠리소스
미트볼조림
진미채부추무침
열무김치

936.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

5월 12일 (화)중식

친환경잡곡밥
참치김치찌개
(자율)깻잎김치
무말랭이무침
딸기치즈연유샐러드
시금치잡채
제육치즈떡볶음

985.7kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

5월 13일 (수)석식

자장덮밥
꼬들단무지
카다이프 새우튀김
감자콕콕핫도그&케첩
(자율)배추김치
수제한라봉에이드(국)
그린샐러드케요네즈

986.6kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

5월 13일 (수)조식

골드하이스덮밥
폭찹스테이크
어묵유부국
청경채무침
블랙사파이어포도
단호박고구마범벅

923.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

5월 13일 (수)중식

친환경쌀밥
된장찌개
양파고추지
삼겹살구이&우렁쌈장
소시지버섯구이
보쌈김치
(자율)모듬쌈
(자율)방울토마토

1096.6kcal탄 34% · 단 20% · 지 46%

5월 14일 (목)석식

숯불치킨덮밥
맑은우동국
고구마맛탕
오이맛살무침
타코야끼꼬치
블루베리무피클

947.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

5월 14일 (목)조식

친환경쌀밥
사과파이
들깨미역국
생만두찜
시금치고추장무침
한우마늘쫑불고기
배추김치

959.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 14일 (목)중식

친환경흑미밥
콩가루배추국
양배추&케일숙쌈(쌈장)
찹쌀콩양념조림
쌈장오리불고기
부추계란말이&케첩
(자율)배추김치
친환경자두

911.9kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

5월 15일 (금)석식

친환경현미밥
고추장찌개&수제비
얼갈이나물무침
숯불향제육불고기
양념갈비만두
(자율)배추김치
바나나라떼

990.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

5월 15일 (금)조식

친환경쌀밥
하트만두떡국
치즈계란찜
돼지갈비찜(간장)
콩나물무침
깍두기
요구르트(런)

1000.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

5월 15일 (금)중식

친환경쌀밥
한우갈비탕&당면
오징어미나리초무침
(자율)오이소박이
모듬전(김치전,참나물전,오미전)
깍두기
스승의날케이크
친환경수박

1002.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

5월 16일 (토)조식

친환경쌀밥
짜글이돼지찌개
도끼모양떡갈비
애호박새우살볶음
호두타르트
감귤주스
아보카도유 도시락김

976.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

5월 16일 (토)중식

참치마요귀리주먹밥
잔치국수&양념장
아삭고추파프리카무침
하바네로치킨화이트소스
배추김치
밀감푸딩

935.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

5월 18일 (월)석식

친환경쌀밥
유부팽이된장국
교자만두&비빔채소
롤치즈돈까스&소스
깍두기
미니곱창김
바나나

890.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 18일 (월)조식

친환경쌀밥
목살김치찌개
순살안동찜닭
감자전초간장
무말랭이김치
친환경참외
프로틴하루견과

997.4kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

5월 18일 (월)중식

친환경차조밥
버터떡
들깨미역국
바질크림떡볶이(분모자&밀떡)
오븐숯불 닭구이
도라지배무침
배추김치

973.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

5월 19일 (화)석식

참치야채비빔밥&초장
가쓰오우동장국
열대과일샐러드
소떡소떡
깍두기
마카로니감자범벅

926.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

5월 19일 (화)조식

친환경쌀밥
된장찌개
한우메추리알 장조림
오이크레미샐러드
동그랑땡전
배추김치
골드하미과멜론(친환경)

879.8kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

5월 19일 (화)중식

친환경흑미밥
감자옹심이수제비국
연두부&양념
참나물고추장무침
오리훈제야채찜&소스
알감자조림
블루베리무쌈(자율)
(자율)친환경참외

1054.4kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

5월 20일 (수)석식

스팸마요덮밥
미소장국
매콤우동볶음
꼬들단무지무침
닭꼬치양념구이
요구르트(이오)

