마산여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

보리밥
돈육김치찌개
마카로니햄샐러드
닭봉튀김
배추김치
사과
도시락김

732.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

9월 1일 (화)중식

흑미밥
한우미역국
메추리알어묵조림(백리9-초-함안)
자율:가지나물
납작만두&비빔야채
배추김치
과일/귤

692.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

후리가케밥
양송이스프
이탈리안샐러드
쑥갓두부무침
고구마치즈돈까스/소스
배추김치
과일/파인애플

760.1kcal탄 38% · 단 9% · 지 53%

9월 3일 (목)석식

삼겹살김치볶음밥
사과파이
감자계란국
블루베리양상추샐러드
깍두기
음료/저당요구르트

722.3kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

9월 3일 (목)중식

귀리쌀밥
오징어두부국
자율:브로콜리연근흑임자무침
자율/깻잎쌈
치즈불닭볶음
배추김치
무쌈
과일/자두

720.8kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

9월 4일 (금)중식

우리찹쌀팥꽈배기
얼큰한우국밥
비타민토마토발사믹무침
자율:오이고추소박이(백리9-초-함안)
배추김치
우유미숫가루

707.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 7일 (월)석식

스팸밥버거
미니우동
코코넛새우튀김&칠리
깍두기
유산균요구르트

757.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 7일 (월)중식

현미밥
해물순두부찌개(짬뽕)
자율:구운채소무침
오이치커리새콤생채
수제치즈포테이토스테이크
배추김치
과일/조각배

729.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 8일 (화)석식

흑미밥
한우소머리곰탕
비엔나메추리알조림
부추양파겉절이
동그랑땡전
깍두기
우리밀약과

714.3kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

9월 8일 (화)중식

보리밥
감자수제비국
돼지등뼈찜
콩나물잔파무침
자율:참나물겉절이
배추김치
수제망고요거트

711.2kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 9일 (수)석식

보리밥
등뼈감자탕
쑥갓두부무침
별떡볶이
군만두/비비
배추김치
과일/파인애플

777.6kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 9일 (수)중식

빵/치즈케익(삼각)
도토리묵냉국
자율:케일샐러드/오리엔탈
마라맛쭈꾸미대패덮밥
백김치
과일/망고포도(샤인머스켓)

710.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 10일 (목)석식

찹쌀밥
콩나물부추달걀국밥
자율:청경채겉절이
볶음김치
닭꼬치튀김
깍두기
초코우유(200ml)

731.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 10일 (목)중식

혼합잡곡밥
감자두부된장국
양배추숙쌈/잔파양념장
치폴레훈제오리(스파게티)
자율:고등어고추장구이
배추김치
사과

702.5kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

9월 11일 (금)중식

한우콩나물버섯밥(마)
바오번통살새우버거
북어무채국
자율:오징어야채무침
갓김치
음료/마시는샐러드

673.5kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%

9월 14일 (월)석식

쌀밥
잔치국수
소시지패스츄리
섞박지
양념깻잎지(자)
요거트음료(요거)

743.0kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 14일 (월)중식

수수밥
참치김치찌개(마)
새송이버섯구이
콩나물파채무침
대패돈육철판구이
백김치
자율:모듬쌈(적근대,로메인,케일)/쌈장

722.3kcal탄 42% · 단 28% · 지 30%

9월 15일 (화)석식

보리밥
마라부대찌개
계란찜(표준01)
찹쌀탕수육/간장소스
백김치
과일/사과
자율:단배추된장무침

788.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 15일 (화)중식

차조밥
미니냉우동
자율:연근곤약조림
양배추사과샐러드+키위D
수제치킨까스
배추김치
과일/포도/머루포도

768.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 16일 (수)석식

차조밥
물만두국
매운돼지갈비찜
오이깍둑새콤무침
자율: 미역줄기볶음
배추김치
초코아이스슈

723.5kcal탄 32% · 단 19% · 지 49%

9월 16일 (수)중식

찹쌀밥
돈육콩나물국밥
부추양파겉절이
자율:야채스틱/쌈장
깍두기
배추김치
구슬아이스크림

710.7kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 17일 (목)석식

김치스파게티(주식)
숭늉
그린샐러드/오리엔탈드레싱
수제오이피클
마늘바게트
저당야쿠르트

726.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 17일 (목)중식

혼합잡곡밥
감자옹심이수제비국
자율:콜라비미나리생채
간장찜닭
돌김구이
배추김치
과일/자두

758.6kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 18일 (금)중식

사과채비빔밥&두부약고추장
들깨무채국
사과채고명
명태전(자율)
콘쉬림프피자
배추김치
나박물김치m
달밤라떼

733.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 21일 (월)석식

땡초참치마요덮밥
유부된장국
오이무침
오지치즈후라이즈
배추김치
저당요구르트(이거)

743.4kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

9월 21일 (월)중식

수수밥
북어콩나물국
두부쌈장
자율:도토리묵&양념장
반반(간장&고추장)불고기
배추김치
과일/조각배
청로메인쌈

703.4kcal탄 79% · 단 13% · 지 8%

9월 22일 (화)석식

귀리쌀밥
김치수제비국
부추양파겉절이
고구마맛탕
마늘소스훈제바비큐구이
총각김치
무쌈

720.7kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

9월 22일 (화)중식

찰현미밥
한우육개장
치즈볼2(소예)
순살양념치킨
배추김치
자율:양배추,다시마쌈
열무된장무침

711.4kcal탄 41% · 단 27% · 지 32%

9월 23일 (수)중식

쌀밥
사천자장면
자율:계란국
딤섬(부추창펀)
자율:흑임자연근샐러드
오이소박이
배추김치
발효요구르트(미니)

766.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 28일 (월)석식

해쉬브라운튀김&케찹
숭늉
수제뉴욕핫도그
초코아몬드시리얼/우유
과일/바나나

841.3kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

9월 28일 (월)중식

흑미밥
굴림만두떡국
LA돼지갈비구이(마)
표고숙주나물
자율:미역줄기볶음
배추김치
과일/귤

667.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

충무김밥
미니간장국수
찰보루빵
오징어어묵무침
석박지
음료/우유

691.1kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

9월 30일 (수)중식

쌀밥
탄탄면(마여고)
통살오징어튀김/치즈소스
배추김치
양념깻잎지
바닐라아이스크림(엑)

687.8kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.