삼천포공업고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)석식

쌀밥(적은밥)
마라쌀국수(주)
쌈추비타민겉절이
치킨치즈스낵랩
알타리김치
스위트플럼주스(100ml)

489.5kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

5월 6일 (수)조식

친환경쌀밥
참치김치찌개
스크램블에그
한입돈까스
석박지
허니버터아몬드
사과C주스

1061.1kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

5월 6일 (수)중식

생일오색찰밥
쇠고기미역국
(매콤)동인동st돼지고기찜(넓적당면)
도라지궁채무침
삼치오븐구이(데리야끼)
배추김치(완/전)
아이스흑당버블라떼(2505.고)

981.6kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

5월 7일 (목)석식

버터장조림덮밥
(얼큰)가락우동(국)
단배추겉절이
떡꼬치&강정소스
배추김치(완/전)
복숭아&망고아이스티

1073.5kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

5월 7일 (목)조식

친환경쌀밥
떡국
사과상추무침
고추장불고기
배추김치(완/전)
찰보리빵
과일푸딩(60g)

800.6kcal탄 80% · 단 11% · 지 9%

5월 7일 (목)중식

비빔밥&약고추장(백리)
두부무국
갈비만두(28g)
(수제)가락지베이글(대파크림치즈)(백리)
배추생김치
수제매실차
토마토참외샐러드

987.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 8일 (금)조식

마파두부덮밥
부들어묵곤약국
오이탕탕이무침
소시지(청양마요s)
배추김치(완/전)
오렌지음료(185ml)

930.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

5월 8일 (금)중식

친환경칼슘쌀밥
단호박죽
순두부짬뽕국
돈육전&부추양파무침
배추김치(완/전)
블랙사파이어주스
파프리카.오이스틱
딸기맛도넛

1166.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 11일 (월)석식

양송이크림스프(크루통,국)
볼로제네스타게티(주)
참나물사과무침
한라봉시리얼요거트
바싹튀김만두
배추김치(완/전)

789.2kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

5월 11일 (월)조식

친환경쌀밥
(매콤)콩나물국
부대찜닭
콜라비오이생채
감자팬케이크&메이플시럽
알타리김치
초코우유(200ml)

995.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

5월 11일 (월)중식

친환경강황쌀밥
비빔야채막국수
건새우아욱국
고구마등뼈사태찜(분모자)
유자연근치커리샐러드
달걀말이
알타리김치
사과음료(200ml)

1028.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

5월 12일 (화)석식

햄마요덮밥
얼큰김치찌개
양배추오이겉절이
(수제)오지치즈후라이
배추김치(완/전)
오렌지망고음료(200ml)

1212.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

5월 12일 (화)조식

고추참치김치덮밥
황태달걀국
단배추무채겉절이
대구식납작군만두&야채비빔
배추김치(완/전)
발효유(145ml)

778.1kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

5월 12일 (화)중식

(무항생)오리불고기매콤덮밥
쑥갓어묵국
참나물토마토샐러드(흑임자)(자)
(대구살)생선까스&타르타르소스
(수제)쇼콜라케익&한라봉소스
배추김치(완/전)
포도음료(185ml)

1319.4kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

5월 13일 (수)석식

마제덮밥
(얼큰)떡꼬지어묵탕
로메인겉절이
새우까스&타르타르소스
깍두기
레몬&라임야쿠르트(110ml)

933.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 13일 (수)조식

하이라이스
김치물만둣국
콩나물파채무침
초코롤데니쉬
깻잎김치
복숭아음료(190ml)

962.9kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

5월 13일 (수)중식

쌀밥(적은밥)&김가루
김치말이냉국수(동치미)(주식)
몬테크리스토 샌드위치-수제
어린잎오리엔탈샐러드(자)
마늘쫑장아찌 고추장무침
알타리김치
블러드오렌지음료(120ml)

