삼천포공업고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

매콤잡채밥&자장소스(2511.고)
야채달걀국(2511.고)
팽이버섯초무침
깍두기(2505.고)
토스트고르곤졸라피자(수제)
밀크스무디

930.8kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

6월 1일 (월)조식

친환경쌀밥(2505,고)
황태미역국(2025.고)
깻잎순들기름나물(2505.고)
오징어콘핫바
참치두부조림(2509.고)
깍두기(2505.고)
요구르트(80)

634.6kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

6월 1일 (월)중식

친환경통밀밥(2505.고)
맑은콩나물국
레몬무쌈
무항생오리불고기(한입떡)
새우튀김&타르타르소스
배추김치(중)
열무김치&우렁강된장(2505.고)
라임&청귤에이드(2027.고)

947.5kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

6월 2일 (화)조식

에그샌드위치(모닝빵)(2507.고)
쇠고기떡국(2505.고)
단배추숙주나물
콘샐러드(2507.고)
섞박지
애플망고주스
바나나

764.6kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

6월 2일 (화)중식

오색비빔밥&약고추장
두부맑은국(2509.고)
비타민겉절이(2603.고)
달걀프라이(2509.고)
마늘보쌈&파채(2507.고)
배추김치(중)
과일(씨없는 청포도)(2603.고)

610.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

6월 8일 (월)석식

친환경쌀밥(소)
돈코츠라멘(2505.고)
알감자조림
슈림프또띠아(2505.고)
총각김치
대파크림치즈포켓팝콘
쿨피스(2505.고)

923.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

6월 8일 (월)조식

친환경칼슘쌀밥(2505.고)
감자옹심이굴림만두국
참치김치볶음
깍두기(2505.고)
한라봉쥬스
쫀떡초코파이(22g)(베라)(2507.고)
모짜렐라치즈스틱(2507.고)

754.1kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

6월 8일 (월)중식

친환경검정쌀밥(2025.고)
쇠고기미역국(2505.고)
삼색나물(2505.고)
과일토핑파이
친환경갈릭닭날개구이
배추김치(중)
블루베리라떼(수제)

787.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 9일 (화)석식

제육&강된장비빔밥(2507.고)
우동국물(2505.고)
숙주미나리무침(2507.고)
붕어빵(슈크림)(2511.고)
배추김치(석)
샤인머스캣음료(100ml)(2511.고)

854.6kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

6월 9일 (화)조식

친환경쌀밥(2505,고)
햄부대찌개(2603.고)
유기인증맛김
프렌치토스트&케첩(2509.고)
섞박지
딸기아몬드(2505.고)
감귤음료(2505.고)

871.5kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

6월 9일 (화)중식

친환경발아현미밥(2505.고)
매콤한 상하이파스타(짬뽕st)(2509.고)
단배추등뼈감자탕(2505.고)
고구마줄기초무침(2507.고)
팔미어파이(2505.고)
배추김치(중)
수제에이드(매실)
오이피클(2603.고)

905.4kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

6월 10일 (수)석식

깍두기볶음밥&김가루&하트만두(2603.고)
유부맑은국
미역줄기초무침
스파이시치즈구이(2507.고)
배추김치(석)
오렌지주스

833.0kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

6월 10일 (수)조식

친환경흰쌀밥
차돌박이고추장찌개(2505.고)
부추맛살무침
연근칩&김부각
너비아니(2603.고)
배추김치(조)
딸기푸딩

923.1kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

6월 10일 (수)중식

친환경기장밥(2505.고)
들기름막국수(2509.고)
육개장
오향장육(2505.고)
그린샐러드&한라봉드레싱(2507.고)
배추김치(중)
과일음료(포도, 사과)(135ml)(2507.고)

875.7kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

6월 11일 (목)석식

친환경쌀밥(2505,고)
김치(넓적)수제비국
딤섬(샤오롱바오)
마라로제찜닭(2505.고)
오이탕탕이무침(2603.고)
배추김치(석)
멀티비타요구르트(120ml)

988.7kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

6월 11일 (목)조식

친환경쌀밥(2505,고)
돼지불고기핫도그(50g)(2509.고)
꼬지어묵탕(2505.고)
청경채나물
돌김자반
갓김치(2603.고)
달콤사과주스(120ml)(2507.고)

