포항중앙고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

기장밥
경단쇠고기미역국
돈육등갈비찜
새우딤섬
매콤콩나물무침
배추김치(완)
온밥상 생일상
멜론

911.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

채밌데이
참치비빔밥
고구마피자토스트
맑은어묵국
참나물무침
가지미소된장마요구이
깍두기(완)
요구르트

957.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 3일 (금)중식

흑미밥
불고기파스타(小)
배추된장국
상추겉절이
청양숯불닭갈비
깍두기(완)
수박

954.1kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 6일 (월)중식

차수수밥
토마토스파게티(小)
황태연포탕
상추오이겉절이
가지돈육목살불고기
배추김치(완)
수박
온밥상지역식재료의날

982.2kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 7일 (화)석식

땡초고기주먹밥
로제스파게티
팽이장국
수제피클
양념소코순살치킨
깍두기(완)

886.9kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

7월 7일 (화)중식

혼합잡곡밥
전주콩나물국
돈육김치찜
명엽채풋고추볶음
해시브라운피자
깍두기(완)
청포도쥬스

985.7kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 8일 (수)석식

백미밥
닭개장
미나리배무생채
사각어묵볶음
배추김치(완)
초코우유
수제불고기퀘사디아

970.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

백미밥(추가밥)
열무냉국수
고추장바질닭날개조림
갈비만두
깍두기(완)
수박
옥수수샐러드

1239.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 9일 (목)석식

불고기필라프
매운볶음우동(小)
치커리사과유자생채
배추김치(완)
단호박스프
더블치즈떡갈비

995.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

기장밥
얼큰쇠고기무국
열무된장무침
갈릭고기튀김+양파절임
순살조기구이
배추김치(완)
씨없는포도

928.1kcal탄 37% · 단 29% · 지 34%

7월 10일 (금)석식

백미밥
초당옥수수소금롤케익
부대찌개
파야채겉절이
오리훈제야채볶음
배추김치(완)
바나나라떼

1063.4kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

7월 10일 (금)중식

나물볶음밥+양념장
얼갈이된장국
도토리묵무침
골드치킨윙
배추김치(완)
양배추샐러드/타르타르소스
파인애플쥬스

911.1kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

7월 13일 (월)석식

백미밥
짬뽕수제비
무유자초절이
백순대야채볶음
꿔바로우유린기
배추김치(완)
엔요

995.5kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

7월 13일 (월)중식

마제덮밥
게살미소나베(장국)
단무지
배추김치(완)
오사카풍눈꽃치즈교자만두&로메인참깨샐러드
스시도넛
온밥상세계음식의날(일본)

902.6kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

7월 14일 (화)석식

땡초고기주먹밥
물냉면(小)
왕만두
간장석쇠불고기
냉면무김치(자율)
배추김치(완)

965.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

백미밥
쇠고기떡국
연두부달걀찜
오이양파무침
닭봉데리야끼조림
배추김치(완)
빠삐코

966.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

7월 15일 (수)석식

목살지코바덮밥
팽이장국
오이참깨샐러드
빵글빵글회오리핫도그
깍두기(완)
애플망고에이드

956.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

기장밥
누룽지삼계탕
쫄면야채무침
풋고추쌈장무침
오징어김치전
깍두기(완)
수박

991.3kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

7월 16일 (목)중식

찰보리밥
묵은지들기름막국수
맑은콩나물국
매콤막갈비
양파초절임
깍두기(완)
파인애플

991.3kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

7월 22일 (수)중식

흑미밥
쇠고기탕국
닭김치볶음탕
연두부/양념장
참나물무침
깍두기(완)
마카롱

897.2kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

7월 23일 (목)중식

혼합잡곡밥
순두부계란탕
탕평채
부추양파무침
돈육고추장불고기
배추김치(완)
패션후르츠주스

818.1kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

7월 24일 (금)중식

찰보리밥
비빔메밀국수
두부호박된장찌개
돈육수육/쌈장
양파초절임
배추겉절이
랜덤아이스크림

1161.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 27일 (월)중식

기장밥
뼈없는감자탕
안동찜닭
미나리무생채
메밀전병
배추김치(완)
씨없는포도

955.6kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

7월 28일 (화)중식

깍두기볶음밥
달걀파국
오이탕탕이
크림소스떡볶이
치즈롤돈까스
배추김치(완)
쥬시쿨

959.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 29일 (수)중식

찰보리밥
고기쫄면순두부
부추겉절이
사각어묵볶음
파닭(오리엔탈소스)
깍두기(완)
오렌지쥬스

978.1kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

7월 30일 (목)중식

흑미기장밥
냉도토리묵채국
도라지오이무침
콩나물잡채
깍두기(완)
수제아망추
매콤치킨스테이크

900.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 31일 (금)중식

백미밥(추가밥)
고기국수(大)
골뱅이오이무침
풋고추쌈장무침
깍두기(완)
짬뽕군만두
조각키위

949.0kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.