거제공업고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 카레라이스
  • 우동장국
  • 순대강정
  • 깍두기
  • 마카로니콘샐러드

846.6kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

5월 6일 (수)조식

  • -참치야채죽(조)
  • 소시지케찹볶음
  • 배추김치
  • 포도주스
  • 콘치즈마요토스트

385.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

5월 6일 (수)중식

  • -흑미밥(칼슘강화)
  • 비빔막국수
  • -들깨미역국
  • 돼지수육/마늘소스
  • 배추김치
  • 야채쌈&견과쌈장

1175.2kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

5월 7일 (목)석식

  • 명란마요주먹밥
  • 로제떡볶이
  • 어묵튀김&김말이
  • 배추김치
  • 자두맛음료

1344.8kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

5월 7일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 사골떡국(조)
  • 간장두부조림
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 소보로깨찰빵

516.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

5월 7일 (목)중식

  • 치킨마요덮밥
  • -유부장국
  • -양념어묵떡꼬치
  • 그린샐러드
  • -오이탕탕이(자율)
  • 배추김치
  • 막대파인애플

1009.3kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

5월 8일 (금)조식

  • 프렌치토스트
  • 숭늉&김치
  • 초코시리얼
  • 꺽어먹는요거트
  • 우유

547.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

5월 8일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • -파송송달걀국
  • 묵말랭이부추무침(자율)
  • 추억의사라다
  • -춘천닭갈비
  • 배추김치
  • -시나몬크로플

1026.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

5월 11일 (월)석식

  • 자율밥
  • 투움바파스타
  • 피클
  • 바나나블루베리샐러드
  • 페퍼로니치즈크러스트피자
  • 딸기칩라떼

978.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

5월 11일 (월)조식

  • 강된장비빔밥
  • 들깨무채국
  • 김치메밀전병
  • 배추김치
  • 군옥수수맛아몬드

553.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

5월 11일 (월)중식

  • -혼합잡곡밥
  • -나가사키짬뽕국
  • -까망매콤찜닭
  • -연두부/양념장
  • 배추김치
  • 감귤주스
  • -깻잎&레몬무쌈

961.3kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

5월 12일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 매콤콩나물무침
  • 제육볶음
  • 달걀말이
  • 배추김치

932.1kcal탄 42% · 단 28% · 지 30%

5월 12일 (화)조식

  • 치폴레브리또
  • 숭늉&김치
  • 우유
  • 삶은달걀
  • -그래놀라시리얼

514.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

5월 12일 (화)중식

  • 미니밥(자율)
  • -베트남쌀국수
  • 보코치니그린샐러드
  • -고추군만두
  • 배추김치(자율)
  • 꿀토마토

1040.4kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

5월 13일 (수)석식

  • 나시고랭볶음밥
  • 모듬어묵국
  • 열대과일샐러드
  • 고기짜조
  • 배추김치

867.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

5월 13일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부백탕
  • 훈제오리야채볶음
  • 상추깻잎겉절이
  • 깍두기
  • 초코우유

787.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

5월 13일 (수)중식

  • -차조밥(칼슘강화)
  • -뼈없는감자탕
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 매콤메란볶이
  • 고등어구이&양념장
  • 배추김치
  • -아이스홍시

928.0kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

5월 14일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 숙주미나리무침
  • 오리불고기
  • 상추&깻잎쌈
  • 수제레몬에이드

1307.8kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%

5월 14일 (목)조식

  • 영양닭죽
  • 불고기만두&초간장
  • 일미채무침
  • 나박물김치
  • 미숫가루

488.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

5월 14일 (목)중식

  • 공고표수제햄버거
  • 만다린샐러드
  • 버터갈릭감자
  • 깍두기(자율)
  • 수제피클
  • 스파클링음료(샤인머스켓)

899.3kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%

5월 15일 (금)조식

  • 숭늉&김치
  • 스크램블에그
  • 우유
  • 콘시리얼
  • 크림치즈베이글딸기잼

661.0kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

5월 15일 (금)중식

  • 나물비빔밥
  • 시락국
  • 톳무침
  • -떡갈비&영양부추
  • 배추김치
  • 산딸기마카롱

982.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

5월 18일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 게살달걀국
  • 마파두부
  • 고추잡채&꽃빵
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티

