마산삼진고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

백미밥
돈코츠라멘
단무지
멘보샤
배추김치
아이스망고

856.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

6월 1일 (월)조식

백미밥
꽃게된장국
대패삼겹살숙주볶음
호박채전
배추김치
저당요구르트(1)
골드키위

733.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

6월 1일 (월)중식

혼합잡곡밥
쇠고기무국
푸실리샐러드
야채치즈불닭
미역줄기볶음
배추김치
수박

867.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

6월 2일 (화)석식

차조찹쌀밥
호박고추장찌개
청경채겉절이
수제고추참치
대패연탄불고기
맛김
깍두기

774.0kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

6월 2일 (화)조식

백미밥
맑은콩나물국
오리훈제/머스터드
비빔당면
느타리호박볶음
배추김치
초코링 떠먹는요구르트

839.2kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

6월 2일 (화)중식

팽이버섯국
달걀야채찜
쭈꾸미야채비빔밥
배추김치
망고오렌지맛쥬스
누텔라샌드위치

734.6kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

6월 4일 (목)석식

충무김밥
방아시락국
오징어초무침
어묵야채볶음
석박지
치즈볼
음료(자두맛)

897.9kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

6월 4일 (목)조식

떡만두국밥
소금빵/딸기쨈
부추겉절이
총각김치
딸기우유

866.9kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

6월 4일 (목)중식

현미찹쌀밥
참치김치찌개
오향장육
숙주미나리무침
고구마치즈그라탕
깍두기

883.6kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

6월 5일 (금)조식

백미밥
야채죽(부)
햄부대찌개
가지나물무침
크림새우
배추김치
토마토/꿀

853.7kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

6월 5일 (금)중식

토핑유부초밥 (쇠고기) 1개
잔치국수
무말랭이무침
닭오븐구이/칠리
배추김치
얼음동동매실차

912.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

6월 8일 (월)석식

대파달걀볶음밥
표고들깨무채국
도토리묵무침
배추김치
뉴욕핫도그
포도맛쥬스

779.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

6월 8일 (월)조식

백미밥
건새우아욱국
브로콜리초회
야채잡채
등갈비바베큐폭립
배추김치
짜먹는요구르트
메론

769.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

6월 8일 (월)중식

혼합잡곡밥
해물짬뽕국
오이탕탕이
김치볶음
두부구이/양념장
미니구슬함박스테이크

810.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

6월 9일 (화)석식

보리찹쌀밥
맑은콩나물국
열무된장무침
납작돼지갈비
분모자떡볶이
배추김치

837.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

6월 9일 (화)조식

백미밥
호박수제비국
갈비천왕치킨
불닭소스팽이버섯구이
배추김치
저당요구르트(2)
체리

717.8kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

6월 9일 (화)중식

백미밥
사천식자장면
단무지
후르츠꿔바로우
배추김치
얼려먹는요구르트

695.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

6월 10일 (수)석식

흑미찹쌀밥
쇠고기육개장
치킨텐더유린기
오븐감자구이
배추김치
조각푸딩

782.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 10일 (수)조식

카레라이스
두부새우젓국
로메인샐러드
배추김치
우유
오곡초코첵스

780.3kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

6월 10일 (수)중식

완두콩밥
고구마줄기된장국
상추쌈/쌈장
불고기야채볶음
어묵바/치즈
배추김치

757.5kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

6월 11일 (목)석식

참치비빔밥
두부탕국
닭꼬지
배추김치
키위포도맛스무디

745.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

6월 11일 (목)조식

백미밥
북어무채국
독일식족발
양배추오이무침
옛날소시지전/케첩
배추김치
구운애플잼쿠키
오렌지

857.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 11일 (목)중식

보리찹쌀밥
나주곰탕
부추겉절이
막창순대볶음
달걀야채말이
배추김치
파인애플바

789.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

6월 12일 (금)석식

현미찹쌀밥
돈등뼈감자탕
청경채겉절이
마라부대볶음
부추전
깍두기

878.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 12일 (금)조식

백미밥
쇠고기맑은당면국
삼색초무침
만두강정
갈치구이
배추김치
바나나우유

869.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

6월 12일 (금)중식

백미밥
그린샐러드
오이피클
로제스파게티(부)
왕등심돈까스/소스
배추김치
자몽에이드

1126.0kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%

6월 15일 (월)석식

현미찹쌀밥
짬뽕순두부찌개
LA갈비
모듬야채스틱/쌈장
타코야끼
배추김치

912.7kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

6월 15일 (월)조식

콩나물김치죽
반미번샌드위치
토마토마리네이드샐러드
깍두기
오렌지쥬스

665.8kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

6월 15일 (월)중식

흑미찹쌀밥
호박된장국
닭다리떡바베큐소스조림
마늘쫑볶음
교자만두강정
배추김치
체리

920.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

6월 16일 (화)석식

스팸꼬마김밥
양송이스프
라구스파게티(주)
연두부샐러드
배추김치
갈릭바게트

927.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

6월 16일 (화)조식

백미밥
동태맑은국
참나물무침
주꾸미볶음/소면
딥치즈깐풍기
배추김치
호상요구르트(1)
블루베리(냉동)

