상주고등학교 2026년 6월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

6월 1일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 열무된장국
  • 치즈통통콘피자만두
  • 쌈배추겉절이
  • 진사갈비맛구이
  • 새우멸치 스틱김자반

883.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

6월 1일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 목살김치찌개
  • 계란장조림
  • 강황닭육전&레몬폰즈소스
  • 도시락김(명란맛)
  • 브로콜리&초장

996.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

6월 1일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 북어들깨국
  • 돼지갈비찜(매콤)
  • 참나물사과겉절이
  • 고등어순살오븐구이
  • 배추김치
  • (자율)친환경참외

920.9kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

6월 2일 (화)석식

  • 치필링&소스
  • 쌀밥(적은양)
  • 샤브샤브&칼국수
  • 감자메추리알조림
  • 배추김치
  • (자율)채소스틱:오이&당근
  • 방울토마토

921.2kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

6월 2일 (화)조식

  • 새우굴소스볶음밥
  • 매운어묵탕
  • 오이초무침
  • 꼬마치즈볼
  • 하트미니돈카츠&소스
  • 배추김치
  • 스무디요거트(딸기바나나)

965.2kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

6월 2일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 동태오징어매운탕
  • 우엉땅콩조림
  • 두부양념구이
  • (자율)쌈다시마
  • 오리훈제찜&채소구이
  • 깍두기
  • 젤리블리(애플키위)

1088.4kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

6월 4일 (목)석식

  • 볶음밥
  • 매콤바베큐구이
  • 미소실파국
  • 배추김치
  • 꼬마김가루
  • 친환경수박
  • 그린샐러드&블루베리소스

881.6kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%

6월 4일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자한우찌개
  • 비엔나파프리카조림
  • 치즈갈릭 연어스테이크
  • 무말랭이김치
  • (자율)고칼슘흰우유&시리얼

941.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

6월 4일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰한우무국
  • 볼어묵채소조림
  • 계란찜
  • (자율)삼색나물고추장
  • 함박스테이크&소스
  • 깍두기(자율)
  • 요거애플주스

939.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

6월 5일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵유부국
  • 맑은콩나물무침
  • 무절임
  • 불향주꾸미불고기
  • 고르곤졸라피자(조각)
  • 배추김치
  • 애플망고주스

963.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

6월 5일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국
  • 파래돌김자반
  • 돈육간장불고기
  • 깻잎고기전
  • 깍두기
  • 친환경배

951.2kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

6월 5일 (금)중식

  • 친환경강황쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 부추양파샐러드(레몬겨자소스)
  • 감자채햄볶음
  • 오향족발데리야끼&양파구이
  • 보쌈김치
  • 깻잎&무쌈

947.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

6월 6일 (토)조식

  • 방울꿀떡
  • 생크림폴더와플(블루베리잼)
  • 고칼슘흰우유&시리얼(크랜베리아몬드그래놀라)
  • 사과당근주스(착즙)
  • 머스크메론(친환경)

910.4kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

6월 6일 (토)중식

  • 불고기야채비빔밥&고추장
  • 들깨무국
  • 미역줄기볶음
  • 크런치돈스틱
  • 깍두기
  • 골드파인애플

940.5kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

6월 8일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 바쿠테(돼지갈비탕)
  • 매콤쌀어묵조림
  • 오이부추무침
  • 계란 동그랑땡
  • 깍두기
  • 찰토마토&꿀

971.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

6월 8일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 굴림만두 떡국
  • 연두부&양념
  • 피쉬브라운&타타르소스
  • 친환경사과
  • 브로콜리무침

857.7kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

6월 8일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 생일축하 우유크림떡
  • 들깨미역국
  • 오리매콤불고기
  • 새우볼 샐러드&허니머스터드
  • 열무김치
  • 골드하미과멜론(친환경)