989.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

5월 20일 (수)조식

계란대파볶음밥
매운어묵탕
해쉬브라운감자구이
목살스테이크&파인애플구이
삼색모듬피클
산양프로틴 플레인요거트
꼬마김가루

958.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

5월 20일 (수)중식

친환경홍미쌀밥
도토리묵냉국
맑은콩나물무침
미나리무생채
불향주꾸미불고기
베이컨포테이토피자
(자율)배추김치
자두주스

895.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

5월 21일 (목)석식

친환경쌀밥
꼬치어묵&곤약탕(사각)
영양부추샐러드
대패바삭불고기
고추잡채 고로케
(자율)배추김치
방울토마토

894.2kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

5월 21일 (목)조식

친환경쌀밥
감자양파국
돈육굴소스볶음
크림새우
배추김치
브로콜리&초장

899.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

5월 21일 (목)중식

인델리카레덮밥
시금치된장국
(자율)꽈리고추찜
치커리샐러드
치즈볼&시즈닝
등심돈까스&소스
(자율)배추김치
친환경수박

964.3kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

5월 22일 (금)조식

친환경쌀밥
순살감자탕
스팸양파볶음
고등어순살카레구이
깍두기
메이플피칸파이
골드키위

978.1kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

5월 22일 (금)중식

쌀밥(적은양)
김치말이잔치국수
수제 불고기베이크
치킨샐러드&허니머스터드
열무김치
아망추(아이스티&망고)

977.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

5월 23일 (토)조식

파스키에(팡올레)
치킨샐러드&허니머스터드
임실스트링치즈
고칼슘흰우유&시리얼(현미,초코첵스)
트리플베리주스

855.9kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

5월 23일 (토)중식

비빔밥&볶음고추장
두부된장국
연잎돼지순살찜&쌈무
콘치즈
깍두기
친환경사과

946.5kcal탄 28% · 단 34% · 지 38%

5월 26일 (화)석식

친환경쌀밥
콩나물무침
매콤제육&맥앤치즈
감자채볶음
크리스피 통모짜렐라 핫도그
냉미숫가루(국)
골드파인애플(조각)

964.0kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

5월 26일 (화)조식

친환경쌀밥
묵은지돼지찜
들깨미역국
진미간장조림
삼색소시지볶음
무말랭이김치
무항생제블루베리요거트

927.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

5월 26일 (화)중식

친환경홍미쌀밥
한우육개장
방풍나물무침
(자율)아삭고추파프리카무침
탕수만두
고구마함박&소스
머스크메론(친환경)

975.7kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

5월 27일 (수)석식

친환경쌀밥
언양식바싹불고기
사골순대국밥
(자율)부추무침
양파고추지
우엉강정
깍두기

958.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

5월 27일 (수)조식

친환경쌀밥
두부고추장찌개
돈육꽈리초조림
딤섬 새우하가우
숙주김가루무침
깍두기
친환경수박

887.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

5월 27일 (수)중식

나물비빔밥&고추장(채밌데이)
들깨무국
로제떡볶이
(자율)오이소박이
왕새우튀김&김말이
백김치
배스킨라빈스 아이스크림

966.6kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%

5월 28일 (목)석식

창잉터우(대만식 마늘쫑돼지덮밥)
계란탕
지파이&시즈닝
갈릭웨지감자
(자율)배추김치
누가크래커
그린샐러드&콘소스

954.6kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

5월 28일 (목)조식

숙성카레덮밥
칼슘모닝빵&딸기쨈
한우무국
무채장아찌
오이계란샐러드
그릴츠쿠하마&소스
락토프리 초코라떼

971.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

5월 28일 (목)중식

친환경녹차카테킨쌀밥
북어미역국
메추리알브로콜리조림
돼지갈비찜(매콤)
진미채무침
(자율)배추김치
카프레제샐러드

976.7kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

5월 29일 (금)석식

친환경쌀밥
한우콩나물국
오이양파무침
두부전양념장
모둠소시지오븐구이머스터드
(자율)배추김치
그릭요거트(딸기)

921.2kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

5월 29일 (금)조식

친환경쌀밥
순살아구탕
한우당면불고기 (조)
미니메밀전병
배추김치
김부각
허니버터아몬드

910.5kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

5월 29일 (금)중식

돈육김치볶음밥
얼갈이된장국
투움바치킨
(자율)열무김치
모듬피클
로메인시저샐러드
단호박고구마범벅

948.8kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

5월 30일 (토)조식

건파래볶음밥
미소장국
해쉬브라운감자구이
탄두리글레이즈치킨
배추김치
락토핏마시는유산균
토마토방울치즈샐러드

917.5kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

5월 30일 (토)중식

친환경쌀밥
된장찌개
동파육
비빔막국수
보쌈무김치
아이스초코슈
(자율)상추&무쌈

895.2kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.