삼가고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

마파두부덮밥
맑은콩나물국
찐순대/쌈장
콘치즈오븐구이
꼬들단무지무침
배추김치(자)
방울토마토

856.3kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

9월 1일 (화)조식

간장계란밥
꼬치어묵탕물떡
비엔나푸실리볶음
집게다리맛살튀김
총각김치
빅딸바라떼우유

1135.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 1일 (화)중식

찹쌀팥밥
대합미역국
삼색나물
매콤주꾸미돈육볶음
연어스테이크/어니언s
배추김치
스틱파인애플

583.5kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%

9월 2일 (수)석식

찰흑미밥
어묵우동국
알감자꽈리조림
쫄면야채무침
모둠캠핑구이
배추김치(자)
샤인머스켓

1028.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 2일 (수)조식

후리카케야채볶음밥
팽이미소된장국
임연수어구이/쪽파간장
배추김치
바나나크림치즈케이크
사과주스
블루베리무피클

955.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 2일 (수)중식

찰보리밥
mini비빔막국수
짬뽕순두부찌개
마늘멸치고추장조림
아스파라거스새우살볶음(자율)
닭다리오븐구이
열무김치(자)
조각배

998.2kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%

9월 3일 (목)석식

찰기장밥
낙지연포탕
국물떡볶이
청상추겉절이
돈육데리야끼불고기
김말이튀김
배추김치(자)

885.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

9월 3일 (목)조식

수수현미밥
근대된장국
청포묵김가루무침
파슬리햄전(h)
깐쇼새우
배추김치
머루포도

846.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

9월 3일 (목)중식

찹쌀김자반주먹밥
양송이크림스프
토마토스파게티
숙주할라피뇨절임
나쵸토마토살사샐러드
치즈랍스타구이
배추김치(자)

1044.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 4일 (금)조식

참치김치마요덮밥
감자고추장찌개
황도그린샐러드/망고D
함박스테이크
후렌치프라이감자튀김/케첩
깍두기

1099.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 4일 (금)중식

혼합잡곡밥
들깨시락국
새콤달콤오이초장무침
굴소스볶음우동
감자채볶음
통등심돈까스/일식S
깍두기(자)
농후발효요구르트

971.7kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

9월 7일 (월)석식

혼합잡곡밥
마라탕
볶음마늘얇은피만두
콘푸레이크샐러드
숙주양파절임
닭다리살오븐스테이크
배추김치(자)

1009.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 7일 (월)조식

찰기장밥
김치쑥갓어묵국
갈치구이
매콤주꾸미돈육볶음
미역줄기볶음
배추김치
미니윌

641.9kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%

9월 7일 (월)중식

수수현미밥
두부된장찌개
오리훈제오이크래미무침
부추잡채
일미고추장무침
삼색계란말이
배추김치(자)
감귤(밀감)

706.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 8일 (화)석식

찰보리밥
돈육김치찌개
순살안동찜닭
참나물겉절이
크런치생선까스/타르타르S
깍두기
레몬에이드

1001.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 8일 (화)조식

오므라이스
유부우동장국
갈릭버터감자튀김
불고기메밀전병
깍두기
힘내비타민주스

974.6kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

9월 8일 (화)중식

찰흑미밥
파송송닭곰탕
충무식오징어어묵무침
상추깻잎새콤무침
한우쇠고기양배추볶음
치킨너겟/허니D
깍두기(자)
풋사과

872.7kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

9월 9일 (수)석식

클로렐라밥
등뼈시래기감자탕
사과치커리무침
굴소스볶음우동
유가네맛순살닭갈비
깍두기
애플망고주스

959.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 9일 (수)조식

찹쌀밥
단배추된장국
청상추겉절이
오삼불고기
파닭꼬치
배추김치(자)
맛김

870.4kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

9월 9일 (수)중식

문어전복솥밥/양념장
달걀실파국
연근땅콩조림(자)
부추양파겉절이
두부양념구이
배추김치(자)
콘크러스트피자

810.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 10일 (목)석식

쌀밥(자)
콩나물김치라면
고추장어묵채볶음
잔파초무침
피치팝콘치킨
배추김치(자)
깍두기

1086.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 10일 (목)조식

혼합잡곡밥
동태매운탕
달걀장조림
로메인어니언샐러드
불낙새볶음
열무김치
캡슐요구르트

718.9kcal탄 53% · 단 29% · 지 18%

9월 10일 (목)중식

강황쌀밥
쇠고기버섯전골
간장비빔국수
시금치나물
베이컨감자채볶음
등갈비오븐구이
배추김치(자)
오이고추된장무침(자)

1021.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 11일 (금)조식

대파햄달걀볶음밥
팽이미소된장국
소세지떡야채볶음
순살삼치데리야끼구이
깍두기
자두맛주스(유산균)

861.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 11일 (금)중식

쌀밥(자)
김치물국수
해물파전
꼬들단무지무침
깍두기
찹쌀김부각
토핑요거트

903.6kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

9월 14일 (월)석식

김밥맛볶음밥
유부우동장국
숙주미나리무침
황도토마토
순살치킨가라아게
배추김치(자)
무말랭이김치

705.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 14일 (월)조식

찹쌀밥
김치수제비국
마파메추리알장조림
오이부추겉절이
대패삼겹버섯구이
깍두기
스틱파인애플

913.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 14일 (월)중식

찰기장밥
한우소고기무국
고등어김치무조림
사과치커리무침
애호박채볶음
닭윙오븐구이
열무김치(자)
액티비아요구르트

772.1kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 15일 (화)석식

찰보리밥
도토리묵냉채국
오이새콤무침
오리훈제김치볶음
치폴레치킨수제퀘사디아
열무김치
샤인머스켓

1106.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 15일 (화)조식

혼합잡곡밥
쇠고기미역국
치즈불닭
매콤콩나물무침
베이컨감자채볶음
배추김치(자)
플럼주스

748.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 15일 (화)중식

인델리카레라이스
연두부달걀국
오징어브로콜리숙회/초장
바삭새우튀김2EA
깍두기
머루포도

804.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 16일 (수)석식

찹쌀밥
순대돼지국밥
부추양념무침
열대과일샐러드/망고D
수제간장양념치킨
깍두기
오이고추된장무침(자)

