삼가고등학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 12일 (수)석식

혼합잡곡밥
마라탕
숙주양파절임
삼겹살김치볶음
바삭새우튀김2EA
꼬들단무지무침
깍두기(자)

1086.5kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

8월 12일 (수)조식

찰흑미밥
짬뽕순두부찌개
부추잡채
일미고추장무침
치킨너겟/허니D
배추김치(자)
조각배

703.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

8월 12일 (수)중식

찹쌀팥밥
대합미역국
무채&콩나물무침
마늘멸치고추장조림
한우소불고기
배추김치(자)
복숭아(백도)
모듬쌈/쌈장(자)

863.3kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

8월 13일 (목)석식

수수현미밥
등뼈시래기감자탕
비엔나떡야채볶음
순살안동찜닭
쫄면야채무침
아이스망고바
총각김치(자)

1269.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

8월 13일 (목)조식

대파햄달걀볶음밥
단배추된장국
충무식오징어어묵무침
꿔바로우탕수육소스
배추김치(자)
우리밀휘낭시에
농후발효요구르트

996.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

8월 13일 (목)중식

낙지주꾸미야채덮밥
맑은콩나물국
꽈리고추감자조림
토마토치즈카프레제
미역줄기볶음(자)
배추김치(자)
콘크러스트피자
양즈깐루

1062.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

8월 14일 (금)조식

찹쌀밥
돈육김치찌개
두부양송이조림
고구마줄기김치
닭다리살오븐스테이크
깍두기
바나나

754.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

8월 14일 (금)중식

찰보리밥
연두부달걀탕
장어양념구이
새콤달콤오이초장무침
콩나물맛살냉채
배추김치(자)
상추깻잎쌈/쌈장(자)
수박

735.8kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

8월 18일 (화)석식

김가루김치볶음밥
팽이미소된장국
미트볼치즈그라탕
찐순대/쌈장
치커리유자청샐러드
무말랭이김치
떠먹는요구르트(블루베리)

1157.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

8월 18일 (화)조식

후렌치프라이감자튀김/케첩
닭윙오븐구이
거봉
하트심쿵버거
블루베리무피클
제로스파클링주스

981.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

8월 18일 (화)중식

찰흑미밥
감자고추장찌개
조기구이
삼색나물
오리훈제김치볶음
배추김치
망고스틴

666.6kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

8월 19일 (수)석식

곤드레전복밥
달걀실파국
충무식오징어어묵무침
나쵸토마토살사샐러드
배추김치(자)
사과주스
앙버터절편

839.1kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

8월 19일 (수)조식

혼합잡곡밥
꽃게탕
콩나물김가루무침
상추깻잎새콤무침
양념오리불고기
배추김치(자)
레몬버터마들렌

583.4kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

8월 19일 (수)중식

강황쌀밥
냉메밀소바
돼지고기수육꿀마늘S
상추깻잎새콤무침
삼색계란말이
보쌈김치
오이고추된장무침(자)
망고블루베리요아정

845.5kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

8월 20일 (목)석식

두부탕국
고추장어묵채볶음
매콤오이양파무침
제육불고기덮밥
회오리감자/허니버터
배추김치(자)
포도주스

922.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

8월 20일 (목)조식

참치마요덮밥
어묵우동국
수제에그타르트
단무지무침
배추김치(자)
레드자몽에이드
적양파오이고추된장무침

950.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

8월 20일 (목)중식

쌀밥(자)
단호박스프
투움바파스타
양상추샐러드/오리엔탈D
숙주할라피뇨절임
함박스테이크
배추김치(자)
매실주스

1224.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

8월 21일 (금)조식

수수현미밥
두부된장찌개
베이컨감자채볶음
돈육데리야끼불고기
한입돈까스/일식소스
깍두기(자)
토핑요거트

1152.0kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%

8월 21일 (금)중식

찰보리밥
장어국
부추겉절이(자)
청포묵김가루무침
오징어브로콜리숙회/초장
닭다리살오븐스테이크
배추김치(자)
귤

785.1kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

8월 24일 (월)석식

치킨마요(덮밥)
황태무국
숙주미나리무침
타코야끼/마요데리S
배추김치(자)
자두맛주스(유산균)
김부각

926.2kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

8월 24일 (월)조식

찰기장밥
왕만두국
고등어김치무조림
애호박채볶음
소떡소떡/허니케첩
열무김치(자)
샤인머스켓

901.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

8월 24일 (월)중식

찰현미밥
한우소고기무국
황도그린샐러드/요거트D
비빔만두
모닝글로리볶음(자)
등갈비오븐구이
배추김치(자)
액티비아요구르트

873.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

8월 25일 (화)석식

쌀밥(자)
양송이크림스프
토마토스파게티
어린잎샐러드/오리엔탈D
콘치즈오븐구이
모둠오이피클
꼬들단무지무침

765.0kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

8월 25일 (화)조식

찹쌀밥
무첨가햄부대찌개(hc)
부들계란찜
가지나물(자)
삼겹살김치볶음
멸치견과류볶음
깻잎김치

991.3kcal탄 35% · 단 16% · 지 49%

8월 25일 (화)중식

오리훈제볶음밥
도토리묵사발
양배추참깨샐러드
치커리청상추겉절이
오징어살김치전
깍두기(자)
자몽주스
두바이쫀득쿠키

874.9kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

8월 26일 (수)석식

찰보리밥
얼큰육개장(hc)
쪽파초무침
매콤콩나물어묵잡채
목살스테이크
열무김치(자)
방울토마토

1005.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

8월 26일 (수)조식

찹쌀밥
쇠고기버섯전골
매콤돼지갈비찜
고구마줄기볶음(자)
깐쇼새우
배추김치(자)
스틱파인애플

996.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

8월 26일 (수)중식

혼합잡곡밥
들깨시락국
갈치구이
새우부추만두
숙주청경채나물
고추잡채&또띠아
배추김치(자)
거봉

751.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

8월 27일 (목)석식

찹쌀밥
들깨미역국
국물떡볶이
청상추겉절이
치즈어묵바
모둠캠핑구이
배추김치(자)

939.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

8월 27일 (목)조식

수수현미밥
동태매운탕
한우우엉채볶음
단배추나물
매콤낙새볶음
배추김치(자)
앙버터호두과자
농후발효요구르트

895.6kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

8월 27일 (목)중식

쌀밥(자)
자장면(합천)
해물짬뽕국
브로콜리&초장
콰삭콘팝치킨
단무지무침
풋사과

814.3kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

8월 28일 (금)조식

찹쌀밥
스틱김자반
김치수제비국
콩나물무침
오징어주꾸미볶음
에그랑땡구이/케첩
배추김치(자)
조각 배

863.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

8월 28일 (금)중식

찰기장밥
파송송닭곰탕
한우샤브야채찜수제참소스
청상추겉절이
고추장일미양배추무침
가지나물(자)
옥수수양파전
깍두기(자)

739.5kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

8월 31일 (월)석식

찹쌀김자반주먹밥
베트남쌀국수
수제고르곤졸라피자
오이도라지생채
깍두기
골드키위

714.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

8월 31일 (월)조식

찹쌀밥
닭개장
오이부추겉절이
파슬리햄전(h)
통등심돈까스/일식S
불닭S팽이구이
배추김치(자)

969.0kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

8월 31일 (월)중식

찰흑미밥
서진이네st김비빔면
김치쑥갓어묵국
양상추샐러드/오리엔탈D
새콤무생채
블랙타이거치즈새우구이
깍두기(자)
유산균음료

832.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.