경남체육고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)석식

찹쌀밥
참치마요&구운김
대합우거지국
상추파채겉절이
돈육불고기
배추김치#
우리밀핫도그

934.6kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

4월 1일 (수)조식

현미밥
모닝빵/딸기쨈
쇠고기샤브샤브
세발나물무침
감자범벅(모닝빵용)
배추김치
고칼슘우유
닭도리탕1
연근조림

1201.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

4월 1일 (수)중식

혼합곡밥
쇠고기해물미역국#
두부구이/양념장
콩나물쪽파무침
국산도토리묵무침
치즈불닭
섞박지
초코쌀과자

960.0kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

4월 2일 (목)석식

유니짜장볶음밥
해물우동(부식)
보코치니샐러드
새송이버섯양념구이
총각김치#
초코아이스크림

1165.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

4월 2일 (목)조식

찹쌀밥
연유토스트#
쇠고기콩나물국
아삭감자조림5
싸먹는오리훈제
배추김치#
영양부추겉절이
드링크요구르트(180ml)

1136.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

4월 2일 (목)중식

귀리밥
꽃게된장국
오징어도라지초무침
머위된장무침
목살폭찹스테이크#
까르보나라떡볶이
배추김치#
딸기#

1131.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

4월 3일 (금)조식

찹쌀밥
감자수제비국#
참치샐러드빵5
새우달걀찜#
치커리무생채5
온두부/김치돈육볶음6
깍두기#
바나나우유#

1139.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

4월 3일 (금)중식

단호박죽
잔치국수#
순살닭꼬치
열무김치
치킨무#
오렌지
벚꽃도넛

1165.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

4월 6일 (월)석식

찹쌀밥
단배추된장국
야채달걀찜
치커리토마토샐러드6
마라상궈(볶음)
새송이버섯양념구이
배추김치#

1109.6kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

4월 6일 (월)조식

찹쌀밥
레몬마들렌
꽃떡국#
얼갈이부추겉절이-미
두부양념조림5
배추김치#
베이컨&스크램블에그
과채주스

1003.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

4월 6일 (월)중식

찹쌀밥
한우육개장
주꾸미두릅초회
청경채찜
대구포카레구이5
닭봉/웨지감자오븐구이
총각김치#
떠먹는요구르트(블루베리)

920.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

4월 7일 (화)석식

수제탄두리치킨
단호박카레라이스
배추김치#
나박물김치
삼색파프리카/쌈장5
망고라씨

992.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

4월 7일 (화)조식

현미밥#
베리굿컵케이크
차돌박이된장찌개
보코치니샐러드
멸치고추장볶음
크림함박스테이크조림
배추김치#
사과주스

1143.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

4월 7일 (화)중식

보리밥
우리밀물만두국
매운돼지갈비찜#
숙주미나리무침#
무항생제달걀채소말이
배추김치#
조각파인애플
파프리카,오이/쌈장

983.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

4월 8일 (수)석식

찹쌀밥
한우소머리곰탕
미트볼그라탕
오이도라지생채5
부들어묵볶음
깍두기#
수제과일요거트(춘)

1007.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

4월 8일 (수)조식

간장계란밥
꼬치어묵물떡국#
춘천식닭갈비
오이소박이
동그랑뗑&애호박전
섞박지
시리얼/우유#

1324.4kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

4월 8일 (수)중식

차수수밥
국물떡볶이#
장어국
오리훈제찜
깻잎무쌈
배추김치#
영양부추겉절이
참외

1054.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

4월 9일 (목)석식

오리훈제볶음밥
김치말이국수
오곡치킨너겟#
깍두기#
열무선김치(자율)
미에로화이바스파클링제로

1131.1kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

4월 9일 (목)조식

찹쌀밥
김치콩나물국
생깻잎절이5
찹쌀탕수육
고등어순살구이5
배추김치#
딸기우유
초코와플

1078.8kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

4월 9일 (목)중식

기장밥
돈육김치찌개
안동찜닭
새우까스/콘소스
치커리토마토샐러드
애호박새우살볶음
갓김치#
씨없는포도(크림슨)

