삼천포공업고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

불고기필라프덮밥(2603.고)
매콤한 상하이파스타(짬뽕st)(2509.고)
우동국물(2505.고)
치커리사과무침(2509.고)
배추김치(석)
마시는유산균음료

775.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 1일 (화)조식

친환경칼슘쌀밥(2505.고)
쇠고기맑은무국(2505.고)
숙주애호박무침
동그랑땡&케첩(2509.고)
배추김치(조)
국화빵
포도주스

678.3kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

9월 1일 (화)중식

귀리밥
꼬꼬짬뽕국
반미샌드위치(수제)
참나물두부무침
김잔파멸치무침(2507.고)
(찹쌀)연근부각
배추김치(중)
수제에이드(매실)

1025.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

9월 2일 (수)석식

김가루친환경쌀밥
마라로제샹궈
우동장국
쪽파무침(2603.고)
찰핫도그(80g)(2505.고)
깍두기(2505.고)
쿨피스(2505.고)

836.5kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

9월 2일 (수)조식

친환경쌀밥(2505,고)
조랭이떡국(2505.고)
비엔나볼어묵고추장볶음(2507.고)
(반/반)붕어빵(슈크림&팥)
팽이버섯양념구이(2505.고)
배추김치(조)
레드자몽블랙티

931.3kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

9월 2일 (수)중식

친환경검정쌀밥(2025.고)
야채비빔국수(2603.고)
단배추들깨국(2505.고)
오향장육(2505.고)
가지애호박양념볶음(2507.고)
배추김치(중)
파인애플
마시는 발효유

826.6kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 3일 (목)석식

친환경쌀밥(소)
돈코츠라멘(2505.고)
새콤달콤무생채(2505.고)
야채가득어묵바(머스터드소스)
배추김치(석)
우리밀,찹쌀약과
사과주스

793.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 3일 (목)조식

친환경쌀밥(2505,고)
육개장
비름나물
싸먹는 오리햄슬라이스(2505.고)
배추김치(조)
그레인롤(치즈,초코)
멀티비타요구르트(120ml)

706.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 3일 (목)중식

친환경보리밥(2025.고)
아귀탕(2505.고)
도토리묵야채무침(2507.고)
양상추비타민발사믹리치즈샐러드(2511.고)
경양식돈까스&소스(2505.고)
배추김치(중)
한라봉감귤쥬스(125ml)(2603.고)

905.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

9월 4일 (금)조식

친환경쌀밥(2505,고)
돈육고추장찌개(2505.고)
적치커리겉절이(2511.고)
콘치즈언양식불고기/고/석
배추김치(조)
바나나라떼(멸균,190ml)(2505고)

785.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 4일 (금)중식

쌀밥(적은밥)&김가루(2509.고)
모밀소바(냉,주)(2025.고)
만다린그린샐러드&오리엔탈드레싱(2509.고)
통닭다리살구이(오븐)
배추김치채
열무김치(2509.고)
배쥬스
커스터드슈

1035.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 7일 (월)석식

깍두기볶음밥&김가루&하트만두(2603.고)
가다랑어장국(2505.고)
도라지일미무침(2505.고)
배추김치(석)
딸기비스킷
리치음료(180ml)

801.0kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

9월 7일 (월)조식

친환경쌀밥(2505,고)
햄부대찌개(2603.고)
단배추나물
달걀프라이(2509.고)
깍두기(2505.고)
찹쌀치즈볼(자연치즈)
딸기라떼음료(2025.고)

782.7kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 7일 (월)중식

찰옥수수밥
황태미역국(2025.고)
돼지고기수육
친환경숙주참나물무침
상추양파겉절이(2603.고)
버터크림감자크로켓(오븐)
배추김치(중)
한라봉쥬스

840.6kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

9월 8일 (화)석식

순대돼지국밥(밥 따로)
친환경현미밥(2505.고)
부추겉절이(2505.고)
슈림프또띠아(2505.고)
배추김치(석)
과일,애플민트 스파클링음료(350ml)

984.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

9월 8일 (화)조식

친환경칼슘쌀밥(2505.고)
대파송송어묵국
돈LA갈비(2505.고)
양념깻잎(2505.고)
배추김치(조)
캐릭터빵(팥or슈크림)
감귤음료(2505.고)

1006.8kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

9월 8일 (화)중식

김가루밥(적은밥)
단호박죽(2511.고)
김치스파게티(주)(2505.고)
단배추겉절이(2505.고)
황도샐러드(&오리엔탈소스)
감바스&바게트(축하6-중등)
깍두기(2505.고)
오이피클(2603.고)

