진주중앙고등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 태국식 고기덮밥(카오팟 무쌉)
  • 무채들깨국
  • 애호박숙주나물무침
  • 뿌링클소떡
  • 배추김치(숙성)
  • 수제요거트망고리플잼

1068.6kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

6월 1일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비구이
  • 삼색나물
  • 생선가스&카사바칩
  • 배추김치(숙성)
  • 사과주스

899.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

6월 2일 (화)석식

  • 제주고기국수
  • 미니쌀밥/김자반
  • 양배추겉절이
  • 닭불구이(고구마무스)
  • 배추김치(숙성)
  • 씨없는청포도

853.8kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

6월 2일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 단호박스프
  • 모닝빵딸기쨈
  • 그린샐러드키위드레싱
  • 수제치킨까스&브라운소스
  • 수박한조각

988.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

6월 4일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 들깨단배추국
  • 허브돼지오븐구이
  • 들기름막국수
  • 배추김치(숙성)
  • 수제망고케익
  • 상추쌈+쌈장(자율)

881.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

6월 5일 (금)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 미니마라탕
  • 오이두반장무침
  • 누룽지꿔바로우&소스
  • 배추김치(숙성)
  • 아망추

981.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

6월 5일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 초당순두부&양념장
  • 콩나물해초무침
  • 옥수수치즈닭갈비
  • 깻잎무쌈
  • 배추김치(숙성)
  • 씨없는포도
  • 딸기우유

933.5kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

6월 8일 (월)석식

  • 달걀부추볶음밥&자장소스
  • 미니떡라면
  • 닭가슴살샐러드
  • 배추김치(숙성)
  • 수박한조각
  • 아츄(아이스크림&츄러스)

1113.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

6월 8일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 영양닭죽
  • 비타민만다린샐러드
  • 자장제육볶음
  • 배추김치(숙성)
  • 우유미니핫도그
  • 상추쌈+쌈장(자율)

962.7kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

6월 9일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 무채들깨국
  • 동파육(청경채)
  • 크림소스떡볶이
  • 배추김치(숙성)
  • 파인애플주스

1021.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

6월 9일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 등뼈감자탕(국)
  • 애호박느타리버섯볶음(자율)
  • 간장숯불지코바치킨(우동사리)
  • 배추김치(숙성)
  • 파인애플스틱

738.2kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%

6월 10일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 한우장터국밥
  • 오징어숙회(파프,브로)자율
  • 열대과일샐러드연유
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 배추김치(숙성)

788.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 11일 (목)석식

  • 인델리카레밥
  • 팽이버섯된장국
  • 어묵볼양파볶음
  • 새우튀김허니S
  • 배추김치(숙성)
  • 초코우유

954.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

6월 11일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 오색떡국
  • 묵은지닭찜
  • 고구마칩맛탕
  • 그릴토네이도소시지구이&허니머스터드
  • 배추김치(숙성)
  • 매실에이드

1020.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 12일 (금)석식

  • 미니쌀밥
  • 우동한그릇
  • 깻잎순나물
  • 순살반반치킨(떡)
  • 블루베리크림치즈빵(호밀빵)
  • 배추김치(숙성)

949.5kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

6월 12일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 닭개장
  • 쥬키니파스타(부)
  • 구운야채2
  • 떠먹는함박스테이크(치즈)
  • 배추김치(숙성)
  • 갈릭버터바게트
  • 발효요구르트(아이윌)

895.3kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

6월 15일 (월)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 냉비빔국수
  • 봉추찜닭
  • 어니언만두강정
  • 배추김치(숙성)
  • 레몬글레이즈꽈배기

937.3kcal탄 72% · 단 19% · 지 9%

6월 15일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 장어국
  • 돼지고기숙주찜
  • 다시마채무침
  • 햄맛살달걀말이
  • 배추김치(숙성)
  • 초코칩쿠키

