포항동해중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

6월 1일 (월)석식

굴소스햄야채볶음밥
짬뽕국(살)
소세지떡꼬치
꼬들단무지무침
수제깐풍기
배추김치(완)
쥬시쿨

1252.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

6월 1일 (월)조식

치킨텐더카레덮밥
돈육메란장조림
모듬피클
배추김치(완)
콘푸로스트(첵)+우유
열대과일샐러드

1113.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 1일 (월)중식

흑미밥
된장찌개
달걀찜
무말랭이무침
신김치비빔국수(부)
배추김치(완)
족발/쌈장
수박

944.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

6월 2일 (화)석식

백미밥
슈크림붕어빵
콩나물김치국
아귀포채조림
마라찜갈비
바삭군만두/비빔야채
배추김치(완)

1300.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

6월 2일 (화)조식

백미밥(조)
근대된장국
돼지갈비찜
배추김치(완)
미니함박소스조림
사과샐러드
두유

987.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

6월 2일 (화)중식

차조밥
육개장
새송이우엉조림
감자채베이컨볶음
뿌링클치킨
배추김치(완)
초코슈

809.9kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

6월 3일 (수)석식

백미밥
들깨미역국
양파초절임
간장석쇠불고기
하트새우너겟/머스터드
배추김치(완)
딸기파이

1032.2kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

6월 3일 (수)조식

백미밥(조)
애호박고추장찌개
비엔나야채케첩볶음
오리간장불고기
배추김치(완)
골드파인애플
무쌈

979.9kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%

6월 3일 (수)중식

자장밥
달걀파국
단무지채무침
갈비맛돈육강정
배추김치(완)
카프리썬
왕교자만두

992.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 4일 (목)석식

백미밥
낙지얼큰수제비
호박볶음
잡채고로케
배추김치(완)
오븐닭다리구이
자몽허니블랙티

997.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

6월 4일 (목)조식

전복죽
진미무말랭이무침
마파두부
배추김치(완)
콘푸로스트(오)+우유
콘치즈미니바베큐

919.9kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

6월 4일 (목)중식

흑미기장밥
뼈없는감자탕(들깨)
오이고추쌈장무침
팽이맛살전
깍두기(완)
요거트+친환경블루베리
수제함박스테이크

939.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

6월 5일 (금)석식

백미밥
꽃게된장찌개
쌈배추겉절이
참치김치볶음
팽이버섯전
모듬캠핑구이

1081.4kcal탄 35% · 단 15% · 지 50%

6월 5일 (금)조식

백미밥(조)
달걀떡국+김가루
순살안동찜닭
미역줄기볶음
너비아니구이
배추김치(완)
수박

947.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

6월 5일 (금)중식

찰보리밥
돈육김치찌개
메추리알장조림
오이양파무침
깍두기(완)
목살스테이크
애플망고에이드

995.1kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

6월 6일 (토)조식

백미밥(조)
쇠고기두부찌개
닭봉칠리오븐구이
숙주미나리무침
돈채김치볶음
김구이

645.6kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

6월 7일 (일)중식

베이컨김치볶음밥
맑은어묵국
오이피클할라피뇨
미트볼파인애플조림
갈비맛치킨
배추김치(완)
맛밤

1122.3kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

6월 8일 (월)석식

새우볶음밥/자장소스
맑은콩나물국
피자오믈렛
왜지감자
수제치킨탕수
배추김치(완)
탕수육소스(칠리)
아이스크림(쮸)

