5월 3일 (일)중식
- 베이컨김치볶음밥
- 미역된장국
- 소세지떡꼬치
- 오이피클할라피뇨
- 알카츠감자튀김
- 깍두기(완)
997.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
포항동해중학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 4일 (월)중식
- 백미밥
- 달걀찜
- 쫄면야채무침
- 오븐치즈돈까스/소스
- 배추김치(완)
- 사과쥬스
- 크루통양송이크림스프
1285.3kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%
5월 5일 (화)중식
- 백미밥
- 물만두국
- 떡볶이(비엔나)
- 김말이튀김
- 배추김치(완)
- 갈릭파이
- 갈비맛치킨스테이크
1228.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
5월 6일 (수)석식
- 백미밥
- 얼큰쇠고기버섯국
- 수제소시지감자구이
- 갈비맛돈육강정
- 배추김치(완)
- 허쉬초코우유
- 망고샐러드
1049.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
5월 6일 (수)조식
- 백미밥(조)
- 참치김치찌개
- 견과류멸치조림
- 돈육간장불고기
- 달걀야채전
- 깍두기(완)
- 치즈케익
878.3kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%
5월 6일 (수)중식
- 후리카게고기주먹밥
- 돈까스카레우동(주)
- 팽이유부장국
- 매운어묵볶음
- 회오리감자
- 배추김치(완)
- 미니누가바
1156.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
5월 7일 (목)석식
- 후리카게밥
- 냉메밀국수
- 햄달걀말이
- 배추김치(완)
- 튀김새우야채샐럿
- 사과쥬스
- 구웁닭
1289.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
5월 7일 (목)조식
- 치킨데리야끼덮밥
- 도토리묵야채무침
- 에그토르티아
- 배추김치(완)
- 콘푸로스트(첵)+우유
- 파인애플
1109.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
5월 7일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰순두부찌개
- 실곤약야채무침
- 쪽갈비구이
- 달걀만두
- 배추김치(완)
- 사과
838.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
5월 8일 (금)석식
- 밥버거
- 수제무피클
- 국물떡볶이
- 옛날통닭
- 왜지감자튀김
- 할라피뇨양배추샐러드/타르타르소스
- 제로소다포도
1746.2kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%
5월 8일 (금)조식
- 백미밥(조)
- 얼큰쇠고기무국
- 참나물무침
- 돈육김치볶음
- 도톰동그랑땡
- 깍두기(완)
- 레몬마들렌
727.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
5월 8일 (금)중식
- 김가루잔멸치주먹밥
- 탄탄멘
- 무장아찌무침
- 매콤달걀고추장조림
- 배추김치(완)
- 불고기타코
- 스위트플럼
1420.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
5월 9일 (토)조식
- 백미밥(조)
- 얼큰어묵국
- 감자채볶음
- 쇠고기야채볶음
- 크리스피돈강정
- 배추김치(완)
836.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
5월 10일 (일)중식
- 굴소스햄야채볶음밥
- 매운꼬지어묵국
- 블루베리무피클
- 소이허니치킨(오븐)+치즈볼
- 두부양념구이
- 배추김치(완)
968.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
5월 11일 (월)석식
- 백미밥
- 얼큰샤브샤브(맘)
- 매콤콩나물무침
- 콘치즈돈까스/브라운소스
- 만두튀김
- 배추김치(완)
- 쁘띠첼
948.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
5월 11일 (월)조식
- 카레덮밥
- 진미채조림
- 달걀말이
- 배추김치(완)
- 콘푸로스트(그)+우유
- 고구마인함박
- 사과
1186.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
5월 11일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 두부김치콩나물국
- 참나물무침
- 쇠고기당면불고기
- 오코노미야끼
- 배추김치(완)
- 수박
954.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
5월 12일 (화)석식
- 백미밥
- 닭개장
- 온두부/김치볶음
- 분홍소세지전
- 레몬크림새우
- 깍두기(완)
- 아이스망고
976.8kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
5월 12일 (화)조식
- 백미밥(조)
- 순두부계란탕
- 돈육김치볶음
- 왜지감자
- 런천미트구이
- 김구이
- 그릭요거트
914.5kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
5월 12일 (화)중식
- ♥온밥상생일상♥
- 찹쌀차조밥
- 쿠키생크림슈
- 들깨미역국
- 도라지오이생채
- 바질크림떡볶이
- 숯불간장치킨스테이크
- 배추김치(완)
1046.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
5월 13일 (수)석식
- 백미밥
- 참치김치찌개
- 동인동찜갈비
- 숙주미나리무침
- 해시브라운피자
- 깍두기(완)
1074.5kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
