6월 1일 (월)석식
- 찹쌀밥
- 감자양파국
- 맛살오이새콤무침
- 페파로니치즈불닭
- 눈꽃오징어튀김(2)/초간장
- 배추김치(자)
790.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
마산내서여자고등학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 1일 (월)중식
- 귀리쌀밥
- 도토리묵사발
- 냉채족발
- 해물파전
- 무말랭이무침
- 배추김치(자)
590.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
6월 2일 (화)석식
- 누룽지탕(자)
- 베이컨새우까르보나라
- 배추김치(자)
- 뉴욕식핫도그
- 시원한수박착즙주스
767.9kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
6월 2일 (화)중식
- 무농약오색현미밥
- 부대찌개/라면사리
- 순두부계란찜
- 도라지일미채무침
- 카레맛갈치구이/잔파양념장
- 배추김치(자)
701.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
6월 4일 (목)중식
- 춘천닭갈비볶음밥
- 가쓰오다시마무채국
- 양배추콘샐러드
- 코다리강정(자)
- 슬림반달단무지(자)
- 아이스(크림올린)씨앗호떡
754.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
6월 5일 (금)중식
- 곤드레감자밥/양념장(자)
- 매운돈코츠라멘
- 나박김치(자)
- 시원달달아이스망고바
- 수제소시지피자빵
940.6kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%
6월 8일 (월)석식
- 소고기볶음삼각김밥
- 일식크림카레우동
- 뿌링클치즈소떡
- 깍두기(자)
- 상큼한레몬슬러쉬
975.4kcal탄 77% · 단 9% · 지 14%
6월 8일 (월)중식
- 찰흑미밥
- 참치김치찌개
- 흑임자연근샐러드
- 파프리카감자채볶음
- 통안심돈까스/일식소스
- 배추김치(자)
661.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
6월 9일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 얼큰닭개장
- 돼지고기계란장조림
- 김자반
- 매운어묵볶음
- 배추김치(자)
710.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
6월 9일 (화)중식
- 발아현미밥
- 건새우아욱된장국
- 매운분모자돼지등뼈찜(여)
- 브로콜리숙회/초고추장
- 마카로니양배추샐러드
- 배추김치(자)
847.5kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
6월 10일 (수)석식
- 자장덮밥
- 계란양파국
- 황도후르츠샐러드
- 파프리카야채잡채
- 깍두기(자)
- 마시는야채주스
675.8kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%
6월 10일 (수)중식
- 무농약홍국쌀밥
- 삼색별속떡국
- 감자간장조림
- 방풍나물무침
- 오삼(오징어+삼겹살)불고기
- 배추김치(자)
839.5kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
6월 11일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 매콤순대야채볶음
- 김치볶음
- 두부계란전/잔파양념장
- 열무된장무침(자)
711.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
6월 11일 (목)중식
- 영양잡곡밥
- 낙지짬뽕수제비국
- 머위들깨볶음(자)
- 부추양파겉절이
- 쌈장오리불고기(여)
- 너깻잎나무쌈(깻잎무쌈)
- 배추김치(자)
750.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
6월 12일 (금)중식
- 참치김치주먹밥
- 육전곁들인물밀면
- 냉면깍두기(자)
- 부드럽고달콤한바나나(반쪽)
- 메이플피칸파이
601.9kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%
6월 15일 (월)석식
- 대패삼겹김치볶음밥
- 콩나물대파국
- 계란후라이
- 야채비빔만두
- 반달단무지(자)
- 저당요구르트
811.0kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
6월 15일 (월)중식
- 무농약연잎쌀밥
- 흑임자올방개묵무침
- 팽이버섯미역줄기볶음
- 순살양념치킨
- 배추김치(자)
- 알록달록과일화채(국)
686.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
6월 16일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 묵은지감자탕
- 메추리알새송이조림
- 숙주참나물무침
- 비엔나야채케찹볶음(쏘야)
- 배추김치(자)
734.2kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
6월 16일 (화)중식
- 영양잡곡밥
- 오이미역냉국
- 땅콩우엉채조림
- 로제주꾸미돼지불고기
- 배추김치(자)
- 치즈크러스트조각피자
874.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
6월 17일 (수)석식
- 김가루주먹밥
- 누룽지탕(자)
- 얼큰마라탕면
- 배추김치(자)
- 꼬들단무지(자)
- 딸기우유과일팥빙수
1092.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
6월 17일 (수)중식
- 찰옥수수밥
- 김치어묵국
- 오징어미나리초무침
- 콩나물잔파무침
- 감크탕(웨지감자크림탕수육)
- 배추김치(자)
721.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
6월 18일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 망고푸딩샐러드
- 매운돼지막창떡볶이
- 포테이토치즈그라탕
- 배추김치(자)
836.7kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
6월 18일 (목)중식
- 통밀쌀밥
- 차돌박이된장찌개
- 조갯살애호박볶음
- 가지버섯후르츠탕수
- 탄두리치킨우동볶음
- 배추김치(자)
703.6kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
6월 19일 (금)중식
- 참치생야채비빔밥(초고추장)
- 미소팽이된장국
- 계란김말이
- 배추김치(자)
- 오이소박이(자)
- 수리취우유크림떡
- 마요네즈(자)
605.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
6월 22일 (월)석식
- 김가루밥(자)
- 초계냉국수
- 쫀득이김치만두(2)/초간장
- 열무김치(자)
- 떠먹는블루베리요거트
928.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
6월 22일 (월)중식
- 찰현미밥
- 맑은부추재첩국
- 김치도토리묵무침
- 소불고기궁중떡볶이
- 탱글오징어야채핫바/칠리소스
- 배추김치(자)
653.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
6월 23일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 오만디팽이된장국
- 오이깍둑새콤무침
- 김치두루치기
- 새송이버섯계란전/초간장
- 열무물김치(자)
605.2kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
6월 23일 (화)중식
- 강낭콩밥
- 해물순두부찌개
- 다시마숙쌈/초고추장
- 명태껍질튀각무침
- 겉바속촉유린기
- 배추김치(자)
561.5kcal탄 58% · 단 30% · 지 12%
6월 24일 (수)석식
- 영양닭죽
- 누룽지탕(자)
- 배추김치(자)
- 건강한저지방우유
- 과일맛링시리얼
- 꿀호떡소시지머핀
1191.9kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
6월 24일 (수)중식
- 무농약클로렐라쌀밥
- 들깨바지락미역국
- 쫄면야채새콤무침
- 가지나물(자)
- 더블치즈스테이크/로제소스
- 배추김치(자)
761.0kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
6월 25일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 들깨순대국
- 카레맛감자조림
- 사과치커리새콤생채
- 가자미카츠/양파드레싱
- 배추김치(자)
775.0kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
6월 25일 (목)중식
- 찰보리밥
- 동태매운탕
- 양배추숙쌈/양념장(자)
- 꼬막단배추무침
- 마라찍먹돼지오븐구이
- 배추김치(자)
- 크림치즈찹쌀감자부각
575.9kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%
6월 26일 (금)중식
- 간장계란밥(자)
- 냉메밀소바
- 수제떡갈비꼬치구이
- 총각김치(자)
- 아삭아삭성주참외
584.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
6월 29일 (월)중식
- 추억의도시락
- 건새우아욱된장국
- 초코맛쭈쭈바
575.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
6월 30일 (화)중식
- [일본식비빔면]마제소바
- 누룽지탕(자)
- 크로크무슈(1/2조각)
- 배추김치(자)
- 포도맛제로소다
588.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.