1067.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

9월 9일 (수)석식

유니자장덮밥(2603.고)
건새우근대국
단배추겉절이(2505.고)
배추김치(석)
와플&딸기잼
납작복숭아음료(120ml)(2505.고)

820.6kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

9월 9일 (수)조식

친환경칼슘쌀밥(2505.고)
감자맑은국
토마토오이샐러드(2511.고)
멸치볶음
찹스테이크(2505.고)
배추김치(조)
유기농쌀식혜

787.4kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

9월 9일 (수)중식

찰보리친환경쌀밥
무항생얼큰닭곰탕&다대기(2509.고)
파프리카쌈장무침(2509.고)
모짜렐라치즈돈까스
매콤두부조림
배추김치(중)
샤인머스켓

1103.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 10일 (목)석식

옛날도시락(2505.고)
무청시래기국(2505.고)
비타민겉절이(2603.고)
배추김치(석)
토스트고르곤졸라피자(수제)
사과주스&오렌지주스

822.5kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 10일 (목)조식

친환경쌀밥(2505,고)
맑은콩나물국
돌김자반
충무식어묵볶음(조)(2505.고)
동그란전달걀구이&케첩
배추김치(조)
부드러운 밤콘

771.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 10일 (목)중식

우리통밀밥
추어탕
새콤달콤무생채(2505.고)
오징어브로콜리숙회(2507.고)
바싹등심탕수육(2025.고)
배추김치(중)
하우스귤(하)
머스크멜론(2505.고)

767.1kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

9월 11일 (금)조식

쇠고기볶음밥(2505.고)
유부맑은장국(2505.고)
고구마줄기볶음
한입오색산적
배추김치(조)
파인애플음료(180ml)(2505.고)

787.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 11일 (금)중식

친환경쌀밥(소)
김치말이냉국수(동치미)(주식)(2507.고)
애호박느타리나물
와플&생크림&청포도(2603.고)
새우튀김(오븐)&화이트소스(2505.고)
배추김치(중)
길쭉한 파인애플

815.5kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

9월 14일 (월)석식

마파두부덮밥(2507.고)
가다랑어장국(2505.고)
비빔미역국수(2505.고)
바싹튀김만두(2603.고)
배추김치(석)
과일음료(천도복숭아,포도)(138ml)

1037.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

9월 14일 (월)조식

오므라이스(햄)(2505.고)
깔끔미역국(2507.고)
청경채숙주나물
피자소떡꼬지(2511.고)
배추김치(조)
떠먹는 요구르트(과일)

1046.8kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

9월 14일 (월)중식

친환경검정쌀밥(2025.고)
경상도식 쇠고기국
무항생안동찜닭(분모자)(2505.고)
비빔당면(두루10-중등)
사과상추무침(2507.고)
배추김치(중)
바나나

870.3kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

9월 15일 (화)석식

나시고랭볶음밥
햄부대찌개
비타민사과겉절이
(오븐)쫀득탕수육&깐풍소스
깍두기
(얼려먹는)사과야쿠르트(110ml)

863.4kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

9월 15일 (화)조식

오리훈제볶음밥(2509.고)
황태달걀국(2505.고)
오이배무침(감성9-초)
초코츄러스
배추김치(조)
사과배주스(190ml)(2509.고)

840.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 15일 (화)중식

친환경강황쌀밥
콩나물냉국
치커리과일오리엔탈샐러드
큐브컬러묵무침
(수제)함박피자스테이크&구운파인애플
배추김치(완/전)
열무김치&우렁강된장
감귤쥬스(120ml)

790.0kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

9월 16일 (수)석식

참치마요주먹밥
비빔냉면(주)
미소된장국
베이글&크림치즈
깍두기
감귤음료(125ml)

1239.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 16일 (수)조식

친환경쌀밥
얼큰김치찌개
친환경숙주크래미무침
오징어어묵볶음
프렌치토스트&케첩
배추김치(완/전)
살구음료(100ml)

935.2kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

9월 16일 (수)중식

친환경현미밥
장어국
부추겉절이
황도토마토요거트샐러드
치즈불닭&볶음면
배추김치(완/전)
복숭아&망고아이스티

1166.6kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

9월 17일 (목)석식

쌀밥(적은밥)
유니자장면
단배추부추겉절이
치커리배무침&유자소스
야끼만두강정
배추김치(완/전)
과일푸딩90g

979.6kcal탄 57% · 단 8% · 지 35%

9월 17일 (목)조식

친환경쌀밥
쑥갓어묵국
참나물애느타리된장무침
고추장불고기
배추김치(완/전)
무농약한라봉감귤음료(125ml)
초코르뱅애플쿠키

786.3kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

9월 17일 (목)중식

친환경보리밥
볼로제네스타게티(부찬)
건새우뭇국
양배추오이겉절이
오징어야채전(오븐)(60g)
배추김치(완/전)
떠먹는 발효유(85g)