968.3kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

5월 14일 (목)석식

중화비빔밥&달걀프라이
가쓰오곤약국
토마토적치커리무침
배추김치(완/전)
말차라떼
고르곤졸라또띠아(수제)

928.1kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

5월 14일 (목)조식

제육덮밥
나가사키짬뽕
초코칩쿠키(40g)
배추김치(완/전)
오이고추쌈장무침
파인애플음료(120ml)

936.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

5월 14일 (목)중식

친환경통밀밥
얼큰시래기된장국
오이양파무침
까르보나라밀떡볶이
김치전
배추김치(완/전)
리치음료(180ml)
모듬쌈&쌈장

1012.3kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

5월 15일 (금)조식

친환경녹미밥
닭개장
파프리카쌈장무침
싸먹는 오리햄슬라이스&비트쌈
배추김치(완/전)
미니김(소금)
떠먹는 발효유(85g)

649.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

5월 15일 (금)중식

쌀밥(적은밥)&김가루
하노이쌀국수(주식)
연두부샐러드(다채)
치킨스테이크&소스
(경상도)파김치
(수제)망고라씨
초코르봉케익(25g)

729.7kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

5월 18일 (월)석식

김치제육덮밥
미소된장국
숙주미나리나물
후루룩떡볶이/오징어튀김/군만두
깍두기
요거트푸딩

1100.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

5월 18일 (월)조식

오리훈제볶음밥
두부고추장된장국
적채부추겉절이
묵은지볶음
양파스틱
유산균요구르트(100ml)

822.7kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

5월 18일 (월)중식

친환경검정쌀밥(2025.고)
한우사골곰탕&당면사리(2505.고)
오이방울토마토샐러드(2507.고)
취나물무침(다채롭4)
순살양념치킨&새우알칩
배추김치(중)
메론두유

1262.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

5월 19일 (화)석식

(인도풍)카레라이스(햄)(2025.고)
가다랑어장국(2505.고)
미나리두부무침
소떡소떡꼬지(뿌링클)(2509.고)
배추김치(석)
플럼쥬스
바삭한 치즈볼(모짜렐라)

964.1kcal탄 76% · 단 9% · 지 15%

5월 19일 (화)조식

불향돈주꾸미떡볶음
친환경쌀밥
조랭이떡왕만두국
무농약콩나물맑은무침
배추김치
(저당)미니롤케익(30g)(2511.고)
딸기우유(미니)

869.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

5월 19일 (화)중식

쌀밥(적은밥)&김가루(2509.고)
잔치국수
속초누룽지닭강정
열무선김치(2505.고)
찰보리빵(2603)
골든파인애플50g(2505.고)
오이고추쌈장무침(2505.고)

497.1kcal탄 51% · 단 34% · 지 15%

5월 20일 (수)석식

친환경쌀밥(2505,고)
무청시래기국(2505.고)
깻잎순나물
황도샐러드(&오리엔탈소스)
돈육찹스테이크&양파링(2505.고)
찹쌀꽈배기도너츠(45g)(2603.고)
달콤사과주스(120ml)(2507.고)

1044.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

5월 20일 (수)조식

친환경칼슘쌀밥(2505.고)
쇠고기무국(2505.고)
애호박새우살볶음
동그랑땡&케첩(2509.고)
배추김치(조)
포도주스(150ml)(2505.고)
초코르뱅애플쿠키(2507.고)

790.1kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

5월 20일 (수)중식

곤드레밥,양념장
아욱(넓적)수제비된장국(2505.고)
충무식오징어무침
단배추겉절이(2505.고)
온두부/돼지고기두루치기(2507.고)
섞박지
저당두유(아몬드&잣)

780.9kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

5월 21일 (목)석식

자장밥
유부맑은장국(2505.고)
청경채나물
양념치킨(2507.고)
씨앗호떡(50g)
배추김치(석)
단무지

1411.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

5월 21일 (목)조식

친환경쌀밥(2505,고)
황태포콩나물국(2509.고)
바삭돈까스
팽이버섯양념구이(2505.고)
배추김치(조)
떠먹는 발효요거트(딸기,복숭아)
초코크림파이

