영광여자고등학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 3일 (월)중식

  • 영양잡곡밥
  • 소면
  • 돈육고추장불고기
  • 애호박돈적(자율)
  • 배추김치
  • 수제토마토주스
  • 모듬쌈(상추+양배추찜)쌈장

821.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

8월 4일 (화)중식

  • 귀리쌀밥
  • 쇠고기들깨미역국
  • 닭도리탕
  • 멸치돌김자반
  • 배추김치
  • 야채비빔만두
  • 멜론(친환경)

834.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

8월 5일 (수)중식

  • 찰현미밥
  • 새송이감자볶음
  • 돈가스소스
  • 배추김치
  • 고구마스프식빵조각
  • 제주 천혜향 샤베트
  • 딸기요거트야채샐러드

828.7kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

8월 6일 (목)중식

  • 유부초밥(3개)
  • 메밀소바
  • 단무지무침
  • 콘소메치킨+스위트콘
  • 배추김치
  • 수박

875.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

8월 7일 (금)중식

  • 꽁보리쇠고기비빔밥
  • 스노우 레어치즈케이크
  • 미역오이냉국
  • 멸치견과류볶음(자율)
  • 백김치
  • 유기농식혜

762.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

8월 10일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 숙주나물겨자냉채
  • 치즈닭갈비
  • 김치볶음
  • 스팸구이, 두부구이
  • 골드파인애플

884.2kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

8월 11일 (화)중식

  • 김주먹밥
  • 닭꼬치구이(매콤)
  • 오이피클
  • 배추김치
  • 크림스파게티
  • 과일화채

1032.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

8월 12일 (수)중식

  • 쭈꾸미콩나물덮밥
  • 고르곤졸라피자(60g)
  • 도토리묵미역냉국
  • 우유달걀찜
  • 백김치
  • 거꾸로마시는야쿠르트

795.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

8월 13일 (목)중식

  • 감자밥
  • 마라탕
  • 궁중갈비찜
  • 가지무침
  • 크래미계란말이
  • 배추김치
  • 슈퍼-100

819.7kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

8월 14일 (금)중식

  • 영양닭죽
  • 통새우미니버거
  • 봄동부추겉절이
  • 감자튀김(클링클컷)
  • 깍두기 또는 김치(선택)
  • 생야채(오이,고추)쌈장
  • 수제수박쥬스

846.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

8월 18일 (화)석식

  • 참치생야채비빔밥
  • 미소장국
  • 궁바오치킨
  • 포테이토볼
  • 백김치
  • 5곡미싯가루

954.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

8월 18일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 모듬어묵국
  • 소고기메추리알장조림
  • 청경채무침
  • 스팸구이케첩
  • 배추김치
  • 요거톡 스타볼

710.9kcal탄 37% · 단 22% · 지 41%

8월 18일 (화)중식

  • 기장쌀밥
  • 물냉면
  • 한우인삼불고기
  • 가지돈적양념장
  • 배추김치
  • 모듬쌈(상추+양배추찜)쌈장
  • 귤(하우스)

910.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

8월 19일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 우거지감자탕
  • 우삼겹마라떡볶이
  • 맛살미역줄기볶음
  • 대구가라아게+카사바칩
  • 배추김치
  • 유기농진한그리스식요거트

675.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

8월 19일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 감자닭곰탕
  • 두부조림
  • 언양식불고기구이
  • 김구이
  • 배추김치
  • 꿀토마토

744.4kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

8월 19일 (수)중식

  • 쇠고기곤드레나물밥양념간장
  • 미소팽이장국
  • 골뱅이진미무침
  • 닭다리후라이드/양념치킨소스
  • 배추김치
  • 망고샐러드

782.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

8월 20일 (목)석식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 어묵감자볶음
  • 수제떡갈비소스
  • 배추김치
  • 단호박샐러드
  • 멜론(친환경)

771.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

8월 20일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 생크림와플
  • 단배추된장국
  • 대패돼지고기숙주볶음
  • 감자멸치볶음
  • 동그랑땡구이
  • 배추김치

855.5kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

8월 20일 (목)중식

  • 흑미감자밥
  • 닭개장
  • 임연수무조림
  • 고추,가지찜
  • 육전소면야채무침
  • 배추김치
  • 슈퍼-100

765.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

8월 21일 (금)석식

  • 숙성카레라이스
  • 미역오이냉국
  • 새우튀김깐풍칠리소스
  • 더덕양념구이(자율)
  • 배추김치
  • 단무지(자율)
  • 천도복숭아

644.3kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

8월 21일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭살파인애플조림
  • 새우살계란찜
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 왕만두(따바오)찜