1075.7kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

6월 8일 (월)조식

백미밥(조)
아귀포채호두조림
달걀야채전
배추김치(완)
아몬드콘푸로스트+우유
고구마인함박
배

1014.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

6월 8일 (월)중식

기장밥
♥온밥상생일상♥
전복쇠고기미역국
파야채겉절이
간장석쇠불고기
배추김치(완)
마카롱
감자채베이컨치즈전

864.4kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

6월 9일 (화)석식

백미밥
된장찌개
도토리묵야채무침
모듬튀김(2)
배추김치(완)
무쌈
오리로스구이

1007.5kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

6월 9일 (화)조식

백미밥(조)
물만두국
닭살감자조림
미트볼하이스소스조림
배추김치(완)
김구이
수제망고요거트

921.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

6월 9일 (화)중식

혼합잡곡밥
냉메밀국수
참치두부조림
오리엔탈야채샐러드
돈까스
배추김치(완)
돈까스소스
골드파인애플

1217.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

6월 10일 (수)석식

백미밥
비빔메밀국수
북어달걀국
해물핫바
돈육김치찜
블루베리무피클
제리뽀

1115.0kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

6월 10일 (수)조식

백미밥(조)
들깨미역국
매콤콩나물무침
돈육간장불고기
배추김치(완)
고구마감자그라탕(오븐)
윌미니

692.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 10일 (수)중식

스팸김치볶음밥
팽이유부장국
표고콩나물찜
깍두기(완)
소시지뱅쏘
파닭파닭꼬치
슬러시

1055.0kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

6월 11일 (목)석식

백미밥
뼈없는감자탕(들깨)
언양식불고기+파채무침
오이고추쌈장무침
어묵떡볶이
깍두기(완)
청포도쥬스

1033.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

6월 11일 (목)조식

쇠고기야채죽
돈육메추리알장조림(2)
무말랭이무침
배추김치(완)
수제피자빵
콘푸로스트(첵)+우유

890.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

6월 11일 (목)중식

찰현미밥
냉도토리묵채국
닭살분모자조림
깻잎찜
크리스피돈강정
배추김치(완)
토핑요거트

979.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

6월 12일 (금)석식

백미밥
탄탄멘
단무지무침
회오리감자
배추김치(완)
갈비레이닭구이

831.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

6월 12일 (금)조식

백미밥(조)
육개장
참나물무침
용가리치킨까스/머스터드
싸먹는햄
깍두기(완)
사과

712.4kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

6월 12일 (금)중식

차수수밥
근대된장국
잔멸치찹쌀콩조림
바삭군만두/비빔야채
삼겹살구이
배추김치(완)
아이스망고

1183.8kcal탄 36% · 단 14% · 지 50%

6월 13일 (토)조식

백미밥(조)
닭곰탕
오이고추쌈장무침
비엔나새송이조림
생선까스/콘소스
깍두기(완)
배추김치(완)

775.1kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

6월 14일 (일)중식

카레덮밥
미역된장국
비엔나새송이조림
오븐치즈돈까스/소스
배추김치(완)
옥수수샐러드

1187.9kcal탄 43% · 단 11% · 지 46%

6월 15일 (월)석식

후리카게고기주먹밥
국물떡볶이
옛날통닭
와플감자튀김
제로소다포도
치킨무
양배추샐러드/타르타르소스

1445.1kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

6월 15일 (월)조식

돈육김치덮밥
깍두기(완)
콘푸로스트(코)+우유
참치파스타샐러드
달걀피자전
메이플피칸파이

1213.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 15일 (월)중식

흑미밥
얼큰샤브샤브(맘)
꽈리고추달걀장조림
언양식불고기+파채무침
미역줄기맛살볶음
배추김치(완)
귤

732.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

6월 16일 (화)석식

백미밥(조)
돈육김치찌개
진미채조림
깍두기(완)
미니햄버거
엔요
갈비맛치킨스테이크

939.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

6월 16일 (화)조식

백미밥(조)
왕만두떡국
참치두부조림
우엉조림
미니돈까스
배추김치(완)
토핑요거트

1076.5kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

6월 16일 (화)중식

차조밥
들기름막국수
얼큰순두부찌개
돈육수육/쌈장
무말랭이무침
배추김치(완)
갈릭브레드

1155.3kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

6월 17일 (수)석식

백미밥
얼큰쇠고기버섯국
연두부달걀찜
콩나물무침
낙불새볶음
치즈볼
배추김치(완)