1049.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

4월 10일 (금)조식

찹쌀밥
게살달걀탕#
오징어브로콜리/초고추장#
상추파채겉절이
매콤오리불고기(열탄)
배추김치#
초코우유#
고기왕만두

1113.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

4월 10일 (금)중식

진주비빔밥
두부해물탕국
샐러드파스타
도톰한돈까스#
깍두기#
쿠앤크아몬드
딸기#

1134.7kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

4월 13일 (월)석식

찹쌀밥
순얼큰댓국
배추겉절이#
소떡소떡볶음
가자미살치킨가루구이5
장건강요구르트(100ml)
오이,풋고추/쌈장

1024.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

4월 13일 (월)조식

찹쌀밥
쇠고기미역국
어묵볶음
닭볶음탕#
오이양파무침
숙주맛살무침
배추김치#
검은콩두유
초코오레오쿠키

1182.9kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

4월 13일 (월)중식

귀리밥
들깨우거지국#
온두부&돼지고기수육
팽이버섯불닭소스조림
들기름막국수
무말랭이김치#
배추김치#
대추방울토마토#
친환경상추깻잎쌈

1120.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

4월 14일 (화)석식

콩나물밥#
북어감자국
양배추사과샐러드
닭쌀강정
배추김치#
치킨무#
치즈볼#

1217.7kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

4월 14일 (화)조식

찹쌀밥/김자반
코다리갈비양념구이
돈육김치짜글이
치즈감자달걀찜5
콩나물무침#
깍두기#
구운도넛
한라봉주스(125ml)

1123.2kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

4월 14일 (화)중식

적은밥
짜장면
한우불고기샐러드
꿔바로우탕수육#
단무지
파김치
오렌지
요구르트(140ml)#

1107.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

4월 15일 (수)석식

찹쌀밥
주꾸미한우샤브국
두부참치조림
치커리사과무침
유린기
깍두기#
딸기#

1023.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

4월 15일 (수)조식

찹쌀밥
콘치즈마요토스트#
조랭이떡만두국
도토리묵참나물무침
언양식불고기(고구마무스)
배추김치#
부추겉절이#
유산균음료(쥬시)

964.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

4월 15일 (수)중식

현미밥#
돼지등뼈감자탕
생선커틀릿/콘소스
세발나물사과겉절이
닭봉간장조림#
새송이버섯양념구이
배추김치#
아이스망고

1028.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

4월 16일 (목)석식

셀프찹쌀밥
투움바파스타#
감자고추장찌개
부추얹은떡갈비6
고등어양념구이
배추김치#
복숭아아이스티
양배추케일숙쌈

1298.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

4월 16일 (목)조식

찹쌀밥
두부된장국
상추겉절이
오삼불고기
곱창돌김구이#
총각김치#
고칼슘우유(180ml)#
모닝빵/블루베리쨈#

950.2kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

4월 16일 (목)중식

차수수밥
전주식콩나물해장국5
목살김치찜#
잔멸치마늘종볶음
반반치킨
치킨무#
깻잎김치#
큐브카프리제

1124.8kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

4월 17일 (금)조식

추억의도시락비빔밥5
미소된장국
미역오이무침
수제바베큐치킨
잔멸치볶음#
햄볶음/김치볶음
섞박지
유산균음료(복숭아맛)

1009.9kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

4월 17일 (금)중식

지코바치밥
도토리묵국
알감자버터구이
배추김치#
열무김치
수제딸기프라페#
삼색파프리카/쌈장

1070.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

4월 20일 (월)석식

참치주먹밥(주식)
미소된장국
납작통카츠
배추김치#
단무지무침
딸기#

1063.7kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

4월 20일 (월)조식

찹쌀밥
갈릭 미니번
미더덕된장국
상추치커리겉절이(조)
진미채고추장볶음
매콤짜장닭갈비#
감자채베이컨볶음
배추김치#
바나나우유

1103.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

4월 20일 (월)중식

찹쌀밥
대구매운탕5
보코치니샐러드
가지호박나물#
진미채고추장볶음
수제함박스테이크조림5
배추김치#
쑥인절미

993.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

4월 21일 (화)석식

불고기생채비빔밥
달걀팟국
로제떡볶이
알감자버터구이
배추김치#

1114.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

4월 21일 (화)조식

찹쌀밥
참치김치찌개
메추리알어묵조림
안동찜닭
비빔만두
배추김치#
포도주스#

1087.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

4월 21일 (화)중식

기장밥
뼈없는갈비탕#
오이도라지생채
닭갈비
삼치데리야끼구이#
깍두기#
양배추케일숙쌈
수제과일요거트(춘)