5월 13일 (수)조식
- 백미밥(조)
- 물만두국
- 가자미무조림
- 매콤콩나물무침
- 용가리치킨까스/머스터드
- 배추김치(완)
- 멜론
839.1kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
5월 13일 (수)중식
- 굴소스햄야채볶음밥
- 우동고명국
- 만두야채무침
- 어묵새송이조림
- 배추김치(완)
- 오믈렛치즈타워함박
- 수제수박쥬스
879.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
5월 14일 (목)석식
- 백미밥
- 얼큰어묵국
- 부추양파무침
- 비엔나야채케첩볶음
- 배추김치(완)
- 닭살오븐구이.머스터드
- 우리쌀크림파이
969.5kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
5월 14일 (목)조식
- 훈제돈육볶음밥(굴소스)
- 마파두부
- 포테이토팬케익+메이플시럽
- 리치부어스트/케첩
- 콘푸로스트(오)+우유
- 바나나
1317.0kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
5월 14일 (목)중식
- 기장밥
- 얼큰쇠고기버섯국
- 돈육수육/쌈장
- 무말랭이무침
- 치즈감자구이
- 배추김치(완)
- 멜론
943.4kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
5월 15일 (금)조식
- 백미밥(조)
- 닭곰탕
- 두부조림
- 진미채조림
- 새우까스/크림소스
- 배추김치(완)
- 맛밤
894.8kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
5월 15일 (금)중식
- 흑미밥
- 부대찌개(모듬)
- 소보로메추리알조림
- 숙주미나리무침
- 중화풍간장치킨스테이크
- 깍두기(완)
- 자몽에이드
939.4kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
5월 17일 (일)중식
- 참치마요주먹밥
- 해물볶음우동(주)
- 팽이유부장국
- 꼬들단무지무침
- 꿔바로우
- 배추김치(완)
- 아이스크림(쮸)
1566.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
5월 18일 (월)석식
- 전복죽
- 무말랭이무침
- 감자튀김(테이터잼)
- 배추김치(완)
- 제로음료
- 수제햄버거2
- 옥수수샐러드
935.5kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%
5월 18일 (월)조식
- 베이컨김치볶음밥
- 명엽채땅콩조림
- 두부양념구이
- 깍두기(완)
- 콘푸로스트(죠)+우유
- 고구마치즈떡갈비
1118.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
5월 18일 (월)중식
- ♥온밥상지역특산물의날♥
- 흑미밥
- 새알만두미역국
- 돈육김치찜
- 오이초무침
- 달걀말이
- 깍두기(완)
- 쿠키번
884.9kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
5월 19일 (화)석식
- 백미밥
- 오븐에구운도넛
- 뼈없는감자탕(들깨)
- 김달걀말이
- 갈비맛치킨
- 배추김치(완)
- 양배추샐러드/타르타르소스
1292.4kcal탄 34% · 단 21% · 지 45%
5월 19일 (화)조식
- 백미밥(조)
- 얼큰쇠고기무국
- 잔멸치찹쌀콩조림
- 비엔나새송이조림
- 배추김치(완)
- 케이쥰치킨샐러드(소스같이)2
- 수박
817.3kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
5월 19일 (화)중식
- 치킨데리야끼덮밥
- 맑은콩나물국
- 수제탕수육
- 하트햄구이
- 배추김치(완)
- 탕수육소스(칠리)
- 할라피뇨양배추샐러드/타르타르소스
- 초코우유
983.1kcal탄 41% · 단 30% · 지 29%
5월 20일 (수)석식
- 백미밥
- 콩나물김치국
- 매콤잡채
- 간장석쇠불고기
- 하트새우너겟/머스터드
- 깍두기(완)
1034.3kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
5월 20일 (수)조식
- 백미밥(조)
- 크림카스테라
- 돈육순두부찌개
- 참나물무침
- 두부계란전+양념장
- 배추김치(완)
- 오리로스구이
1035.2kcal탄 34% · 단 18% · 지 48%
5월 20일 (수)중식
- 김밥볶음밥
- 우동고명국
- 매콤로제떡볶이(밀)
- 빠삭싸이치킨
- 배추김치(완)
- 허니머스터드소스
- 열대과일샐러드
1345.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
5월 21일 (목)석식
- 후리카게주먹밥
- 고기국수(大)
- 부추양파무침
- 김치왕교자만두
- 치킨너겟/치즈마요소스
- 깍두기(완)
- 오렌지쥬스
1185.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
5월 21일 (목)조식
- 간장계란밥
- 돈육훈제겨자무침
- 진미무말랭이무침
- 배추김치(완)
- 콘푸로스트(오)+우유
- 파인애플
- 고기떡말이
1241.2kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
5월 21일 (목)중식
- 차수수밥
- 고기많이김치찌개
- 콩나물무침
- 고구마치즈닭갈비
- 도톰동그랑땡
- 깍두기(완)
- 수제블루베리요거트
960.0kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
5월 22일 (금)석식
- 백미밥
- 김치어묵국
- 돈육메란장조림
- 숙주미나리무침
- 배추김치(완)
- 김구이
- 콤비네이션피자
755.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
5월 22일 (금)조식
- 백미밥(조)
- 표고부추달걀국
