삼천포고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

쌀밥
참치김치찌개
숙주나물
야채돈육불고기
맛살달걀말이
백김치

886.1kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

7월 1일 (수)조식

훈제오리야채볶음밥
아욱국
김무침
너비아니구이+양파간장무침
미니십원빵
배추김치
우유

996.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 1일 (수)중식

현미찰밥
팽이버섯된장국
멸치간장볶음
칠리푸실리파스타
수제유린기+소스
배추김치
달콤한배주스

873.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

7월 2일 (목)석식

장조림버터비빔밥
파송송달걀국
매운어묵꼬치&삶은달걀
브로콜리두부무침
배추김치
수제매실차

957.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 2일 (목)조식

현미찰밥
순두부찌개
열무된장무침
알감자간장조림
LA갈비양념구이
배추김치

961.5kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

7월 2일 (목)중식

야채크림스프
수제무오이피클
새우오이스터파스타
깍두기
멜론
카프레제샐러드
스틱마늘빵

868.4kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

7월 3일 (금)조식

쌀밥
사골떡국
갈릭버터새송이구이
로제함박스테이크
깍두기
매운불맛도시락김
사과

969.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 3일 (금)중식

쇠고기야채죽
양배추콘샐러드
웨지감자튀김+토마토케첩
배추김치
TX버거
비타자몽주스

802.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 6일 (월)석식

기장밥
부대찌개
미역줄기볶음
달걀동그랑땡+토마토케첩
치폴레순살바비큐
깍두기

1080.6kcal탄 32% · 단 17% · 지 51%

7월 6일 (월)조식

현미찰밥
고추장찌개
싸먹는오리훈제
간장두부조림
배추김치
고구마크림치즈파이

940.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 6일 (월)중식

차수수밥
시래깃국
푸딩달걀찜
참나물무침
맵단돈구이
배추김치

734.1kcal탄 78% · 단 13% · 지 9%

7월 7일 (화)석식

현미찰밥
짬뽕국
오이초무침
어니언고추순살치킨
에그모닝빵
배추김치
유기농주스

974.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 7일 (화)조식

기장밥
쇠고기무국
닭날개치즈떡볶음
건파래잔파무침
해물완자전+토마토케첩
배추김치

985.2kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

차조밥
미나리곰탕
가지나물(자율)
매콤콩나물무침
웰링턴 함박스테이크
순대강정
깍두기

983.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 8일 (수)석식

검정쌀밥
곰탕+소면&양념장
버섯장조림
매운부추전
데미그라스미니함박
깍두기

958.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 8일 (수)조식

쌀밥
근대국
단배추겉절이
오리불고기
감자채볶음
배추김치
딸기잼포켓파이

954.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 8일 (수)중식

옛날도시락비빔밥
미소된장국
양파오이무침
탕평채
배추김치
모짜렐라핫도그+토마토케첩
복숭아아이스티

987.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 9일 (목)석식

미소된장국
곤약콩가루샐러드
삼겹살김치덮밥
알타리김치
오지치즈감자
초콜릿드링크

1076.5kcal탄 23% · 단 14% · 지 63%

7월 9일 (목)조식

카레라이스
콩나물국
숯불고추장불고기&파채무침
배추김치
사과요구르트
프렌치토스트+메이플시럽

1062.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

현미찰밥
삼천포고's 낙곱새
단배추겉절이
옥수수전+연유
고구마맛탕
깍두기

877.5kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

7월 10일 (금)조식

참치야채죽
돈안심달걀장조림(조)
배추김치
크림카스테라꽈배기
딸기우유

769.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

물냉면
양파부추겉절이
육전+양념장
장터만두
열무김치
바삭크런치토스트

1145.4kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

7월 13일 (월)석식

잡곡밥
된장찌개
쫄면야채무침
청경채나물
꿀감자치즈롤까스+소스
배추김치
수박(중)

923.4kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

7월 13일 (월)조식

팽이버섯된장국
알감자버터구이
안동찜닭덮밥
백김치
애플파이
엔요요구르트

922.7kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

7월 13일 (월)중식

쌀밥
쇠고기미역국
삼색나물
돈육고추장불고기
잡채
배추김치
우베크림치즈케이크

875.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 14일 (화)석식

현미찰밥
도토리묵채국
깻잎&날치알마요소스
무생채
돈육주꾸미볶음
배추김치
초코크런치코르네

821.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 14일 (화)조식

쌀밥
등뼈해장국
실곤약초무침
팝콘치킨볼+칠리소스
베이컨감자전
배추김치

923.1kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 14일 (화)중식

차조밥
돈육김치찌개
숙주당근무침
굴소스해물볶음우동
치즈폭탄돈가스+소스
갓김치

825.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

7월 15일 (수)석식

인도식볶음밥
파송송달걀국
황도야채샐러드+요거트드레싱
타코야끼
배추김치
5겹카츠산도

1023.2kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 15일 (수)조식

잡곡밥
나주곰탕
오이고추된장무침
데리야끼미트볼떡볶음
어묵채볶음
깍두기

951.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 15일 (수)중식

참치마요덮밥+소스
쌈추겉절이
대패떡볶이
버터갈릭감자튀김
배추김치
쥬시쿨

1198.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 16일 (목)조식

새우달걀볶음밥
미소된장국
배추김치
수제매실차
수제소시지모둠구이+머스터드소스
고메앙버터빵

854.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

미니쌀밥
단무지무침
짬뽕크림우동
맛쵸킹탕수육+소스
배추김치
구슬아이스크림

986.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 20일 (월)석식

현미찰밥
돼지국밥
부추겉절이
고기순대+쌈장
오븐김치전
깍두기
액상요구르트

925.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 20일 (월)조식

달걀간장밥
쇠고기당면국
비트무생채
배추김치
수제토마토주스
치킨또띠아

935.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 20일 (월)중식

기장밥
육개장
청경채나물
오징어짬뽕치킨
미역줄기볶음(자율)
직화산적구이+데리야끼소스
배추김치

894.4kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

7월 21일 (화)석식

김치볶음밥
콩나물국
비트무피클
오븐치킨떡강정
매운크림스파게티
백김치
살구주스

847.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 21일 (화)조식

현미찰밥
돼지갈비탕
양파부추겉절이
곤약메란조림
너비아니달걀구이
배추김치

948.0kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 21일 (화)중식

미니쌀밥
얼큰라면
단무지무침
애플레몬찹쌀꿔바로우
배추김치
흑당버블티

987.2kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

7월 22일 (수)조식

누룽지탕
양배추콘샐러드
배추김치
하우스귤
불고기맥모닝
복숭아주스

667.5kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.