997.4kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

6월 9일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 감자된장찌개
  • 순살안동찜닭
  • 건파래자반
  • 두부구이&볶음김치
  • 토핑요거트(초코볼&크런치)

919.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

6월 9일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 한우당면불고기 (조)
  • 멸치강정
  • 싸먹는햄구이
  • 무말랭이김치

899.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

6월 9일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 순두부맑은국
  • 돼지고기수육&쌈장
  • 비빔막국수
  • 양파고추지
  • (자율)양념새우젓
  • 보쌈김치
  • (자율)모듬쌈

918.7kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

6월 10일 (수)석식

  • 골드하이스덮밥
  • 단무지채무침
  • 통살주먹고기튀김&불닭마요
  • (자율)배추김치
  • 수제시리얼토스트
  • 우유미숫가루(국)
  • 그린샐러드&콘소스

997.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

6월 10일 (수)조식

  • 돈육숙주볶음밥
  • 우리밀휘낭시에
  • 들깨무국
  • 메밀김치전병
  • 깍두기
  • 코울슬로
  • 방울토마토

960.5kcal탄 50% · 단 9% · 지 41%

6월 10일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 사골부대찌개
  • 깻잎순무침
  • (자율)굴소스가지볶음
  • 멸치아몬드강정
  • 치즈볼
  • 가자미순살유린기
  • 레몬에이드

915.1kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

6월 11일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 유부팽이장국
  • 묵은지돼지찜
  • 손만두찜초간장
  • 참나물무침
  • 깍두기(자율)
  • 청포도슬러쉬

865.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

6월 11일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 폭찹스테이크
  • 아욱된장국
  • 치즈계란찜
  • 배추김치
  • 도시락김(명란맛)
  • 친환경참외

971.3kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

6월 11일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 카라멜 버터떡
  • 얼갈이된장국
  • 비빔쫄면&계란반쪽
  • 과일샐러드&키위소스
  • 수제등심돈까스&소스(제주흑돼지)
  • (자율)열무김치
  • 친환경수박

1004.6kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

6월 12일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 등뼈우거지감자탕
  • 양파고추지
  • 통살연어카츠&양파크림소스
  • 구운치즈소떡
  • 깍두기

977.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

6월 12일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 한우메추리알 장조림
  • 무채장아찌
  • 현미두부스틱&소스
  • 무항생제딸기요거트

910.5kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

6월 12일 (금)중식

  • 친환경현미밥
  • 꼬치어묵탕(사각)
  • 분모자 로제찜닭
  • 진미채고추장무침
  • (자율)도토리묵채소무침
  • 애호박당근전
  • 배추김치
  • 체리(국내산 친환경)

933.6kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

6월 13일 (토)조식

  • 숙성카레덮밥
  • 자메이카 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 우유크림카스테라
  • 그린샐러드&콘소스
  • 수제바나나쉐이크(국)

914.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

6월 13일 (토)중식

  • 쌀밥(적은양)
  • 얼큰차슈돈코츠라멘
  • 꼬들단무지
  • 오트밀꿔바로우
  • 친환경수박
  • 양배추샐러드(참깨소스)

916.4kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

6월 15일 (월)석식

  • 한우국밥&당면
  • 친환경쌀밥
  • 감자고로케&칠리소스
  • 돈육모둠장조림
  • 청경채겉절이
  • 깍두기
  • 골드파인애플

975.8kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

6월 15일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국
  • 메추리알브로콜리샐러드
  • 볶음김치
  • 오리간장불고기
  • 김부각

911.7kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

6월 15일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 단호박옹심이수제비국
  • 베이비크랩견과강정
  • LA갈비양념구이
  • 알타리김치
  • 소금우유맛 아이스크림(미니)
  • 황도샐러드(유자소스)