862.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

6월 11일 (목)중식

찰보리친환경쌀밥
북어콩나물국
도라지일미무침(2505.고)
모듬캠핑구이
온두부&볶음김치(2511.고)
머스크멜론(2505.고)
오이고추쌈장무침(2505.고)

889.3kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

6월 12일 (금)조식

친환경칼슘쌀밥(2505.고)
유부맑은장국(2505.고)
황도샐러드(&오리엔탈소스)
마늘쫑멸치볶음(2507.고)
경양식돈까스&소스(2505.고)
배추김치(조)
파인애플음료(120ml(2603.고)

928.5kcal탄 53% · 단 9% · 지 38%

6월 12일 (금)중식

김가루밥(적은밥)
잔치국수
충무식오징어무침
새콤달콤무생채(2505.고)
아몬드닭봉구이(축하11-중등)
열무김치(2509.고)
골든파인애플50g(2505.고)

879.2kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

6월 15일 (월)석식

쇠고기볶음밥&자장(2603.고)
우동장국
실곤약무침
오곡탕수육&간장킹소스(2505.고)
콘치즈구이(오븐)(2511.고)
배추김치(석)
쿨피스(2505.고)

1124.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

6월 15일 (월)조식

친환경쌀밥(2505,고)
소고기무국(2505.고)
돌김자반
소세지비엔나야채볶음(2507.고)
배추김치(조)
포도주스
웨지감자구이

684.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

6월 15일 (월)중식

찰보리친환경쌀밥
동치미도토리묵사발(2505.고)
가지양념무침(자)
상추대파겉절이(백리)
제육볶음(2025.고)
배추김치(중)
국화빵
하우스귤(하)

625.9kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

6월 16일 (화)석식

가다랑어장국(2505.고)
쪽파무침(2603.고)
물방울츄러스
바베큐치밥(매콤)
배추김치(석)
감귤주스

841.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

6월 16일 (화)조식

카레라이스(2505.고)
팽이버섯미역된장국
새우부추만두
오이미나리무침
배추김치(조)
사과곤약젤리(저당)

713.4kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

6월 16일 (화)중식

친환경현미밥(2505.고)
녹두삼계탕(국)
쫄면콩나물무침(2507.고)
감바스&바게트(축하6-중등)
애호박느타리나물
열무선김치(2505.고)
수박(2505.고)

1043.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

6월 17일 (수)석식

나시고랭볶음밥
(얼큰)사골어묵탕
콩나물냉채
치킨(고메소바바s)
배추김치(완/전)
야구르트(100ml)

886.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

6월 17일 (수)조식

친환경칼슘쌀밥
얼큰김치찌개(2505.고)
숙주애호박무침
함박스테이크데리야끼소스
깍두기(2505.고)
치즈다이스어묵바(머스터드소스)
딸기요거트(80g)(2603.고)

995.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

6월 17일 (수)중식

쌀밥(적은밥)
하노이쌀국수(주식)
브로콜리,콜리플라워/초장
참나물토마토샐러드(흑임자)(자)
오리불고기퀘사디아(수제)
석박지
과일맛에이드250ml

653.9kcal탄 78% · 단 9% · 지 13%

6월 18일 (목)석식

쌀밥(적은밥)
양송이크림스프(크루통)
볼로네제스파게티
오이무비트피클
감자크로켓&나쵸&소스
배추김치(완/전)
리치음료(180ml)

823.2kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

6월 18일 (목)조식

친환경칼슘쌀밥
닭개장
상추쑥갓겉절이
피자스테이크&파인애플
배추김치(완/전)
미니김(소금)
한라봉음료

842.7kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

6월 18일 (목)중식

친환경칼슘쌀밥
건새우아욱국
고구마돼지고기등뼈찜(분모자)
인델리카레&난
배추김치(완/전)
파프리카.오이스틱
과일음료(천도복숭아,포도)(138ml)

936.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

6월 19일 (금)조식

훈제오리김치볶음밥
물만둣국
친환경숙주크래미무침
소시지(청양마요s)
깍두기
발효유80ml

1080.1kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

6월 19일 (금)중식

오색소보로덮밥(쇠고기)
오이미역냉국
치커리유자청샐러드
두부양념오븐부침
(경상도)파김치
요거트(126g)(초코볼&크런치)
수리취밀크라떼떡

1102.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

6월 22일 (월)석식

마제덮밥
모밀소바(냉)
로메인겉절이
바싹튀김만두
배추김치(완/전)
(얼려먹는)사과야쿠르트(110ml)