824.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

6월 16일 (화)중식

차조찹쌀밥
도토리묵채국
모듬야채겉절이
오삼불고기
토마토계란볶음
깍두기

756.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

6월 17일 (수)석식

혼합잡곡밥
꽃게된장국
콩나물겨자채
소면야채무침(부)
모듬캠핑구이
배추김치
수박

796.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

6월 17일 (수)조식

백미밥
단호박죽(부)
떡국(부)
오리훈제부추무침
자반
데친두부/김치볶음
칠레산포도

980.2kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

6월 17일 (수)중식

순대국밥(맑은)
양파부추무침
석박지
망고사고
피칸파이

864.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

6월 18일 (목)석식

오므라이스(주)/브라운소스
감자양파국
도라지일미무침
멘츠가츠/소스
배추김치
당근귤음료

832.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

6월 18일 (목)조식

백미밥
오징어두부국
계란장조림
춘천닭갈비
배추김치
짜먹는요구르트
메론

741.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

6월 18일 (목)중식

팥찹쌀밥
쇠고기미역국
매운족발
삼색나물
애호박전
배추김치

703.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 19일 (금)조식

백미밥
돈육김치찌개
어묵야채볶음
무진장 불고기
깍두기
골드키위
저당요구르트(2)

739.4kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

6월 19일 (금)중식

구운주먹밥
김치우동(주)
가자미구이
깍두기
키위사과쥬스
수리취떡

869.2kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

6월 22일 (월)석식

보리찹쌀밥
닭다리삼계탕
단배추겉절이
오징어김치전
깍두기
크림치즈쿠키

830.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

6월 22일 (월)조식

야채밥
팽이버섯국
배추김치
크로와상샌드위치
포도주스
바나나

811.7kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

6월 22일 (월)중식

흑미찹쌀밥
모듬어묵국
옥수수치즈구이
오리불고기
새송이버섯구이/참기름장(자율)
깍두기

1031.3kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

6월 23일 (화)석식

백미밥
미더덕된장국
찐만두/간장
수육
궁채무침
배추김치
파인애플바

847.1kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

6월 23일 (화)조식

백미밥
크림스프
연두부찌개
멸치고추장볶음
목살스테이크(큐브모양)
배추김치
토마토/꿀

849.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

6월 23일 (화)중식

장어덮밥
무다시마국
상추겉절이
치파이
배추김치
감귤한라봉맛쥬스

710.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

6월 24일 (수)석식

백미밥
우동국(국)
오이사과무침
스팸감자짜글이
납짝떡갈비/오코노미야끼
배추김치

973.6kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

6월 24일 (수)조식

백미밥
쇠고기버섯국
누룽지
알감자조림
막창닭볶음
배추김치
초코링 떠먹는요구르트

798.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

6월 24일 (수)중식

대패연탄불고기비빔밥
맑은된장국
고등어무조림
배추김치
회오리감자
아이스티망고추가

856.7kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

6월 25일 (목)석식

마파두부후랑크덮밥
부추계란탕
무생채
배추김치
호떡아이스크림
감귤쥬스

752.9kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

6월 25일 (목)조식

백미밥
쇠고기야채죽(부)
근대된장국
롤까스인델리데미커리
달걀야채말이
배추김치
블루베리

754.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

6월 25일 (목)중식

김치볶음밥(주)
수박화채
옛날양배추샐러드
모듬꼬지
깍두기
초코파이/피스타치오

934.0kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

6월 26일 (금)조식

백미밥
표고들깨무채국
간장안동찜닭
가마보꼬전
배추김치
우유
시리얼

901.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 26일 (금)중식

메밀소바육전
무초무침
치즈가츠/소스
배추김치
황도요거트

611.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

6월 29일 (월)석식

현미찹쌀밥
아귀맑은국
브로콜리초회
비엔나구이/케찹
돈육두루치기
배추김치

811.1kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

6월 29일 (월)조식

백미밥
순두부찌개
메추리알조림
아삭이고추무침
대패삼겹살소금구이
배추김치
멜론맛두유

781.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

6월 29일 (월)중식

돈육콩나물국밥
양파부추무침
깍두기
에그타르트
구슬아이스크림

692.7kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

6월 30일 (화)석식

잡채밥/자장소스
달걀실파국
오이생채
땡초데리야끼탕수육
배추김치
딸기우유

1003.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

6월 30일 (화)조식

백미밥
새알미역국
오징어야채무침
함박스테이크
배추김치
사과
저당요구르트(3)

813.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

6월 30일 (화)중식

흑미찹쌀밥
햄부대찌개
호박잎,양배추쌈
깐쇼새우칠리소스
어묵계란부침
배추김치

849.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.