1081.6kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 18일 (금)조식

친환경칼슘쌀밥
매콤순두부국
새송이호박볶음
(오븐)잡채
연유찹쌀치즈볼
열무김치
과일음료(125ml)

921.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 18일 (금)중식

제육덮밥
동치미도토리묵사발
오리불고기퀘사디아(수제)
깍두기
수제매실차
파프리카.오이스틱

952.0kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%

9월 21일 (월)석식

쌀밥(적은밥)
(연탄)홍갈비국수
참나물양파겉절이
언양식반달불고기육전(60g)&파채무침
알타리김치
청포도음료(120ml)

713.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 21일 (월)조식

친환경칼슘쌀밥
김치콩나물국
부대찜닭
유자연근치커리샐러드
갓김치
팬케익(완)
발효유80ml

944.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

유니자장덮밥
순두부고기듬뿍짬뽕면
궁채모듬피클
콜라비오이생채
바삭찰보루빵(40g)
배추김치(완/전)
(제로당)과일음료(125ml)

811.8kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

9월 22일 (화)석식

돈가스카레덮밥
비빔야채막국수
황태미역국
깍두기
오이고추쌈장무침
유산균발효유(125ml)

1010.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

9월 22일 (화)조식

친환경강황쌀밥
(매콤)차돌박이된장찌개
부추팽이버섯무침
돼지고기김치두루치기
메이플피칸파이(오븐)
석박지
자두음료(180ml)

851.7kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

9월 22일 (화)중식

친환경귀리밥
북어포들깨미역국
토마토치커리발사믹샐러드
밀떡&김말이
삼치카레구이
우리쌀 쫀득초코머핀(40g)
배추김치(완/전)
딸기라떼(수제)

1173.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 23일 (수)조식

친환경칼슘쌀밥
단배추된장국
알감자완자어묵고추장조림
묵은지볶음
육원전구이&케첩
마늘바게트(16.7g)
과일음료(190ml)

837.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 23일 (수)중식

친환경발아현미밥
하노이쌀국수(국)
(매콤)동인동st돼지고기찜
로메인겉절이
두부커틀릿
배추김치(완/전)
망고오렌지음료(140ml)

1083.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 28일 (월)석식

쌀밥(적은밥)
제주고기국수
무생채
찹쌀도넛(55g)
어묵꼬지매운양념구이
배추김치(완/전)
파인애플음료(120ml)

800.8kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

9월 28일 (월)조식

친환경쌀밥
떡국
마늘쫑장아찌 고추장무침
스윗소코순살치킨
배추김치(완/전)
망고음료(190ml)
딸기맛도넛(55g)

1254.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

9월 28일 (월)중식

한우콩나물밥/양념장
(얼큰)가락우동(국)
두부/김치볶음
왕새우튀김&타르타르소스
석박지
오이고추쌈장무침
블러드오렌지음료(120ml)

1063.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 29일 (화)석식

치킨마요덮밥2
참치김치찌개(햄)
매운콩나물 무침
스위트옥수수립&치즈시즈닝
배추김치(완/전)
포도음료(185ml)

1011.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 29일 (화)조식

친환경보리밥
오이미역냉국
숙주미나리무침
닭볶음탕
두부오븐구이&양념
배추김치(완/전)
청귤에이드(100ml)

759.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

친환경보리밥
김치등뼈감자탕
납작만두&쫄면야채초무침
구운가지샐러드
미트볼&해쉬브라운 치즈구이
깍두기
요거트(초코링)(130g)

1224.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 30일 (수)석식

얼큰우거지순대국밥
적채부추겉절이
롱소시지핫도그번
석박지
바나나우유(140ml)

1344.9kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

9월 30일 (수)조식

친환경칼슘쌀밥
짬뽕만둣국
새송이콩나물무침
삼색소시지고추장야채볶음
달걀프라이
배추김치(완/전)
유산균요구르트(100ml)

827.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 30일 (수)중식

사과채비빔밥&약고추장
한우버섯들깨탕(백리9)
흑임자참나물연근샐러드
사과채고명(백리9)
김치피자전(백리9)
깍두기
납작복숭아음료(120ml)

830.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.