거제공업고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 마제덮밥
  • 황태김치콩나물국
  • 깨순나물무침
  • 깍두기
  • 찰도그롤
  • 무라벨요구르트

899.3kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

6월 1일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 근대국
  • 건파래자반볶음
  • 싸먹는오리&머스터드
  • 나박김치

620.9kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

6월 1일 (월)중식

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 떡갈비야채볶음
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 포도맛소다

1093.1kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

6월 2일 (화)조식

  • 셀프군대리아
  • 숭늉&맛김치
  • 고소한양배추샐러드
  • 계란후라이
  • 허니건빵
  • 우유

840.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

6월 2일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 돼지고기맑은곰탕
  • 부추겉절이
  • 돈육전
  • 석박지
  • 씨없는포도
  • 양파장아찌

879.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

6월 4일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨버섯탕
  • 달걀찜
  • 숙주미나리무침
  • 중화오리바비큐
  • 배추김치

992.0kcal탄 36% · 단 20% · 지 44%

6월 4일 (목)조식

  • 참치야채죽
  • 우엉조림
  • 동그랑땡구이
  • 깍두기
  • 초코우유
  • 칼슘찐빵

753.4kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

6월 4일 (목)중식

  • 후리가케밥
  • 불닭냉면
  • 양상추샐러드
  • 단무지
  • 간장바싹불고기
  • 유산균음료

790.9kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

6월 5일 (금)조식

  • 자율밥
  • 사골떡만둣국
  • 발사믹야채겉절이
  • 닭봉오븐구이
  • 웨지감자구이
  • 배추김치

790.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 5일 (금)중식

  • 달걀볶음밥/자장소스
  • 물떡꼬지어묵탕
  • 블루베리단호박샐러드
  • 칠리새우
  • 배추김치
  • 과일주스

1005.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 8일 (월)석식

  • 자율밥
  • 토마토스파게티
  • 로메인시저샐러드
  • 함박스테이크
  • 동치미
  • 망고주스

1049.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

6월 8일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 황태달걀국
  • 열무겉절이
  • 햄구이&케챂
  • 깍두기
  • 저당요구르트

597.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 8일 (월)중식

  • 오색현미밥
  • 한우미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 삼색나물무침
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 축하쿠키

1004.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 9일 (화)석식

  • 치즈오븐김치볶음밥
  • 맑은감자국
  • 돈육메추리알장조림
  • 느타리초무침
  • 갓김치
  • 블루베리주스

850.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 9일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 롤만두
  • 애호박볶음
  • 보쌈김치
  • 미니츄러스

771.7kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

6월 9일 (화)중식

  • 기장밥
  • 냉도토리묵국
  • 콩나물무침
  • 낙대새볶음
  • 고르곤졸라피자
  • 배추김치

830.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

6월 10일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 한우버섯샤브국
  • 고등어김치찜
  • 크래미숙주나물
  • 섞박지
  • 도시락김

692.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

6월 10일 (수)조식

  • 감자샌드위치
  • 숭늉&맛김치
  • 닭안심샐러드
  • 초코시리얼
  • 우유

799.5kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

6월 10일 (수)중식

  • 클로렐라밥
  • 옹심이만둣국
  • 매콤닭갈비
  • 고구마줄기무침
  • 깍두기
  • 수박화채

982.7kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

6월 11일 (목)석식

  • 가츠동
  • 미소장국
  • 오이양파무침
  • 양배추사과샐러드
  • 배추김치
  • 미니요구르트

893.7kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

6월 11일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 연근유자무침
  • 치킨너겟/머스터드
  • 배추김치
  • 바나나우유

869.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 11일 (목)중식

  • 자율밥
  • 매콤볶음우동
  • 가쓰오장국
  • 그린샐러드
  • 단무지
  • 타코야끼
  • 매실주스

855.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 12일 (금)조식

  • 새알호박죽
  • 꽃맛살샐러드
  • 일미채무침
  • 나박물김치
  • 우리쌀피자롤
  • 과일주스

596.0kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

6월 12일 (금)중식

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 도토리묵야채무침
  • 요거트과일샐러드
  • 제육볶음
  • 총각김치

921.1kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

6월 15일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨무채국
  • 단무지
  • 로제마라샹궈
  • 호떡쌀군만두
  • 초당옥수수라떼

983.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

6월 15일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 오징어어묵무침
  • 무조미김/양념장
  • 섞박지
  • 마시는젤리톡

529.7kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

6월 15일 (월)중식

  • 닭살데리마요덮밥
  • 김치콩나물국
  • 상추깻잎겉절이
  • 고로케/케첩
  • 깍두기
  • 스테비아방울토마토

903.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

6월 16일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 햄두부짜글이
  • 비빔만두
  • 청양크림떡볶이
  • 백김치
  • 얼라이브주스

899.8kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

6월 16일 (화)조식

  • 불고기버섯죽
  • 닭가슴살냉채
  • 마늘쫑베이컨볶음
  • 배추김치
  • 아몬드
  • 사과

448.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

6월 16일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 청국장찌개
  • 오리불고기
  • 열무김치
  • 와사비무쌈
  • 망고패션후르츠에이드