870.4kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

6월 16일 (화)석식

  • 불고기오븐라이스
  • 감자계란국
  • 감말랭이샐러드유자D
  • 회오리감자
  • 배추김치(숙성)
  • 청사과에이드

967.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

6월 16일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 참깨수제비국
  • 콘크런치치킨
  • 고구마줄기짜글이
  • 검은깨두부&볶음김치
  • 배추김치(숙성)
  • 씨없는포도

934.5kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

6월 17일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥고추장
  • 감자계란국
  • 요거트과일샐러드
  • 죽순느타리버섯볶음
  • 새우브레드
  • 자두에이드

823.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

6월 18일 (목)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 영양식닭곰탕
  • 양념순두부
  • 훈제오리부추찜홀그레인S
  • 배추김치(숙성)
  • 생깻잎지

816.2kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

6월 18일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 쇠고기맑은당면국
  • 인절미샐러드
  • 매운언양식떡갈비크리미양파소
  • 배추김치(숙성)
  • 아이스망고바

818.2kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

6월 19일 (금)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개(수제비)
  • 연두부달걀찜
  • 쌈배추무생채
  • 고추바사삭돈카츠볼
  • 바나나우유

883.6kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

6월 19일 (금)중식

  • 쇠고기콩나물밥 양념장(중식)
  • 들깨북어미역국
  • 타코(불고기)&싸먹는또띠아
  • 고구마그라탕
  • 배추김치(숙성)
  • 골드키위

796.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

6월 22일 (월)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 오이미역냉국
  • 등뼈김치찜
  • 미니치즈핫도그&케첩
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치(숙성)
  • 감귤주스

1035.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 22일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 어묵&물떡꼬지
  • 애호박숙주나물무침
  • 춘천닭갈비
  • 연어바삭카츠/타르타르소스
  • 배추김치(숙성)

816.7kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

6월 23일 (화)석식

  • 치킨마요덮밥(치킨텐더)
  • 감자계란국
  • 고추장팽이버섯구이(두루3-중등)
  • 수제또띠아피자(치즈)
  • 깍두기
  • 수제레몬청에이드

890.2kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

6월 23일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 옥수수크림수제비
  • 고추장불고기
  • 배추김치(숙성)
  • 인절미콘
  • 상추쌈+쌈장(자율)

1007.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

6월 24일 (수)중식

  • 미니쌀밥/김자반
  • 시원한김치말이국수
  • 아삭고추된장무침
  • 올방개묵김가루무침
  • 뱅글소시지(푸)
  • 배추김치(숙성)
  • 씨없는포도

824.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

6월 25일 (목)석식

  • 알리오올리오 볶음밥
  • 미소된장국
  • 참나물토마토흑임자샐러드
  • 지파이
  • 배추김치(숙성)
  • 인절미생크림팥빵

998.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

6월 25일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 홍초콩나물국
  • 사태족발
  • 양파장아찌(청량)
  • 콘치즈구이
  • 복숭아에이드
  • 모듬쌈(자율)

869.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

6월 26일 (금)석식

  • 미니냉메밀소바
  • 가래떡떡볶이
  • 순대오븐구이
  • 싸먹는납작만두
  • 배추김치(숙성)
  • 주시쿨

840.2kcal탄 83% · 단 11% · 지 6%

6월 26일 (금)중식

  • 유니자장밥계란후라이
  • 팽이버섯된장국
  • 쌈배추무생채
  • 수제유린기샐러드
  • 배추김치(숙성)
  • 요거톡

961.8kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

6월 29일 (월)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 샐러드파스타(참간초)
  • 큐브치즈듬뿍카츠
  • 석박지
  • 대파크림치즈바게트

893.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

6월 29일 (월)중식

  • 옛날도시락비빔밥
  • 우무묵콩국
  • 치킨텐더또띠아
  • 배추김치(숙성)
  • 바나나우유
  • 토마토꿀범벅

1085.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

6월 30일 (화)중식

  • 미니포케(새우)
  • 가쓰오곤약맑은국
  • 크림카레당면
  • 단무지잔파무침
  • 야채비빔만두
  • 엑셀렌트

1138.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.