994.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

5월 18일 (월)조식

  • 굴소스채소볶음밥
  • 감자옹심이국
  • -명엽채볶음(조)
  • 치킨너겟&머스터드소스
  • 배추김치

834.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

5월 18일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 맑은콩나물국
  • -알감자엿장조림
  • 치커리유자청무침(자율)
  • -숯불제육볶음
  • 배추김치
  • -골드키위

792.9kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

5월 19일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 꽃맛살샐러드
  • 동그랑땡구이
  • 나박물김치

1030.7kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

5월 19일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭곰탕
  • 사태김치찜
  • 딤섬&초간장
  • 깍두기

717.7kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

5월 19일 (화)중식

  • -차조밥(칼슘강화)
  • 상추간장비빔국수
  • 미소장국
  • -삼치데리야끼구이
  • 깍두기
  • 알배추겉절이(자율)
  • 마시는요구르트

799.4kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%

5월 20일 (수)석식

  • 짬뽕덮밥
  • 순두부게살스프
  • 꼬들단무지무침
  • 꿔바로우
  • 배추김치

702.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

5월 20일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기당면국
  • 통마늘찜닭
  • 시금치나물
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트

547.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

5월 20일 (수)중식

  • -잔멸치주먹밥
  • 페스츄리컵스프
  • 양배추샐러드/케요네즈
  • 경양식돈가스
  • 섞박지
  • 소다맛슬러쉬

1059.5kcal탄 44% · 단 7% · 지 49%

5월 21일 (목)석식

  • 김치참치덮밥
  • 황태포국
  • 유자청무생채
  • 치즈소떡
  • 깍두기

963.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

5월 21일 (목)조식

  • 부쉬맨샌드위치
  • 숭늉&김치
  • 우유
  • 동그란초코시리얼
  • 레드용과주스

609.5kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

5월 21일 (목)중식

  • -칼슘강화밥
  • 우리쌀수제비국
  • 야채달걀찜
  • 얼갈이양파겉절이(자율)
  • 오징어불고기
  • 배추김치
  • 씨없는포도

979.6kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

5월 22일 (금)조식

  • 메추리알장조림
  • 크래미숙주나물
  • 나박물김치
  • 골라먹는요거트
  • 낙지김치죽

373.2kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

5월 22일 (금)중식

  • -흑미밥(칼슘강화)
  • -순두부찌개
  • 우엉조림(자율)
  • -묵은지찜닭
  • 오븐치즈감자전
  • 열무김치

967.2kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

5월 26일 (화)석식

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 사골우거지국
  • 비타민샐러드
  • 오징어까스&소스
  • 깍두기

950.8kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

5월 26일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 짜글이찌개
  • 멸치아몬드볶음
  • 두부&햄구이
  • 깍두기
  • 도시락김

558.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

5월 26일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • -가쓰오장국
  • 로메인시저샐러드
  • 치킨스테이크&소스
  • -감자버터갈릭구이
  • 배추김치

1046.8kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

5월 27일 (수)석식

  • 자율밥
  • 유부우동
  • 요거트과일샐러드
  • 블랙알리오치킨
  • 배추김치
  • 수제피클
  • 감귤주스

822.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 27일 (수)조식

  • 에그마요샌드위치
  • 숭늉&김치
  • 초코시리얼
  • 우유
  • 바나나(조)

611.1kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

5월 27일 (수)중식

  • -참치야채비빔밥
  • 황태미역국
  • -방울어묵조림
  • 장어떡강정
  • 배추김치
  • 아이스망고바

815.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

5월 28일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 콘소메핫도그
  • 얼큰콩나물국
  • 숯불양념닭조림
  • 돌나물사과무침
  • 깍두기

1084.7kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

5월 28일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 한우버섯샤브국
  • 고추참치김쌈
  • 배추김치
  • 미니십원빵

499.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

5월 28일 (목)중식

  • 유부김밥볶음밥
  • -팽이버섯된장국
  • 열무겉절이(자율)
  • 깍두기
  • 마르게리타식빵피자
  • -백자멜론

894.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 29일 (금)조식

  • 간장달걀밥
  • -건새우아욱국(조)
  • 부추양파겉절이
  • 갈비산적구이
  • 배추김치

582.4kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

5월 29일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 구운가지나물(자)
  • -건파래자반볶음
  • -돈육주꾸미볶음
  • 우리쌀떡꼬치
  • 열무김치
  • 경상도식쇠고기뭇국

966.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.