939.5kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

6월 16일 (화)석식

  • 오므라이스&소스
  • 콩나물국
  • 크림카레 넙적분모자
  • 무채장아찌
  • 통살새우커틀렛&타르타르
  • 이오 유산균음료

913.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

6월 16일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순살한우갈비탕
  • 미트볼조림
  • 김치전(오징어)
  • 깍두기
  • 유기농쌀 포켓누룽지
  • 식물성요구르트

1008.0kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

6월 16일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 국물 떡볶이&만두
  • 한우야채불고기(중)
  • 잡채
  • 배추김치
  • 친환경수박

1046.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

6월 17일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국
  • 컬러묵숙주무침
  • 대패제육불고기
  • 고추튀김초간장
  • (자율)열무김치
  • 바밤쿠키슈

962.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

6월 17일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순살아구탕
  • 만두(샤오롱바오)
  • 콩나물무침
  • 제육볶음
  • 무말랭이김치
  • 우리밀 초코파이

935.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

6월 17일 (수)중식

  • (자율)문어솥밥
  • 잔치국수&양념장
  • (자율)오이소박이
  • (자율)모듬전
  • 우리쌀후라이드치킨
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 친환경귤

918.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

6월 18일 (목)석식

  • 친환경현미밥
  • 떡국
  • 김말이
  • 순살닭갈비
  • 실곤약야채무침
  • 블루베리무피클

980.2kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

6월 18일 (목)조식

  • 폭찹스테이크
  • 계란대파볶음밥&김가루
  • 미역미소된장국
  • 감자양념조림
  • 배추김치
  • 특등급국산두유
  • 미니약과도넛

901.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

6월 18일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 북어들깨국
  • 매콤마늘찜갈비
  • 영양부추무침
  • 멸치모듬견과조림
  • 하트햄계란구이
  • 깍두기(자율)
  • (자율)카프레제샐러드

1003.2kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

6월 19일 (금)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 납작만두&비빔채소
  • 오븐통등심돈까스&소스
  • 깍두기
  • 아이스망고바

867.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

6월 19일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 목살애호박찌개
  • 두부양념조림
  • 오이참깨무침
  • 멘츠카츠&소스
  • 깍두기
  • 바나나

896.9kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

6월 19일 (금)중식

  • 비빔밥&볶음고추장
  • 유부팽이된장국
  • 미니떡갈비구이
  • 쥐포채간장조림
  • 계란프라이
  • (자율)배추김치
  • 백김치
  • 수리취꿀떡& 오미자주스

965.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 20일 (토)조식

  • 떠먹는불고기그라탕
  • 반숙란
  • 흰우유&시리얼(현미,코코볼)
  • 제주청귤주스
  • 갈릭브레드
  • 방울토마토

959.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

6월 20일 (토)중식

  • 김밥볶음밥
  • 미소장국
  • 피자볼
  • 단짠바삭카츠
  • 슬라이스단무지
  • 그린샐러드(요거트소스)

963.5kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

6월 22일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 언양식바싹불고기&파채무침
  • 북어미역국
  • 마파두부
  • 명엽채아몬드조림
  • (자율)배추김치
  • 머스크메론(친환경)

971.3kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

6월 22일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨무국
  • 한우당면불고기 (조)
  • 땅콩멸치볶음
  • 두부카츠&칠리소스
  • 배추김치
  • 골드키위푸딩

988.3kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

6월 22일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 카스테라 호박인절미
  • 한우육개장
  • 아삭고추파프리카무침
  • 바삭명태강정
  • 도끼모양떡갈비
  • 깍두기

955.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

6월 23일 (화)석식

  • 베이컨파래볶음밥
  • 어묵볶음
  • 수제클래식타코&나쵸
  • 삼색모듬피클
  • 배추김치
  • 수제오렌지에이드(국)

925.0kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

6월 23일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 목살김치찌개
  • 오이크레미샐러드
  • 치즈함박스테이크
  • 도시락김
  • 친환경배

