5월 6일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 생새우연두부탕
- 표고숙주나물
- 페파로니치즈불닭
- 팽이버섯미역줄기볶음
- 배추김치(자)
654.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
마산내서여자고등학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 6일 (수)중식
- 기능성강황찹쌀밥
- 낙지짬뽕수제비국
- 연근부각샐러드
- 한우버섯간장불고기
- 채썬애호박전/초간장
- 배추김치(자)
802.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
5월 7일 (목)석식
- 정성껏말은김밥(한줄)
- 촌국수
- 총각김치(자)
- 비타민요구르트
- 호두타르트
1017.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
5월 7일 (목)중식
- 영양잡곡밥
- 김치어묵국
- 상큼파인애플어린잎샐러드
- 큐브찹스테이크
- 허니버터맛옥수수구이
- 배추김치(자)
632.3kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
5월 8일 (금)중식
- 치킨데리야끼마요덮밥
- 도토리묵사발
- 오징어미나리초무침
- 가지나물(자)
- 배추김치(자)
- 피스타치오초코케익
801.9kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
5월 11일 (월)석식
- 찹쌀밥
- 두부버섯전골
- 흑임자올방개묵무침
- 사과치커리새콤생채
- 김치두루치기
- 백김치
598.9kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
5월 11일 (월)중식
- 찰흑미밥
- 차돌박이된장찌개
- 삼색나물(고사리+당근+콩나물)
- 곱도리(곱창+닭)볶음탕
- 해물부추전
- 배추김치(자)
666.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
5월 12일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 얼큰닭개장
- 한우메추리알장조림
- 김치볶음(자)
- 츄러스고구마맛탕
- 두부들기름구이
857.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
5월 12일 (화)중식
- 참치마요삼각김밥
- 누룽지탕(자)
- 육쌈(삼겹살)쫄면
- 배추김치(자)
- 꼬들단무지(자)
- 달콤한조각메론
- 떠먹는초코크런치요거트
1067.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
5월 13일 (수)석식
- 점보네모유부초밥(2)
- 떡라면
- 배추김치(자)
- 저당바닐라콘아이스크림
1255.2kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
5월 13일 (수)중식
- 무농약오색현미밥
- 뜨덕손수제비국
- 푸짐한바다해물찜
- 파프리카감자채볶음
- 고기배추군만두(2)/초간장
- 배추김치(자)
644.7kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%
5월 14일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 동태매운탕
- 닭날개통마늘굴소스조림
- 실곤약크래미샐러드
- 김치미나리전
- 배추김치(자)
756.7kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
5월 14일 (목)중식
- 영양잡곡밥
- 참치김치찌개
- 주꾸미오이초무침
- 곤드레느타리버섯볶음
- 수제찹쌀꿔바로우(탕수육)
- 열무김치(자)
619.3kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%
5월 15일 (금)중식
- 콩나물밥/양념장(자)
- [베트남쌀국수]분짜
- 배추김치(자)
- 얼음동동미숫가루한컵
- 잠봉(크림치즈)샌드위치
737.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
5월 18일 (월)석식
- 날치알마요주먹밥
- 오이스터(크래미)파스타
- 궁채모듬피클(자)
- 마시는블루베리요거트
- 페스츄리시나몬몽블랑
995.2kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
5월 18일 (월)중식
- 무농약연잎쌀밥
- 우렁살연두부된장국
- 칼집돼지물갈비
- 상추청경채새콤생채
- 바삭쫄깃오징어링튀김/칠리소스
- 배추김치(자)
661.3kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%
5월 19일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 차돌파채계란떡볶이
- 단호박튀김/초간장
- 배추김치(자)
- 우리쌀감자핫도그
878.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
5월 19일 (화)중식
- 발아현미밥
- 얼큰쇠고기국
- 브로콜리숙회/초고추장
- 김치콩나물잡채
- 바사삭교촌옥수수치킨
- 배추김치(자)
638.2kcal탄 59% · 단 28% · 지 13%
5월 20일 (수)석식
- 참치김치당면덮밥
- 가쓰오다시마무채국
- 소떡갈떡꼬치
- 계란김말이
- 스틱단무지(자)
- 복숭아맛수분음료
744.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
5월 20일 (수)중식
- 귀리쌀밥
- 얼큰한대구알탕
- 부추양파겉절이
- 열무비빔소면무침
- 담백한돼지순살감자오븐구이
- 보쌈김치(자)
745.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
5월 21일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 안동간장찜닭
- 쫄깃오동통한꼬막찜
- 돈나물오이초무침
- 배추김치(자)
559.8kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
5월 21일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 마라로제샹궈
- 꼬마전복미역국
- 부드러운계란찜
- 깻잎순나물무침(자)
- 배추김치(자)
- (수제)골드키위찹쌀모찌
775.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
5월 22일 (금)중식
- 간장계란밥(자)
- 김치말이냉쌀국수
- 총각김치(자)
- 짜먹는쿠키앤크림빙수
- 멕시칸(포크)타코
732.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
5월 26일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 찹쌀새알미역국
- 오이깍둑새콤무침
- 김치볶음(자)
- 고추참치야채볶음
- 순대튀김
676.0kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
5월 26일 (화)중식
- 황차조밥
- 해물순두부찌개
- 어묵채간장볶음
- 상큼한이탈리안샐러드
- 오징어먹물치즈돈까스
- 배추김치(자)
741.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
5월 27일 (수)석식
- 김가루밥(자)
- 팟타이(볶음쌀국수)
- 야채비빔만두
- 배추김치(자)
- 허니버터와플
- 알록달록과일화채(국)
798.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
5월 27일 (수)중식
- 무농약오색현미밥
- 쇠고기무국
- 꼬들꼬들해초무침
- 오리고추장주물럭
- 새송이버섯계란전/초간장
- 배추김치(자)
764.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
5월 28일 (목)석식
- 중화마파두부덮밥
- 감자양파국
- 베이컨팽이버섯말이/칠리소스
- 아몬드사과요거트샐러드
- 깍두기(자)
- 복숭아아이스티
857.7kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
5월 28일 (목)중식
- 찰현미밥
- 장어국/소면사리
- 쫀득쫀득돼지등뼈찜
- 양배추숙쌈/잔파양념장
- 김치도토리묵무침
- 배추김치(자)
697.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
5월 29일 (금)중식
- 열무보리비빔밥
- 강된장찌개
- 삼치무조림(자)
- 생김치겉절이(자)
- 코코넛새우꼬치/칠리소스
- 설탕솔솔뿌린찰토마토
638.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.