1048.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

4월 22일 (수)석식

찹쌀밥
건강햄부대찌개5
팽이버섯불닭소스조림
닭살양상추샐러드
아삭고추된장무침
목살폭찹스테이크
섞박지

1173.5kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

4월 22일 (수)조식

찹쌀밥
우리밀물만두국
파프리카오이무침
낙지쇠고기볶음5
토마토달걀볶음
배추김치#
딸바라떼
와플/사과잼

1288.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

4월 22일 (수)중식

현미밥#
마라탕#
오향장육
삼색나물(취)
애느타리버섯전
가지양념구이
배추김치#
씨없는포도(크림슨)

1094.5kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

4월 23일 (목)석식

찹쌀밥
감자수제비국#
돼지갈비찜5
오징어브로콜리/초고추장#
무항생제달걀채소말이
배추김치#
시원한매실차

1210.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

4월 23일 (목)조식

찹쌀밥
전복죽(부식)5
쇠고기무국#
매콤달걀장조림
주꾸미시금치초고추장무침
마파두부#
배추김치#

1021.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

4월 23일 (목)중식

찹쌀밥
시금치된장국
콩나물어묵조림
메시포테이토
상추파채겉절이
목살고추장불고기
가자미살카레구이
갓김치#
참외

1029.8kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

4월 24일 (금)조식

찹쌀밥
해물볶음우동5
콩나물국
아삭고추된장무침
부추얹은떡갈비6
배추김치#
우리밀초코칩쿠키
아몬드브리Z

1195.5kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

4월 24일 (금)중식

파인애플볶음밥
베트남식쌀국수
오징어브로콜리/초고추장#
총각김치#
파프리카,오이/쌈장
찹쌀떡크런치아이스크림

1003.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

4월 27일 (월)석식

찹쌀밥
참치감자고추장찌개
한우불고기샐러드
멸치아몬드볶음
맛쵸킹탕수육
배추김치#
딸기#

1100.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

4월 27일 (월)조식

찹쌀밥
햄순두부찌개
두부구이/양념장
돼지고기김치찜#
미나리팽이버섯나물
갓김치5
초코우유#
고구마빵

1122.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

4월 27일 (월)중식

채식잡채밥/짜장소스
달걀팟국
연근새우튀김
채식비빔만두
섞박지
에그타르트#
딸기우유(250ml)#

1092.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

4월 28일 (화)석식

새우볶음밥#
시금치된장국6
오이양파무침
찐갈비만두
새송이버섯양념구이
배추김치#
조각파인애플

1005.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

4월 28일 (화)조식

찹쌀밥
팽이버섯된장국
오이양파초절임
대패삼겹숙주볶음
무항생제달걀채소말이
배추김치#
고메크리스피핫도그#

1075.8kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

4월 28일 (화)중식

보리밥
단배추된장국
코다리갈비양념구이
콩나물부추무침
오리불고기
배추김치#
오렌지
친환경상추깻잎쌈
단호박블루베리범벅

1000.4kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

4월 29일 (수)석식

셀프찹쌀밥
수제브로콜리감자스프
토마토스파게티
마늘빵
통살치킨까스(지파이)
배추김치#
깻잎김치#
거꾸로마시는요구르트(110ml)

1169.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

4월 29일 (수)조식

찹쌀밥
한우대파육개장
가지호박나물#
쫄면콩나물무침
곱창돌김구이#
닭봉간장조림#
백김치
시리얼/우유#

1134.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

4월 29일 (수)중식

찹쌀밥
미트볼떡조림#
배추겉절이#
들깨순댓국
고갈비
오징어어묵무침5
토마토/꿀
오이,풋고추/쌈장

1104.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

4월 30일 (목)석식

소보로비빔밥
바지락콩나물국
오이피클
치커리토마토샐러드
배추김치#
스파클링복숭아주스#
화덕불고기피자

1006.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

4월 30일 (목)조식

찹쌀밥
우리밀초코머핀
시래기등뼈감자탕
오징어도라지초무침
참나물아몬드무침5
로제찜닭5
배추김치#
쿨피스

1096.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

4월 30일 (목)중식

곤드레비빔밥
모듬어묵국
요거트어니언치킨
열무김치
사과주스
마카다미아쿠키

1128.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.