955.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

6월 23일 (화)중식

  • 친환경강황쌀밥
  • 도토리묵냉국
  • 숙주미나리무침
  • 숯불향제육불고기
  • 미니메밀전병
  • 알타리김치
  • 친환경귤
  • (자율)상추&깻잎

917.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

6월 24일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 마라탕&분모자
  • 감자양념조림
  • 청포묵김가루무침
  • 찹쌀꿔바로우&소스
  • 백김치
  • 샤인알로에 워터젤리

979.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

6월 24일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰한우무국
  • 돈육모둠장조림
  • 청경채겉절이
  • 소시지구이&양파볶음
  • 거봉포도(친환경)

935.2kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

6월 24일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥&초장
  • 오븐에구운골든바
  • 가쓰오우동장국
  • 열대과일샐러드
  • (자율)꼬들단무지무침
  • 멘보샤
  • 깍두기

931.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

6월 25일 (목)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 오징어콩나물국
  • 오이양파무침
  • 석쇠마늘불고기
  • 싸먹는햄구이
  • 배추김치
  • 허니건빵

966.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

6월 25일 (목)조식

  • 돈육김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 갈릭웨지감자
  • 오븐타레카츠
  • 애플파이
  • 하이요구르트
  • 그린샐러드(오리엔탈소스)

981.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

6월 25일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 치즈단호박고로케&케첩
  • 고추장찌개&수제비
  • 옹치기쪼림닭
  • 마늘쫑건새우조림
  • 배추김치
  • 신비복숭아(친환경)

932.4kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%

6월 26일 (금)석식

  • 렌틸콩퀴노아밥&크래미마요
  • 김치말이잔치국수
  • 우엉조림
  • 치킨스테이크&소스
  • 배추김치
  • 친환경귤

987.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

6월 26일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 된장찌개
  • 연두부&양념
  • 영양돼지갈비찜
  • 초당옥수수볼
  • 배추김치

912.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

6월 26일 (금)중식

  • 치킨 마크니카레덮밥
  • 등갈비오븐구이
  • 콘립샐러드&콘소스
  • 우리쌀떡꼬치
  • 깍두기
  • 수박화채(국)

980.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

6월 27일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 한우조랭이떡국
  • 감자꽈리초조림
  • 새우멸치 스틱김자반
  • 연잎오리훈제찜
  • 삼색미니핫도그&케첩
  • 배추김치

958.4kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

6월 27일 (토)중식

  • 친환경쌀밥
  • 스틱마늘빵
  • 양송이스프
  • 감자튀김치즈소스
  • 경양식 돈까스&소스
  • 배추김치
  • 그린샐러드(키위소스)

931.2kcal탄 52% · 단 7% · 지 41%

6월 29일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 사골부대찌개&라면
  • 콘치즈팝만두
  • 잔멸치꽈리초볶음
  • 연잎통살닭꼬치&피칸테소스
  • 깍두기

959.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

6월 29일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 북어계란국
  • 간장순살당면찜닭
  • 깻잎고기전
  • 무말랭이김치
  • 짜먹는요거트
  • 브로콜리&초장

978.7kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

6월 29일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 열무된장국
  • 배추겉절이
  • 고추장불고기
  • 건파래자반
  • 트리플새우꼬치
  • 오답제로 초코볼

911.1kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

6월 30일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 감자양파국
  • 김말이
  • 부추양파샐러드(레몬겨자소스)
  • 매콤큐브돈찜
  • 보쌈김치
  • 바나나

924.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 30일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 옥수수빵
  • 두부고추장찌개
  • 진미간장조림
  • 한우야채불고기(조)
  • 알감자메추리알조림
  • 배추김치

918.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

6월 30일 (화)중식

  • 돈육김치볶음밥
  • 꼬치어묵탕(사각)
  • 양배추무침
  • 꼬마치즈볼
  • 콕찍어돈까스&소스
  • 깍두기(자율)
  • 요구르트(요구얌)

979.4kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.