4월 1일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 햄부대찌개
- 김치볶음(자)
- 두부계란전/잔파양념장
- 포테이토치즈그라탕
- 스틱김자반
789.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
마산내서여자고등학교 2026년 4월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
4월 1일 (수)중식
- 찰흑미밥
- 다슬기미역국
- 도토리묵봄동무침
- 곤드레느타리버섯볶음
- LA돼지갈비양념구이
- 배추김치(자)
747.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
4월 2일 (목)석식
- 오무라이스
- 가쓰오다시마무채국
- 베이컨팽이버섯말이/칠리소스
- 푸딩후르츠샐러드
- 깍두기(자)
769.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
4월 2일 (목)중식
- 영양잡곡밥
- 동태매운탕
- 닭날개통마늘굴소스조림
- 향긋한달래오이무침
- 김치미나리전
- 배추김치(자)
754.3kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
4월 3일 (금)중식
- 직접싸먹는충무김밥
- 홍초들깨시락국
- 어묵오징어매콤무침
- 치즈쏙쏙햄계란말이
- 나박김치(자)
- 초코숲쿠키(초코+녹차)
742.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
4월 6일 (월)석식
- 새우나시고랭(볶음밥)
- 김치콩나물국
- 세발나물무침(자)
- 야채비빔만두
- 깍두기(자)
- 대만흑당버블티
849.7kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%
4월 6일 (월)중식
- 기능성강황찹쌀밥
- 조랭이떡국
- 대파채콩나물무침
- 고추장불고기
- 브로콜리튀김/초간장
- 배추김치(자)
704.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
4월 7일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 해물짬뽕국
- 마카로니햄샐러드
- 신당동치즈계란떡볶이
- 수제야채튀김/초간장
- 배추김치(자)
926.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
4월 7일 (화)중식
- 귀리쌀밥
- 흑돼지샤브샤브
- 케이준치킨샐러드
- 도라지일미채무침
- 연어치즈스테이크//양파드레싱
- 배추김치(자)
829.4kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%
4월 8일 (수)석식
- 간장계란밥(자)
- 불닭볶음(칼국수)면
- 배추김치(자)
- 스틱단무지(자)
- 카야잼식빵토스트
- 파인애플과즙주스
1005.1kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%
4월 8일 (수)중식
- 찰보리밥
- 양송이스프
- 매콤두부조림
- 수제등심왕돈까스/일식소스
- 배추김치(자)
- 열대과일샐러드
648.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
4월 9일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 황태무채들깨국
- 묵은지돼지등뼈찜
- 팽이버섯미역줄기볶음
- 양송이애호박볶음
- 백김치
552.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
4월 9일 (목)중식
- 찰옥수수밥
- 바지락아욱된장국
- 닭안창살간장불고기
- 열무비빔소면무침
- 향긋한참나물무침
- 배추김치(자)
720.9kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
4월 10일 (금)중식
- 날치알스팸참치김치볶음밥
- 미소팽이된장국
- 구멍어묵간장조림
- 계란후라이
- 꼬들단무지무침(자)
- 저당(매실)요구르트
667.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
4월 13일 (월)석식
- 참치마요유부초밥(2)
- 버섯닭칼국수
- 총각김치(자)
- 초코츄러스맛과자
1239.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
4월 13일 (월)중식
- 발아현미밥
- 해물순두부찌개
- 삼겹살로만든오향장육
- 대파채겉절이
- 보쌈김치(자)
- 깻잎,상추/쌈장
646.8kcal탄 45% · 단 30% · 지 25%
4월 14일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 연두부계란국
- 불맛나는돼지막창순대볶음
- 채썬애호박전/초간장
- 알감자버터구이
- 배추김치(자)
772.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
4월 14일 (화)중식
- 찹쌀밥(자)
- 사천식자장면
- 수제부먹탕수육
- 배추김치(자)
- 슬림반달단무지(자)
- 당ZERO납작복숭아곤약젤리
805.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
4월 15일 (수)석식
- 스팸마요데리야끼덮밥
- 김치유부국
- 쪽파숙회/초고추장(자)
- 시금치스크램블에그
- 배추김치(자)
- 상큼한조각파인애플
872.1kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%
4월 15일 (수)중식
- 무농약홍국쌀밥
- 한우미역국
- 상추청경채새콤생채
- 묵은지닭볶음탕
- 연유뿌린옥수수전
- 백김치
624.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
4월 16일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 한우버섯전골
- 메추리알새송이조림
- 흑임자올방개묵무침
- 사천해물마파두부
- 배추김치(자)
625.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
4월 16일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 참치김치찌개
- 토마토카프레제샐러드
- 건새우마늘쫑볶음
- 통통고기완자전/머스타드
- 열무김치(자)
843.2kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%
4월 17일 (금)중식
- 콩나물밥/양념장(자)
- 햄깍두기치즈구운주먹밥
- 왕새우튀김우동
- 총각김치(자)
- 상큼톡톡딸기라떼
806.3kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%
4월 20일 (월)석식
- 김가루밥(자)
- 나가사끼짬뽕
- 총각김치(자)
- 에그샐러드빵
- 떠먹는요거트(사과키위)
669.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
4월 20일 (월)중식
- 영양잡곡밥
- 얼큰한돼지곱창전골
- 부추청경채새콤생채
- 무항생제연잎오리훈제/머스타드
- 너깻잎나무쌈(깻잎무쌈)
- 배추김치(자)
584.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
4월 21일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 얼큰쇠고기국
- 국산연두부/무순양념장
- 쫄깃오동통한꼬막찜
- 가래떡잡채
- 배추김치(자)
545.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
4월 21일 (화)중식
- 무농약연잎쌀밥
- 도토리묵사발
- 미나리숙주나물
- 불향주꾸미제육볶음
- 치즈감자채전/칠리소스
- 배추김치(자)
616.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
4월 22일 (수)석식
- 참치생야채비빔밥(초고추장)
- 계란양파국
- 수제양념왕닭꼬치
- 단짠단짠감자버터구이
- 배추김치(자)
812.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
4월 22일 (수)중식
- 황차조밥
- 전통청국장찌개
- 해초국수초무침
- 생김치겉절이(자)
- 돼지허브소금구이
- 모듬쌈/쌈장(자)
809.7kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
4월 23일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 팟타이(볶음쌀국수)
- 두부맑은탕국
- 미역초무침
- 매운족발양념구이
- 배추김치(자)
759.9kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%
4월 23일 (목)중식
- 찰현미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 취나물무침
- 김치콩나물잡채
- 닭꼬야끼
- 배추김치(자)
880.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
4월 24일 (금)중식
- 누룽지탕(자)
- 미트볼투움바파스타
- 상큼한이탈리안샐러드
- 배추김치(자)
- 아삭아삭야채피클(자)
- 마늘듬뿍사쪽바게트빵
- 거꾸로마시는요구르트(레몬라임)
790.5kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
4월 27일 (월)중식
- 매운어묵김밥
- 촌국수
- 총각김치(자)
- [오늘도힘내요]레몬맛젤리
- 소다맛요구르트
545.8kcal탄 80% · 단 11% · 지 9%
4월 28일 (화)중식
- 스팸계란김초밥
- 후루룩국물밀떡복이
- 김말이튀김(2)
- 스틱단무지(자)
- 유산균요구르트
619.2kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
4월 29일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 돼지국밥/소면사리
- 부추양파겉절이
- 나박김치(자)
- 달콤한조각메론
519.8kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
4월 30일 (목)중식
- 수제불고기치즈버거
- 오지치즈후라이즈
- 달콤한초코우유
759.1kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.