1040.0kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

6월 17일 (수)석식

  • 문어솥밥
  • 단배추된장국
  • 알감자엿장조림
  • 김말이떡강정
  • 배추김치
  • 천도복숭아

707.6kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

6월 17일 (수)조식

  • 자율밥
  • 보글라면
  • 감귤샐러드
  • 단무지&맛김치
  • 닭꼬치
  • 딸바라떼

821.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

6월 17일 (수)중식

  • 발아현미밥
  • 우리쌀수제비국
  • 돼지고기수육&쌈장
  • 실곤약야채무침
  • 김부각
  • 보쌈김치
  • 키위

942.8kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

6월 18일 (목)석식

  • 김치알밥
  • 미니우동
  • 얼갈이양파겉절이
  • 돼지갈비후라이드
  • 총각김치
  • 포도푸딩

1207.9kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

6월 18일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 대구탕
  • 온두부&볶음김치
  • 꼬마돈가스
  • 꺾어먹는 요거트

830.2kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

6월 18일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 단호박꿀찜
  • 미역줄기볶음
  • 가자미구이
  • 깍두기
  • 거꾸로요구르트

851.0kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

6월 19일 (금)조식

  • 초코잼코코넛토스트
  • 숭늉&배추김치
  • 스크램블에그
  • 콘시리얼
  • 바나나
  • 우유

512.1kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

6월 19일 (금)중식

  • 자율밥
  • 잔치국수
  • 매콤콩나물무침
  • 배추김치
  • 수리취꿀떡&식혜
  • 롱치즈스틱

1004.5kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

6월 22일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은닭국
  • 블루베리양상추샐러드
  • 새송이호박볶음
  • 섞박지
  • 회오리소시지

801.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

6월 22일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 부추양파겉절이
  • 명엽채땅콩볶음
  • 너비아니구이
  • 배추김치

529.5kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

6월 22일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 부추달걀국
  • 치즈불닭
  • 갑오징어브로콜리초회
  • 건파래자반볶음
  • 백김치

921.4kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%

6월 23일 (화)석식

  • 카레크림우동
  • 자율밥
  • 순두부찌개
  • 토마토오이샐러드
  • 통살새우가스
  • 배추김치
  • 아이스티

831.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

6월 23일 (화)조식

  • 김치참치덮밥
  • 쇠고기뭇국
  • 연근조림
  • 단배추나물
  • 열무김치
  • 초코칩쿠키

695.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

6월 23일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 우거지순댓국
  • 어묵곤약조림
  • 명태볼카츠
  • 깍두기
  • 오렌지

782.0kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

6월 24일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 버섯된장국
  • 황도샐러드
  • 마늘종일미무침
  • 치짜
  • 깍두기

740.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 24일 (수)조식

  • 에그마요샐러드
  • 모닝빵&딸기잼
  • 숭늉&맛김치
  • 참외
  • 모듬시리얼&우유

562.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

6월 24일 (수)중식

  • 불고기비빔밥
  • 콩나물국
  • 매콤두부조림
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 사과주스

904.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

6월 25일 (목)석식

  • 참치마요덮밥
  • 꼬들단무지무침
  • 망고푸딩샐러드
  • 국물떡볶이
  • 야채튀김
  • 삶은달걀

1082.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

6월 25일 (목)조식

  • 한우미역죽
  • 연두부/양념장
  • 타코샐러드
  • 고구마맛탕
  • 열무물김치
  • 패션후르츠주스

778.1kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

6월 25일 (목)중식

  • 현미밥
  • 매콤시락국
  • 오향장육
  • 들기름메밀면
  • 배추김치
  • 우리쌀초코파이

1066.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

6월 26일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 두부탕국
  • 수수부꾸미
  • 깍두기
  • 강된장
  • 깔라만시에이드
  • 양배추쌈

503.4kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

6월 26일 (금)중식

  • 자율밥
  • 자장면&짬뽕
  • 보코치니샐러드
  • 크런치탕수육
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림

1106.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

6월 29일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 김치수제비국
  • 취나물두부무침
  • 대패오리볶음
  • 깍두기
  • 에너지음료

1019.7kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

6월 29일 (월)조식

  • 깍두기달걀볶음밥
  • 황볶이탕
  • 시금치나물무침
  • 비엔나소시지&케찹
  • 백김치
  • 토마토위에 망고소스

800.1kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

6월 29일 (월)중식

  • 율무밥
  • 순두부백탕
  • 모듬야채겉절이
  • 순대야채볶음
  • 김치전
  • 오이소박이

837.9kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

6월 30일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 경상도식쇠고기뭇국
  • 김가루묵무침
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 어떡햄볶음
  • 배추김치

697.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

6월 30일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 물만둣국
  • 미트볼조림
  • 참나물겉절이
  • 배추김치
  • 모둠견과

818.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

6월 30일 (화)중식

  • 하이라이스
  • 유부장국
  • 아삭고추된장무침
  • 잠발라야닭다리구이
  • 깍두기
  • 자두

848.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.