730.8kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%

8월 21일 (금)중식

  • 톳주먹밥(보조식)
  • 단호박죽(국대용배식)
  • 케이준감자튀김
  • 갈비에빠진돈마호크+소스
  • 모듬야채구이(브로콜리,방울토마토, 양송이)
  • 배추김치
  • 모둠야채피클(담금)
  • 콘샐러드
  • 식물성유산균

793.0kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

8월 24일 (월)석식

  • 찰현미밥
  • 순두부찌개(해물)
  • 고추장멸치볶음
  • 닭도리김치찜
  • 모듬겉절이
  • 부추잡채꽃빵
  • 멀티비타 야쿠르트

790.9kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

8월 24일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기탕국
  • 미트볼떡조림
  • 콩나물무침
  • 계란김말이
  • 배추김치
  • 딸기우유

831.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

8월 24일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 쇠고기잡채
  • 동인동찜갈비
  • 미역,다시마 부각
  • 열무김치
  • 말랑반건시
  • 대구알탕수제비

1050.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

8월 25일 (화)석식

  • 쌀밥-자율
  • 눈꽃토마토파스타
  • 마늘토스트
  • 닭날개튀김소스
  • 도시락김-자율
  • 배추김치
  • 수제오이피클
  • 수제레몬에이드

685.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

8월 25일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 미니핑크하트도넛
  • 건새우아욱국
  • LA돼지갈비찜
  • 열무무침
  • 검은깨두부와김치볶음
  • 다시마 부각

839.1kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

8월 25일 (화)중식

  • 영양잡곡밥
  • 차돌박이청국장찌개
  • 게살계란찜
  • 매콤한입족발+청경채
  • 새송이버섯전
  • 배추김치
  • 농후발효유/런

759.0kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

8월 26일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 콩나물무침
  • 매콤순대볶음
  • 수제스테이크소스
  • 배추김치
  • 고구마스프식빵조각
  • 블루베리토마토샐러드

861.8kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

8월 26일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 닭봉조림
  • 깐풍새우
  • 깍두기
  • 생야채(오이,파프리카)쌈장
  • 바나나
  • 사골곰탕

817.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

8월 26일 (수)중식

  • 낙지야채비빔밥
  • 베이컨&포테이토피자
  • 쇠고기탕국
  • 파래김자반(완)
  • 백김치
  • 두가지맛포도

764.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

8월 27일 (목)석식

  • 쇠고기콩나물밥
  • 에그타르트
  • 미역된장국
  • 두부조림
  • 배추김치
  • 모듬과일(파인애플+방울토마토)

724.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

8월 27일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 마늘토스트
  • 어묵감자볶음
  • 구워먹는돈가스
  • 배추김치
  • 요거트과일샐러드
  • 게살스프

993.8kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

8월 27일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 한방닭곰탕
  • 갑오징어 불고기
  • 깍두기 또는 김치(선택)
  • 생야채(오이,고추)쌈장
  • 짜먹는 설빙 팥빙수맛
  • 블랙 새우깡

635.7kcal탄 55% · 단 30% · 지 15%

8월 28일 (금)석식

  • 찰현미밥
  • 부대마라탕
  • 청경채무침
  • 닭갈비로제떡볶이
  • 옥수수계란말이
  • 배추김치
  • 짜요짜요

868.8kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

8월 28일 (금)조식

  • 스팸김치볶음밥
  • 돌김자반
  • 치킨커틀렛(대만식지파이)
  • 계란후라이
  • 블루베리무피클
  • 하루야채키즈
  • 몽글순두부들깨탕

895.6kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%

8월 28일 (금)중식

  • 쌀밥-자율
  • 짜장면(중화면)
  • 오이무침
  • 우리살등심탕수육
  • 배추김치
  • 스틱단무지
  • 과일화채

786.1kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

8월 31일 (월)석식

  • 찰현미밥
  • 육개장
  • 닭고기훈제양배추부추샐러드
  • 도토리묵야채무침
  • 오징어김치전
  • 깻잎김치
  • 친환경 참외

790.8kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

8월 31일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 사골물만두국
  • 단배추깨소금무침
  • 마파두부(돈)
  • 배추김치
  • 오리훈제무쌈
  • 리얼초코라떼

872.1kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

8월 31일 (월)중식

  • 압맥고구마밥
  • 당근케이크
  • 쇠고기미역국
  • 비타민 쌈추 겉절이
  • 궁중떡볶이
  • LA돼지갈비숯불바베큐
  • 배추김치
  • 웨지감자오븐구이

863.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.