732.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 16일 (수)조식

낙지주꾸미야채덮밥
수제에그타르트
황태무국
동그랑땡구이/케첩
꼬들단무지무침
배추김치(자)
포도주스

916.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 16일 (수)중식

찰현미밥
장어국
리코타치즈샐러드
콩나물파채새콤무침
모둠캠핑구이
새송이간장조림
배추김치(자)
골드키위1/2

896.3kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

9월 17일 (목)석식

차수수밥
참치김치찌개
코다리무조림
양상추샐러드/오리엔탈D
갈릭버터감자튀김
함박스테이크
열무김치(자)

1214.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 17일 (목)조식

찰보리밥
감자고추장찌개
새콤무생채
언양식떡갈비/양파채
콘치즈오븐구이
배추김치(자)
방울토마토

872.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 17일 (목)중식

찰흑미밥
왕만두떡국
치커리청상추겉절이
김치제육볶음
집게다리맛살튀김
깍두기(자)
적양파오이고추된장무침
떠먹는요구르트(블루베리)

1058.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 18일 (금)조식

길거리양배추계란토스트
토네이도소세지/케첩
군고구마
단무지무침
배추김치(자)
초코시리얼/우유

951.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 18일 (금)중식

비빔밥/약고추장
단배추된장국
두부양송이조림
조기구이
미역줄기볶음(자)
배추김치(자)
우리밀휘낭시에
깔라만시에이드

728.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 21일 (월)석식

맑은콩나물국
코울슬로콘샐러드
숙주양파절임
제육불고기덮밥
스마일감자튀김/케첩
배추김치(자)
망고파인주스

831.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 21일 (월)조식

찹쌀밥
들깨시락국
한섬만두
상추깻잎새콤무침
양념오리불고기
일미고추장무침
배추김치(자)

710.9kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 21일 (월)중식

수수현미밥
얼큰육개장(hc)
부들계란찜
새콤무생채
열무된장무침(자)
낙지주꾸미떡볶음
양상추오리엔탈샐러드

793.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 22일 (화)석식

자장면(합천)
해물짬뽕국
달걀후라이
토네이도소세지/케첩
꼬들단무지무침
배추김치(자)
조각배

730.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 22일 (화)조식

혼합잡곡밥
바지락살순두부찌개
비엔나떡야채볶음
코다리무조림
숙주미나리무침
배추김치
엔요요구르트

865.0kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%

9월 22일 (화)중식

쇠고기콩나물밥&간장양념
애호박고추장찌개
비빔만두
부추양파겉절이
블랙타이거치즈새우구이
배추김치
단감

607.8kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

9월 23일 (수)조식

찰보리밥
메밀비빔국수
조랭이떡국
오리훈제양파볶음
웨지감자버터구이
깍두기
사과(부사)

1208.8kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 23일 (수)중식

찰흑미밥
두부탕국
동인동st돼지갈비찜
오이새콤무침
이색나물
한돈육전
무말랭이김치
초코밤케이크

1057.8kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 28일 (월)석식

찰기장밥
스틱김자반
온도토리묵채국
콩나물무침
매콤낙새볶음
한입돈까스/일식소스
배추김치(자)

1022.1kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

9월 28일 (월)조식

찹쌀밥
두부된장찌개
치커리청상추겉절이
돈육고추장불고기
두부양념구이
열무김치
딸기요플레

832.4kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 28일 (월)중식

강황쌀밥
꽃게탕
도토리묵야채무침
숙주미나리무침
브로콜리/초장(자)
오리훈제김치볶음
해쉬브라운피자
깍두기(자)

953.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 29일 (화)석식

찰보리밥
해물짬뽕국
온두부/볶음김치
한우쇠고기양배추볶음
애호박채볶음
열무김치
감귤(밀감)

845.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

9월 29일 (화)조식

찰현미밥
무첨가햄부대찌개(hc)
곤약메추리알조림
단배추나물
깐쇼새우
깍두기
거봉

862.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 29일 (화)중식

쌀밥(자)
새우봉골레파스타
메이플피칸파이(오븐)
어린잎샐러드/오리엔탈D
목살스테이크
배추김치(자)
블루베리무피클
자몽주스

1083.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 30일 (수)석식

찹쌀김자반주먹밥
얼큰샤브칼국수
찐순대/쌈장
알배추겉절이
미니츄러스
힘내비타민주스

1086.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

9월 30일 (수)조식

차수수밥
낙지연포탕
꽈리고추감자조림
분모자로제떡볶이
닭다리오븐구이
배추김치
유자주스

1089.7kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 30일 (수)중식

혼합잡곡밥
바지락살순두부찌개
장어양념구이
부추양파겉절이
콩나물맛살냉채
꿔바로우탕수육소스
배추김치(자)
상추깻잎쌈/쌈장(자)

819.6kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.