마산여자고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

6월 1일 (월)석식

삼색나물비빔밥/약고추장
유부된장국
계란후라이
배추김치
나박물김치m
바닐라아이스크림(엑)
씨앗호떡

743.0kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

6월 1일 (월)중식

차조밥
참치김치찌개(마)
자율:야채스틱
대파채상추겉절이
캠핑모듬구이/쌈장
새우관자치즈구이
총각김치
과일/파인애플

712.7kcal탄 49% · 단 31% · 지 20%

6월 2일 (화)석식

수수밥
미니간장국수(마)
자율:아삭이고추된장무침
청포묵김가루무침
고추장불고기
배추김치
과일/바나나

704.9kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

6월 2일 (화)중식

닭떡볶이
혼합잡곡밥
대구콩나물국
꽈리고추찜(자)
잡채
배추김치
과일/멜론

674.0kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%

6월 4일 (목)중식

후리가케밥
양송이스프
빵/버터롤/잼
이탈리안샐러드
꼬시래기돈까스
돈까스소스(칠리)
깍두기
자율:과일/키위
저당야쿠르트

739.7kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

6월 5일 (금)중식

완두콩밥
감자시래기국
셀러리양파피클
크림파스타
깐풍마땅코다리
배추김치
음료/우유미숫가루

765.8kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

6월 8일 (월)석식

구운달걀카레덮밥
우동국
치킨텐더샐러드(참깨D)
자율: 미역줄기볶음
배추김치
자두에이드

776.1kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

6월 8일 (월)중식

파로쌀밥
수제비아욱된장국
수육+찐순대/쌈장
자율:알배추/당귀/꽃상추
배추겉절이
미니해물부추전
과일/골드키위

753.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

6월 9일 (화)석식

수수밥
마라부대찌개
양배추숙쌈(자)
계란말이(감성3-초)
배추김치
도시락김
음료/짜먹는요구르트

751.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

6월 9일 (화)중식

현미밥
등뼈감자탕
우리콩온두부
들기름막국수(마)
볶음김치
자율:가지파프리카볶음
열무김치
씨없는포도(청&적포도)

724.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

6월 10일 (수)석식

통밀쌀밥
물만두국
스파게티닭갈비
오이치커리새콤생채
배추김치
과일/파인애플
자율:단배추된장무침

734.2kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

6월 10일 (수)중식

수수밥
한우미역국
LA돼지갈비구이(마)
삼색나물(당근+애호박+콩나물)
자율:명태전
배추김치
우리쌀한라봉케이크

744.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

6월 11일 (목)석식

참치야채비빔밥
쑥갓모듬어묵국
우리쌀불고기피자
배추김치
유산균음료(이)

699.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 11일 (목)중식

통밀쌀밥
황태계란국
한우소보루장조림
자율:애호박볶음
비빔군만두(호떡만두)
과일/사과

704.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 12일 (금)중식

자율:문어양념밥
김치말이동치미국수
닭날개오븐구이
열무김치
과일/수박

774.8kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

6월 15일 (월)석식

굴소스야채볶음밥
맑은콩나물국
양배추케첩샐러드
깍두기
딸기잼달걀토스트1/2쪽(마)
초코우유(200ml)

769.8kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

6월 15일 (월)중식

파로쌀밥
방아멸치시레기된장국
계란찜
오리훈제/머스타드
배추김치
쌈무+파프리카+적양파
토마토

727.7kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

6월 16일 (화)석식

현미밥
꼬지어묵국
자율:브로콜리&초고추장
순대닭갈비볶음
고구마맛탕
배추김치
씨없는포도(청&적포도)

716.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 16일 (화)중식

현미밥
해물짬뽕국(마)
자율:연근조림
미나리단배추부추겉절이
마라맛등심탕수육+표고튀김
배추김치
음료/짜먹는요구르트

740.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

6월 17일 (수)석식

보리밥
김치소면무침
감자두부된장국
자율:알배추+쌈장
대패돈육철판구이
열무김치
과일/파인애플

715.3kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

6월 17일 (수)중식

매콤나물볶음밥(少)
오픈샌드위치(잠봉)
자율:북어무채국
알감자버터구이
나박물김치m
자두맛음료
과일/방울토마토

713.9kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

6월 18일 (목)석식

삼겹살김치볶음밥
찰보루빵
감자양파국
그린샐러드/오리엔탈드레싱
계란후라이
저당요구르트(요구)

747.2kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

6월 18일 (목)중식

혼합잡곡밥
오이미역냉국
도토리묵단배추무침
분모자로제찜닭
채썬애호박전&초간장
배추김치
백자멜론

772.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 19일 (금)중식

다시마미소국
불고기동파육덮밥
자율:케일샐러드/오리엔탈
배추김치
매실모히또
수리취우유크림떡

746.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

6월 22일 (월)석식

자장잡채덮밥
부추달걀국
딤섬(고기+부추+새우)
사과치커리생채
배추김치
과일/멜론

751.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

6월 22일 (월)중식

보리밥
한우미역국
삼색나물&사과약고추장
갈비맛바삭불고기(방울양배추+어니언링)
오이소박이
배추김치
과일/수박

745.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

6월 23일 (화)석식

보리밥
빵/모닝빵/잼
돈육순두부찌개
매운돼지갈비찜
메쉬드포테이토
배추김치
양념깻잎지(자)

779.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

6월 23일 (화)중식

흑미밥
청상추+고기해물볶음쌈장
비빔냉면(소)
감자두부된장국
배추김치
과일/파인애플
족발/쌈장

747.7kcal탄 54% · 단 32% · 지 14%

6월 24일 (수)석식

혼합잡곡밥
크림소스
샐러드파스타
참치김치찌개(마)
자율:연근조림
꼬마돈까스
배추김치
과일/바나나

715.8kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

6월 24일 (수)중식

오므라이스
곤약모듬어묵국
김말이튀김(3)
자율:구운버섯샐러드
메추리알떡볶이
깍두기
자율:키위
유기농요구르트

760.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 25일 (목)석식

자율:김가루밥
온쫄면
수제야채튀김/초간장
섞박지
음료/우유미숫가루

748.9kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

6월 25일 (목)중식

열무보리비빔밥
자율:강된장찌개
감자양파국
연두부그라탕
잡채군만두(채식)
나박물김치m
호국보훈의달기념:누룽지건빵

714.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

6월 26일 (금)중식

돈까스달걀덮밥
자율/시레기조림(중식/자율 1적당)
유부된장국
양배추샐러드/참깨드레싱
깍두기
과일/토마토
구슬아이스크림

742.9kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

6월 29일 (월)석식

땡초참치김밥(셀프)
꼬들단무지무침
누들떡볶이(두끼st)
복숭아맛음료

720.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

6월 29일 (월)중식

현미밥
나주식맑은곰탕
부추양파겉절이
자율:흑임자두부샐러드
돼지고기표고김치전
깍두기
과일/수박
자율:아삭이고추된장무침

681.9kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

6월 30일 (화)중식

데리마요주먹밥
물비빔밀면
갈비살떡갈비(60g)
열무김치
수제매실차

717.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.