831.4kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

5월 21일 (목)중식

찰보리친환경쌀밥
짬뽕순두부
참나물무침(2505.고)
새콤달콤무생채(2505.고)
달걀말이(중식)
배추김치
수제에이드(매실)

897.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

5월 22일 (금)조식

닭갈비덮밥(2507.고)
햄부대찌개(2603.고)
브로콜리/초고추장
깍두기(2505.고)
미니우유롤케이크
유산균요구르트(100ml)(2507.고)
웨지감자구이

987.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

5월 22일 (금)중식

열무비빔밥&달걀&고추장(2603.고)
두부탕국(2505.고)
돈LA갈비(2505.고)
비름나물
배추김치(중)
과일(씨없는 청포도)(2603.고)

966.1kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

5월 26일 (화)석식

돼지고기필라프볶음밥&달걀프라이(2603.고)
감자맑은국
참나물새송이초무침
매콤잡채전병
배추김치(석)
떠먹는 발효유(85g)(2507.고)
쿠앤크아몬드(10g)(2509.고)

835.0kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

5월 26일 (화)조식

친환경쌀밥(2505,고)
돈육고추장찌개(2505.고)
사과오이무침
오징어어묵볶음
유기인증맛김
배추김치(조)
요거트(초코링)(130g)(2509.고)

697.8kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

5월 26일 (화)중식

한우콩나물밥/양념장(2505.고)
미니우동(2505.고)
가지나물
김부각
오곡탕수육&간장킹소스(2505.고)
배추김치(중)
레몬에이드

1091.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

5월 27일 (수)석식

동치미도토리묵사발(2505.고)
깻잎순김치(2603.고)
감자파프리카볶음
참치마요덮밥(와사비마요소스)
카스테라핫도그(50g)(2511.고)
배추김치(석)
청포도주스(200ml)(2507.고)

981.0kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

5월 27일 (수)조식

친환경쌀밥(2505,고)
황태미역국
친환경숙주크래미무침(2505고)
새우고기완자전
배추김치(조)
캐릭터빵(팥or슈크림)
한라봉음료(2025.고)

749.8kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

5월 27일 (수)중식

순대돼지국밥(밥 따로)
친환경발아현미밥(2505.고)
미나리무침
오이부추겉절이(축하7-초)
감바스&바게트(축하6-중등)
배추김치(중)
머스크멜론(2505.고)

901.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

5월 28일 (목)석식

친환경쌀밥(2505,고)
참치김치찌개(햄)(2505.고)
파래자반(다채롭5-초)
크랩맛살오븐구이&레몬크림소스(2511.고)
콘치즈언양식불고기/고/석
깍두기(2505.고)
블루베리주스(100ml)(2505.고)

949.1kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

5월 28일 (목)조식

오리불고기김치볶음밥(2505.고)
건새우아욱국(2505.고)
열무무침
스크램블에그(축하-11)
크림치즈파이
깍두기(2505.고)
스위트플럼주스(100ml)(2507고)

1037.8kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

5월 28일 (목)중식

찰보리친환경쌀밥
콩나물맑은국
죽순갑오징어초무침(2505.고)
와플&생크림&청포도(2603.고)
돼지고기마늘보쌈(2507.고)
배추김치(중)
파프리카.오이스틱(2025.고)

913.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

5월 29일 (금)조식

친환경쌀밥(2505,고)
한우시래기된장국(2507.고)
참나물두부무침
하트만두(2603.고)
친환경갈릭닭날개구이(조식)
깍두기(2505.고)
레드오렌지주스(200ml)(2025.고)

851.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

5월 29일 (금)중식

쌀밥(적은밥)&김가루(2509.고)
모밀소바(냉,주)(2025.고)
에그모닝빵피자(수제)
새우살 호박나물
김치볶음
열무김치(2509.고)
무항생비타민요구르트
바나나

878.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.