- 만두야채무침
- 알감자버터구이
- 배추김치(완)
- 로스트치킨구이
- 요거트(사과/포도)
638.5kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
5월 22일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 냉김치말이국수
- 돼지갈비찜
- 새송이달걀전
- 플라잉새우
- 배추김치(완)
- 레몬에이드
878.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
5월 23일 (토)조식
- 백미밥(조)
- 갈릭크로와상
- 완자어묵고추장볶음
- 돈까스/브라운소스
- 배추김치(완)
- 쇠고기크림스프
- 꽃맛살샐럿
1078.1kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%
5월 24일 (일)중식
- 돈육불고기덮밥
- 달걀파국
- 소시지어묵케첩조림
- 오븐통살치킨
- 깍두기(완)
- 요구르트
- 대파크림치즈파이
1248.5kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%
5월 25일 (월)석식
- 백미밥(추가밥)
- 자장면(大)
- 달걀파국
- 왕만두
- 단무지무침
- 찹쌀탕수육
- 배추김치(완)
- 엔요
972.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
5월 25일 (월)조식
- 백미밥(조)
- 달걀찜
- 김자반볶음
- 돈육김치볶음
- 콘푸로스트(오)+우유
- 사과요거트샐러드
844.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
5월 25일 (월)중식
- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 사과오이초무침
- 수제소시지감자구이
- 양념치킨스테이크(2)
- 배추김치(완)
- 피크닉
943.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
5월 26일 (화)석식
- 매콤갈비볶음밥
- 팽이유부장국
- 분모자부대햄볶음
- 배추김치(완)
- 핫도그
- 게맛살과일샐러드
- 포도쥬스
1159.5kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
5월 26일 (화)조식
- 백미밥(조)
- 와플+메이플시럽
- 들깨미역국
- 참치김치볶음
- 달걀만두
- 김구이
- 구웁닭
844.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
5월 26일 (화)중식
- 수수기장밥
- 얼큰쇠고기버섯국
- 크리미양파훈제오리
- 돈육칠리소스강정
- 배추김치(완)
- 수박
- 양배추쌈/쌈장
1116.2kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
5월 27일 (수)석식
- 백미밥
- 맑은어묵국
- 매운돼지갈비찜
- 감자채베이컨볶음
- 떡갈비피자
- 배추김치(완)
976.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
5월 27일 (수)조식
- 백미밥(조)
- 부대찌개(모듬)
- 오이양파무침
- 닭살카레볶음
- 해시브라운/케첩
- 깍두기(완)
- 요구르트
866.8kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
5월 27일 (수)중식
- 달걀볶음밥/자장소스
- 얼큰콩나물국
- 맛살겨자채
- 비엔나파스타볶음
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치(완)
- 돈까스소스
- 아이스티
979.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
5월 28일 (목)석식
- 김가루우엉주먹밥
- 미역된장국
- 해물볶음우동
- 배추김치(완)
- 아이스크림(쮸)
- 사과파인샐러드
- 고메치즈함박
1236.9kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
5월 28일 (목)조식
- 쇠고기야채죽
- 무말랭이무침
- 멘츠까스
- 백김치(완)
- 또띠아치즈소시지롤
- 콘푸로스트(첵)+우유
1086.8kcal탄 38% · 단 13% · 지 49%
5월 28일 (목)중식
- 찰보리밥
- 아귀순살매운탕
- 연두부달걀찜
- 진미마늘쫑무침
- 갈릭순살치킨
- 배추김치(완)
- 버터떡
993.2kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%
5월 29일 (금)석식
- 백미밥
- 육개장
- 콩나물무침
- 배추김치(완)
- 참치파스타샐러드
- 자메이카치킨
792.4kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
5월 29일 (금)조식
- 백미밥(조)
- 브라우니
- 북어달걀국
- 쇠고기야채볶음
- 생깻잎전
- 배추김치(완)
- 수제베리요거트
818.3kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
5월 29일 (금)중식
- ♥온밥상 채밌데이♥
- 깍두기볶음밥+달걀후라이(채)
- 맑은어묵국
- 열무된장무침
- 깐쇼새우
- 배추김치(완)
- 옥수수고피자
- 수제자몽에이드
996.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
5월 30일 (토)조식
- 백미밥(조)
- 맑은어묵국
- 새송이메란장조림
- 배추김치(완)
- 과일양상추샐러드+소스
- 매콤치킨스테이크
675.0kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%
5월 31일 (일)중식
- 백미밥
- 참치김치찌개
- 모듬피클
- 감자튀김+떡볶이
- 피자폭탄등심돈까스/소스
- 배추김치(완)
1012.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.