진량고등학교 2026년 5월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)석식

백미밥
대파육개장
돈채채소볶음
고기완자전/케찹
(자율)배추김치
드링킹요구르트(딸기)
파래김자반

878.2kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

5월 6일 (수)조식

백미밥
참치김치찌개
대왕갈비만두
홍진미채볶음
남해마늘너비아니(56g)
배추김치
매실주스

1177.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

5월 6일 (수)중식

아르기닌찰밥(아미노비타)
부대찌개
참나물겉절이
감자채볶음
순살삼치마요구이
(자율)배추김치
상하이버터떡

786.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 7일 (목)석식

치킨마요덮밥
유부국
볼어묵소시지볶음
(자율)배추김치
한우불고기시카고피자(1/4)
열대과일샐러드

997.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

5월 7일 (목)조식

추억의비빔밥
물만두국
열무된장무침
배추김치
바나나우유
미니 몽블랑

940.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

5월 7일 (목)중식

할맥밥
근대된장국
우엉땅콩조림
야채달걀찜
불막창순대야채볶음
(자율)배추김치
생크림요거트(블루베리)

794.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 8일 (금)석식

햄김치덮밥
달걀실파국
브로콜리땅콩무침
바사삭 돼지갈비 후라이드
치킨무
(자율)배추김치
설빙-자몽에이드

683.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

5월 8일 (금)조식

백미밥
쇠고기무탕국
곤약햄조림
단배추나물무침
크런치대구강정
배추김치
꼬마김(3g)