1009.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

6월 22일 (월)조식

카레라이스(햄)
우동국물
갈비만두(28g)
적치커리사과무침
배추김치(완/전)
블랙사파이어주스

666.3kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

6월 22일 (월)중식

친환경검정쌀밥
(얼큰)감자수제비국
크래미달걀찜
돼지고기수육
애호박양념볶음
배추생김치
복숭아음료(190ml)
모듬쌈&쌈장

804.8kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

6월 23일 (화)석식

햄마요덮밥
순두부짬뽕국
해조미역비빔국수
깍두기
오이고추쌈장무침
라이스&바나나 음료

1292.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 23일 (화)조식

마파두부덮밥
쌀국수육수
양배추오이겉절이
메이플피칸파이(오븐)
깍두기
자몽유산균음료(120ml)

907.1kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

6월 23일 (화)중식

친환경통밀밥
초계국수(국)
양배추쌈&액젓장
어린잎오리엔탈샐러드(자)
맛동산탕수육
된장마요고등어구이(오븐)
배추김치(완/전)
푸딩(90g)(과일맛)

1043.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

6월 24일 (수)석식

버터장조림덮밥
동치미도토리묵사발
참나물오이무침
페스츄리꽈배기(45g)
알타리김치
(수제)망고라씨

1027.6kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

6월 24일 (수)조식

친환경칼슘쌀밥
참치김치찌개(햄)
청경채오이무침
닭볶음탕
알타리김치
자두음료(120ml)
쿠앤크아몬드(10g)

964.4kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

6월 24일 (수)중식

한우콩나물밥/양념장
건새우근대국
쌈추비타민겉절이
흑임자연근샐러드
배추김치(완/전)
마늘빵토스트(수제)
라임에이드

692.9kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

6월 25일 (목)석식

쌀밥(적은밥)
(연탄)홍갈비국수
알배기배추겉절이
파프리카쌈장무침
떡꼬치&강정소스
배추김치(완/전)
패션후르츠음료(180ml)

663.7kcal탄 87% · 단 9% · 지 4%

6월 25일 (목)조식

제육덮밥
단배추된장국
오이부추무침
애플파이(미니)(40g)
배추김치(완/전)
크림딸기라떼(110ml)

938.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 25일 (목)중식

친환경보리밥
콩나물냉국
김잔파멸치무침
밀떡볶이&바싹이만두
육원전달걀구이&케첩
알타리김치
과일음료(190ml)

1106.0kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

6월 26일 (금)조식

친환경쌀밥
매콤순두부국
무항생안동찜닭(분모자)
가지애호박양념볶음(2507.고)
배추김치(완/전)
원형치즈케익
유산균요구르트(100ml)

881.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 26일 (금)중식

쌀밥(적은밥)
제주고기국수
꽃맛살샐러드
깐쇼새우&탕수어(소스)
초코컵케이크(수제)
배추생김치
스위트플럼주스(100ml)

1194.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

6월 29일 (월)석식

팽이당면마라덮밥
미니우동
오이양파무침
꿔바로우&탕수육소스
깍두기
레몬아이스티

1109.7kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

6월 29일 (월)조식

고추참치김치덮밥
부추달걀국
참나물애느타리된장무침
트위스트페스츄리
깻잎김치
살구음료(100ml)

771.1kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

6월 29일 (월)중식

친환경강황쌀밥
마라탕(대)
부추팽이버섯무침
납작만두&쫄면야채초무침
알타리김치
오렌지망고음료(200ml)
육쪽마늘빵

1198.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

6월 30일 (화)석식

허니데리야끼 치킨김치덮밥
얼큰시래기된장국
사과상추무침
스위트옥수수립&치즈시즈닝
무말랭이김치
아이스슈(크림코코아)(25g)

985.9kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

6월 30일 (화)조식

친환경칼슘쌀밥
부들어묵곤약국
매운콩나물 무침
초코칩쿠키(40g)
훈제족살&무쌈
배추김치(완/전)
과일음료(포도, 사과)

818.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 30일 (화)중식

친환경단호박카로틴쌀밥
고기듬뿍짬뽕국
단배추무채겉절이
무항생닭전(오븐)&매운파채
배추김치(완/전)
양상추&로메인유자샐러드
고칼슘 레드자몽 음료(100ml)

681.0kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.