마산고등학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 13일 (목)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 우동국물
  • 오이양파생채
  • 불고기퀘사디아
  • 배추김치
  • 주스(복숭아주스)

1020.0kcal탄 31% · 단 17% · 지 52%

8월 13일 (목)중식

  • 연잎찰밥(백리-산청)
  • 들깨시락국
  • 돼지수육(백리-산청)
  • 잡채
  • 쌈무
  • 보쌈김치
  • 모싯잎꽃송편
  • 청상추+알배추쌈/쌈장

830.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

8월 14일 (금)조식

  • 계란후라이
  • 자장밥
  • 일식장국
  • 배추김치
  • 사과
  • 탱글뽀득핫도그/케첩
  • 요거얌얌-오렌지맛

1055.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

8월 14일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 닭장각녹두삼계탕
  • 비빔막국수
  • 아삭고추된장무침
  • 섞박지
  • 감자김치찐만두/초간장
  • 수박
  • 달콤바삭찰보루빵

888.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

8월 18일 (화)석식

  • 쌀밥/추가밥
  • 김자반
  • 미니우동
  • 뉴욕식핫도그
  • 깍두기
  • 롱치즈스틱
  • 키위사과음료

1048.9kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%

8월 18일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 도토리묵채국
  • 상추파채겉절이
  • 고추장오리불고기
  • 감자고로케/케첩
  • 쌈무
  • 파김치
  • 아이스망고바

837.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

8월 19일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 달걀찜
  • 비엔나팬네볶음
  • 부추겉절이
  • 섞박지
  • 바나나

1129.5kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

8월 19일 (수)조식

  • 수제마고모닝
  • 브레드쉬림프꼬치
  • 허니버터감자튀김
  • 배추김치
  • 숭늉(셀프)
  • 주스(포도주스)
  • 황도

1708.1kcal탄 39% · 단 7% · 지 54%

8월 19일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 맑은콩나물국
  • 데이터잼
  • 자메이카닭다리살스테이크
  • 깍두기
  • 마이리틀소다팝(밀키스맛)
  • 카프레제샐러드(자율)

640.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

8월 20일 (목)석식

  • 팽이버섯두부된장국
  • 동파육덮밥
  • 메밀김치전병
  • 배추김치
  • 수박에이드
  • 식빵구이/딸기생크림

835.3kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

8월 20일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 감자채볶음
  • 소불고기
  • 깍두기
  • 초코우유(200ml)

786.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

8월 20일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 추어탕
  • 두부조림
  • 알타리무김치
  • 새우까스/칠리소스
  • 깻잎지
  • 초당옥수수볼
  • 꽃맛살과일샐러드

1093.6kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

8월 21일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 미더덕된장국
  • 돈육고추장불고기
  • 스팸햄구이
  • 배추김치
  • 한국요구르트
  • 과일맛젤리

1020.3kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

8월 21일 (금)중식

  • 쌀밥/추가밥
  • 김자반
  • 연탄불고기
  • 비빔밀면
  • 씨앗호떡
  • 연두부달걀탕
  • 나초샐러드
  • 사각무채절임

976.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

8월 24일 (월)석식

  • 베이컨김치치즈필라프
  • 미니냉메밀국수
  • 야채사라다빵
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 바나나우유(200ml)

1751.7kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

8월 24일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 삼색나물(고콩호)
  • 쇠고기미역국
  • 짜장찜닭
  • 치즈콘피자만두
  • 배추김치
  • 한국요구르트
  • 에그타르트

795.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

8월 25일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 연두부/양념장
  • 치킨무
  • 하바마요치킨
  • 깍두기
  • 소다맛쭈쭈바

1177.2kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

8월 25일 (화)조식

  • 쇠고기우엉볶음밥
  • 북어포계란국
  • 양상추샐러드/요거트드레싱
  • 고추군만두
  • 타코야끼
  • 요구얌요구르트

1097.0kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

8월 25일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 두부된장국
  • 아삭고추된장무침
  • 허브솔트한입모듬구이
  • 치즈가리비
  • 보쌈김치
  • 생크림요거트
  • 청상추+깻잎+당귀/땅콩쌈장

778.9kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

8월 26일 (수)석식

  • 오이냉국
  • 콘치즈구이
  • 불족발
  • 무말랭이지
  • 쥬시쿨(자두맛)
  • 후리가케밥
  • 청상추쌈/쌈장

968.9kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

8월 26일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 설렁탕
  • 오징어브로콜리숙회
  • 오색현미육원전
  • 부추겉절이
  • 깍두기
  • 비요뜨(초코링)

1254.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

8월 26일 (수)중식

  • 쌀밥/추가밥
  • 직화불고기크림파스타
  • 고르곤졸라또띠아
  • 쌈추시저샐러드
  • 모둠피클
  • 짜먹는초코아이스크림
  • 매운불닭맛김
  • 수박화채

1126.5kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

8월 27일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 차돌박이두부된장국
  • 달걀장조림
  • 콩나물불고기
  • 깍두기
  • 맛김
  • 주스(사과주스)

1084.9kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

8월 27일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 닭굴소스볶음
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 거봉

963.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

8월 27일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 마파볶음면(백리-합천)
  • 돈육김치찌개
  • 다시마채무침
  • 5겹돈까스/소스
  • 감자그라탕
  • 깍두기
  • 마시는요거트(플레인)

1178.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

8월 28일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김자반
  • 찹쌀새알미역국
  • 오리훈제/머스타드소스
  • 깻잎쌈무
  • 우유
  • 초코첵스시리얼

1271.6kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

8월 28일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지국밥
  • 대구식납작만두/비빔야채
  • 오이스틱/쌈장
  • 오징어파전
  • 부추겉절이
  • 섞박지
  • 귤

901.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

8월 31일 (월)석식

  • 쌀밥/추가밥
  • 자장면
  • 짬뽕국물
  • 양배추샐러드
  • 단무지
  • 광동식탕수육
  • 황도토마토꿀절임

1327.2kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

8월 31일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 꼬치어묵국
  • 숙주나물무침
  • 알배추샐러드
  • 닭어깨살닭갈비
  • 베이컨치즈감자전
  • 배추김치
  • 적포도(캠벨)

954.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.