887.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

5월 8일 (금)중식

청차조밥
쇠고기미역국
바질크림떡볶이
오이도라지무침
스윗콘마요숯불닭구이
(자율)배추김치
아임감사즙

810.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

5월 11일 (월)석식

백미밥
조랭이떡국
단배추된장무침
참치김치전
멘츠카츠/오리지널소스
(자율)배추김치
하이 요구르트

746.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

5월 11일 (월)조식

백미밥
들깨미역국
건강혼합멸치조림
정통함박스테이크/소스
배추김치
플라워파이(딸기잼)
그래놀라팝(초코바나나)&우유

1295.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

5월 11일 (월)중식

문어톳솥밥
팽이버섯장국
빅버터플라이 새우튀김/어니언소스
(자율)배추김치
깍두기
채소모양 친구들 찐빵
블루베리샐러드

877.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

5월 12일 (화)석식

백미밥
수제초코빵
맑은콩나물국
우엉땅콩조림
고추장돼지불고기
(자율)배추김치
고구마맛탕

889.2kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

5월 12일 (화)조식

백미밥
맑은종합어묵국
매운돼지갈비떡찜
새송이브로콜리볶음
배추김치
카프리썬(오렌지망고)
크림카스테라머핀

1027.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

5월 12일 (화)중식

클로렐라쌀밥
매운쇠고기무국
취나물무침
오징어볶음
옥수수함박/스테이크소스
(자율)배추김치
(과일)친환경 사과

855.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

5월 13일 (수)석식

백미밥
돈육김치찌개
돼지훈제/머스터드
청경채겉절이
어묵채볶음
(자율)배추김치
감자모짜 찰핫도그/케첩

1012.5kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

5월 13일 (수)조식

백미밥
아욱된장국
오징어실채볶음
오이양파무침
마늘칩떡갈비
배추김치
더웨일 초코도넛

904.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

5월 13일 (수)중식

기장밥
짬뽕수제비
모듬장조림
돌나물무침
수제양파치킨
(자율)배추김치
달콤파인애플주스

962.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

5월 14일 (목)중식

혼합잡곡밥
콩가루단배추국
건강혼합멸치조림
고추장돼지불고기
야채계란말이
치즈 가래떡 구이
(자율)배추김치
(자율)무말랭이김치

804.8kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

5월 15일 (금)석식

날치알김치볶음밥
유부미소된장국
건강혼합멸치조림
곤약햄조림
깍두기
(자율)배추김치
바이오 첵스초코

773.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

5월 15일 (금)조식

백미밥
북엇국
애호박새우젓볶음
닭갈비
현미 육원전
배추김치

876.2kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

5월 15일 (금)중식

칼슘VD찹쌀밥
한방능이오리탕
(자율)두릅숙회/초고추장
알감자버터구이
돈마호크카츠/볼케이노소스
(자율)배추김치
깍두기
초코크런키구겔호프케이크

986.3kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

5월 18일 (월)석식

카레라이스
얼큰콩나물국
오이도라지무침
미니크런치치킨카츠/콘소메이징파우더
깍두기
(자율)배추김치
Ayo요구르트

670.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

5월 18일 (월)조식

버더간장달걀밥
팽이버섯장국
무생채
배추김치
아몬드후레이크시리얼&우유
소프트 미니 치즈케이크

1052.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

5월 18일 (월)중식

찰현미밥
대파육개장
꽁치김치조림
깨순나물무침
고기완자전/케첩
(자율)배추김치
(자율)무말랭이김치
포켓애플파이

805.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

5월 19일 (화)석식

백미밥
쇠고기무탕국
두부양념구이
감자짜글이(돼지고기)
(자율)배추김치
꼬마김(3g)
청아 르뱅 애플잼쿠키

682.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 19일 (화)조식

백미밥
순두부찌개
우엉어묵조림
돈육청경채볶음
밥에싸먹는햄
배추김치
(과일)친환경 사과

962.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

5월 19일 (화)중식

차수수밥
미역오이냉국
양파간장초절임
매콤족발
(자율)배추김치
(음료)애플망고 주스
들기름막국수
(자율)상추&깻잎쌈/쌈장

972.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

5월 20일 (수)석식

스팸마요덮밥
김치어묵국
미역줄기볶음
크런치돈스틱/소스
깍두기
(자율)배추김치
쁘띠첼(밀감)

1127.8kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%

5월 20일 (수)조식

백미밥
맑은건새우국
상추깻잎겉절이
고추장돼지불고기
감자채볶음
배추김치
드링킹요구르트(딸기)

817.5kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

5월 20일 (수)중식

홍국쌀밥
유부미소된장국
(자율)방풍나물초무침
치킨치즈까스/소스
(자율)배추김치
블루베리무피클
친환경 멜론
샐러드파스타

814.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

5월 21일 (목)석식

백미밥
들깨무채국
우엉어묵조림
열무된장무침
닭볶음탕
(자율)배추김치
대파크림치즈파이

811.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

5월 21일 (목)조식

백미밥
콩가루단배추국
코다리무조림
야채달걀찜
마늘종무침
배추김치
파래김자반

909.7kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%

5월 21일 (목)중식

산채비빔밥
쇠고기무탕국
찹쌀콩멸치조림
연근야채샐러드(수제흑임자드레싱)
마늘칩떡갈비
(자율)배추김치
약고추장
멀티비타 프로바이오틱스

952.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

5월 22일 (금)석식

백미밥
순대국밥
부추양파겉절이
몽떡볶음
납작만두(2장)
깍두기
(자율)배추김치

840.4kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

5월 22일 (금)조식

백미밥
수제 대만식 연유토스트
근대된장국
하얀 콩나물무침
오리불고기
배추김치
(연세우유)검은콩시리얼우유

1197.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

5월 22일 (금)중식

후리가케밥
단호박수프
토마토라구스파게티
멱살대신목살스테이크
(자율)배추김치
요거톡(초코필로우&크런치)
그린샐러드(수제파인애플드레싱)

842.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 26일 (화)석식

백미밥
매운쇠고기무국
돼지갈비떡찜
오이양파무침
애느타리버섯볶음
(자율)배추김치
(과일)친환경 사과

645.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

5월 26일 (화)조식

고추참치덮밥&달걀후라이
들깨무채국
단배추된장무침
대구생선까스/타르타르소스
배추김치
빅 갈릭 바게트
포도주스

950.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

5월 26일 (화)중식

혼합잡곡밥
잔치국수
(자율)죽순숙회/초고추장
모듬수제소시지볶음
(자율)배추김치
(자율)무말랭이김치
야채스틱/쌈장
망고요거트
치킨텐더샐러드

1033.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 27일 (수)석식

백미밥
치폴레크리미함박스테이크/치폴레소스
아욱된장국
깨순나물무침
알감자버터구이
(자율)배추김치
상콤자두주스

694.9kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

5월 27일 (수)조식

백미밥
얼큰수제비국
우엉땅콩조림
숙주나물무침
돈육파채불고기
콘오징어핫바/케첩
배추김치

990.4kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

5월 27일 (수)중식

발아현미밥
참치김치찌개
돼지고기꽈리고추장조림
청경채겉절이
브로콜리땅콩무침
(자율)배추김치
수제비트무쌈
어흥쿠키

794.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

5월 28일 (목)석식

백미밥
맑은종합어묵국
해물볶음우동
롤치즈돈까스/소스
(자율)배추김치
매실주스
블루베리무피클

974.8kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%

5월 28일 (목)조식

달걀볶음밥
미역줄기볶음
깐쇼새우/칠리소스
배추김치
시리얼(콘푸로스트)/우유
양배추샐러드 샌드위치(모닝빵)

1105.4kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

5월 28일 (목)중식

강황쌀밥
다슬기얼갈이배추국
두부양념구이
봉추찜닭(뉴진면)
마늘종무침
(자율)배추김치
(과일)골드파인애플

670.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

5월 29일 (금)석식

김치볶음밥+계란후라이
수제양파치킨
나박물김치
(자율)배추김치
수제갈릭크로와상
초코첵스&우유

1053.9kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

5월 29일 (금)조식

백미밥
프렌치토스트
팽이버섯장국
오이도라지무침
진미채간장볶음
멘츠카츠/오리지널소스
배추김치

878.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

5월 29일 (금)중식

칼슘VD찹쌀밥
한우곰탕/소면
오이고추된장무침
부추양파겉절이
남해마늘너비아니
(자율)배추김치
깍두기
친환경 수박

835.9kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.