683.4kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

6월 17일 (수)조식

백미밥(조)
쇠고기탕국
닭날개조림
명엽채조림
햄달걀말이
배추김치(완)
귤

744.2kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

6월 17일 (수)중식

카레덮밥
미역된장국
모듬피클
어묵새송이조림
슈프림양념치킨
배추김치(완)
피치요거트밀키소다

873.1kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

6월 18일 (목)석식

치밥
미역된장국
파프리카어묵볶음
배추김치(완)
갈릭뉴욕식핫도그
오렌지쥬스

1302.0kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

6월 18일 (목)조식

햄야채볶음밥/하이스소스
닭살버섯간장조림
오이양파무침
새우까스/칠리소스
배추김치(완)
콘푸로스트(죠)+우유

1171.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

6월 18일 (목)중식

찰보리밥
미니츄러스
짬뽕국(살)
다시마채무침
깐쇼새우
배추김치(완)
통갈비양념구이

1129.9kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

6월 19일 (금)석식

닭갈비볶음밥
냉도토리묵채국
마늘쫑어묵볶음
콘치즈토스트
깍두기(완)
열대과일샐러드

961.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

6월 19일 (금)조식

백미밥(조)
쇠고기미역국
무장아찌무침
알감자버터구이
배추김치(완)
복숭아쥬스
구슬함박스테이크

643.6kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

6월 19일 (금)중식

♥온밥상 절기음식의 날♥
잡채덮밥
달걀파국
오이부추무침
잠발라야치킨
배추김치(완)
자장소스
초코수리취떡(단오)
수박

1063.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

6월 20일 (토)조식

백미밥(조)
참치김치찌개
미역줄기볶음
런천미트계란구이
깍두기(완)
골드파인애플
구웁닭

880.6kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

6월 21일 (일)중식

백미밥
낙지얼큰수제비
달걀찜
돈까스/브라운소스
배추김치(완)
수제망고요거트

1016.2kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

6월 22일 (월)석식

오므라이스
우동고명국
미트볼칠리소스조림
배추김치(완)
베이커드치킨(오븐)
머스켓코코

1220.2kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

6월 22일 (월)조식

쇠고기굴소스볶음밥
두부스팸조림
돈채김치볶음
치킨너겟/머스터드
콘푸로스트(그)+우유
배

1193.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

6월 22일 (월)중식

혼합잡곡밥
쇠고기달걀떡국/김가루
청경채무침
닭봉데리야끼조림
순살조기구이
배추김치(완)
요거트+친환경복숭아

995.9kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

6월 23일 (화)석식

백미밥
감자고추장찌개
오이부추무침
새우꼬치튀김
배추김치(완)
꿀떡
통갈비양념구이

1126.2kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

6월 23일 (화)조식

백미밥(조)
표고부추달걀국
메추리알감자조림
양념치킨스테이크
배추김치(완)
과일양상추샐러드+소스
우리쌀크림파이

748.6kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

6월 23일 (화)중식

찰보리밥
부대찌개(모듬)
쇠고기우엉조림
쫄면야채무침
오곡고구마롤까스/브라운소스
깍두기(완)
엔요

993.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

6월 24일 (수)석식

백미밥
미니국수+양념장
주꾸미떡볶음
알카츠감자튀김
깍두기(완)
옥수수치즈그라탕

1110.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

6월 24일 (수)조식

백미밥(조)
얼큰쇠고기무국
순살안동찜닭(납)
후렌치토스트(슈)
배추김치(완)
참치야채샐러드
요거트(사과/포도)

963.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

6월 24일 (수)중식

차슈볶음밥
팽이유부장국
꿔바로우유린기
깍두기(완)
수제미트파이
멜론

864.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 25일 (목)석식

백미밥
무장아찌무침
바질크림떡볶이
중화풍간장치킨스테이크
배추김치(완)
마라탕(맘)
아이스망고

1166.2kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

6월 25일 (목)조식

간장계란밥
돈육김치찜
비엔나버섯구이
김자반볶음
콘푸로스트(오)+우유
사과바나나샐러드

1081.5kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

6월 25일 (목)중식

흑미기장밥
동태찌개
숙주나물무침
오리불고기
타코야끼
배추김치(완)
무쌈
초코칩트위스트

1033.2kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

6월 26일 (금)석식

불고기필라프
팽이유부장국
새우튀김
배추김치(완)
파닭파닭꼬치
토마토황도샐러드

1087.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

6월 26일 (금)조식

백미밥(조)
북어두부국
오리훈제구이/머스터드
어묵새송이조림
돈채김치볶음
오렌지쥬스(컵)
무쌈

968.6kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

6월 26일 (금)중식

♥온밥상 채밌데이♥
채식버터장조림볶음밥
들깨미역국
오이고추쌈장무침
하트생선까스/치폴레소스
배추김치(완)
어떡어떡
아이스크림(팩)

704.8kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

6월 27일 (토)조식

백미밥(조)
김치어묵국
달걀찜
돈까스/브라운소스
배추김치(완)
양배추샐러드/타르타르소스

860.5kcal탄 40% · 단 12% · 지 48%

6월 28일 (일)중식

굴소스햄야채볶음밥
미역된장국
크림소스떡볶이
고추순살치킨
배추김치(완)
꽃맛살샐럿

1083.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

6월 29일 (월)석식

백미밥
닭개장
쫄면야채무침
새송이햄볶음
고구마치즈돈까스
배추김치(완)
갈릭브레드

1105.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 29일 (월)조식

인델리카레덮밥
구운쥐포채조림
온두부/김치볶음
솔티소이등심카츠
콘푸로스트(첵)+우유
사과

1257.5kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

6월 29일 (월)중식

발아현미밥
♥온밥상지역특산물의날♥
감자고추장찌개
파래멸치볶음
달걀말이
배추김치(완)
수박
로스트치킨구이

962.6kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

6월 30일 (화)석식

굴소스새우볶음밥
맑은콩나물국
감자튀김(테이터잼)
배추김치(완)
토마토황도샐러드
포도쥬스
바베큐폭립

1503.7kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

6월 30일 (화)조식

백미밥(조)
돈육김치찌개
쫄면야채무침
가자미생선까스/소스
감자스팸구이
깍두기(완)
귤

1056.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

6월 30일 (화)중식

기장밥
도넛
북어달걀국
온두부/양념간장
돈육김치볶음
백김치(완)
셀프참치마요김쌈

965.8kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.