7월 1일 (수)석식
- 차수수밥
- 시락국
- 돈육고추장불고기
- 김부각
- 통살오징어튀김
- 배추김치
- 수박
- 상추&깻잎&쌈장
784.6kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
지리산고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 비름나물무침
- 오리간장불고기
- 배추김치
- 사과주스
596.8kcal탄 65% · 단 25% · 지 10%
7월 1일 (수)중식
- 흑미밥
- 소고기미역국
- 등갈비김치찜
- 삼색나물
- 치즈계란말이
- 깍두기
- 매실에이드
- 창억떡
986.4kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
7월 2일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 소고기된장국
- 오이고추된장무침
- 맛살어묵볶음
- 치즈스틱
- 동그랑땡전케첩
- 배추김치
878.0kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
7월 2일 (목)조식
- 참치마요구운주먹밥
- 미니우동
- 반달단무지
- 브로콜리비엔나볶음
- 깍두기
- 아몬드두유
736.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
7월 2일 (목)중식
- 참치꼬마김밥
- 오이미역냉국
- 찹쌀순대&쌈장
- 로제떡볶이&김말이튀김
- 육전
- 배추김치
- 포도쥬스
974.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 3일 (금)조식
- 달걀볶음밥
- 돈육김치찌개
- 참나물무침
- 달걀햄전
- 깍두기
- 유기농요구르트
813.3kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%
7월 3일 (금)중식
- 완두콩밥
- 한우샤브국&칠리소스
- 애호박새우살달걀찜
- 단배추겉절이
- 고추튀김&양념장
- 분홍소시지전
- 사과
783.6kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
7월 6일 (월)석식
- 흑미밥
- 돈육고추장찌개
- 케이준치킨샐러드
- 해물부추전
- 김구이&양념장
- 배추김치
648.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 6일 (월)조식
- 흑미밥
- 두부버섯된장국
- 물만두찜&양념장
- 꽃맛살샐러드
- 소고기숙주볶음
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
673.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
7월 6일 (월)중식
- 친환경찹쌀밥
- 순두부찌개
- 애호박새송이버섯볶음
- 제육볶음
- 깍두기
- 깻잎상추쌈&오이고추&쌈장
- 멜론
652.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%
7월 7일 (화)석식
- 스팸김치주먹밥
- 종합꼬치어묵국
- 온두부&김치제육볶음
- 고추튀김&양념장
- 깍두기
- 유산균음료
697.3kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%
7월 7일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 콩나물무침
- 스마일감자튀김
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 초코우유
974.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
7월 7일 (화)중식
- 현미밥&김자반
- 참치김치찌개
- 골뱅이야채무침
- 통새우살까스&알새우칩
- 열무김치
- 아이스망고바
896.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
7월 8일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 소고기무국
- 새송이버섯조림
- 순살닭강정
- 타코야끼
- 배추김치
- 파인애플
1003.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
7월 8일 (수)조식
- 소고기야채죽
- 달걀장조림
- 무말랭이김치
- 감자채베이컨볶음
- 바게트마늘빵
- 배추김치
- 매실쥬스
743.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
7월 8일 (수)중식
- 냉메밀국수
- 반달단무지
- 보코치니샐치즈샐러드
- 하트미니함박
- 배추김치
- 오렌지에이드
- 핫도그샌드위치
979.1kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
7월 9일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 꽃게된장국
- 콩나물무침
- 목살찹스테이크야채볶음
- 배추김치
- 에그샌드위치
- 유기농요구르트
820.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
7월 9일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 떡만둣국
- 두부조림
- 양송이소시지볶음
- 배추김치
- 맛김
- 블루베리요거트
852.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
7월 9일 (목)중식
- 찹쌀현미밥
- 삼색수제비국
- 레몬무쌈
- 부추오리불고기
- 감자치즈구이
- 방울토마토
- 깻잎상추쌈&오이고추&쌈장
691.6kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
7월 10일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 오징어무국
- 치즈닭갈비
- 감자튀김&케첩
- 배추김치
- 망고코코에이드
829.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
7월 10일 (금)조식
- 찹쌀현미밥
- 들깨순두부찌개
- 소고기메추리알장조림
- 야채달걀찜
- 양상추샐러드
- 왕교자만두구이
- 배추김치
737.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
7월 10일 (금)중식
- 차조밥
- 돼지국밥
- 도토리묵양념장
- 부추양파무침
- 직화그릴함박스테이크
- 깍두기
- 수박
675.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 11일 (토)석식
- 감자짭짤이덮밥
- 북어채달걀국
- 진미채볶음
- 만두튀김&비빔야채
- 배추김치
- 수박
718.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 11일 (토)조식
- 하루견과
- 사과&바나나
- 미니버거
- 시리얼&우유
686.5kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
7월 11일 (토)중식
- 혼합잡곡밥
- 시락국
- 오이맛살초무침
- 가래떡떡볶이
- 달고기생선까스&콘소스
- 깍두기
- 자몽에이드
713.2kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
7월 12일 (일)석식
- 추억의비빔밥
- 쑥갓유부국
- 애느타리버섯맛살볶음
- 배추김치
- 레몬에이드
- 오곡쌀피자
680.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
7월 12일 (일)조식
- 전복죽
- 비름나물무침
- 콩나물무침
- 햄구이&달걀후라이
- 배추김치
- 시리얼요거트
675.3kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
7월 13일 (월)석식
- 마파두부덮밥
- 단배추된장국
- 분모자로제떡볶이
- 반달단무지
- 비름나물무침
- 해쉬브라운감자튀김
- 배추김치
824.3kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
7월 13일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰소고기국
- 두부조림
- 싸먹는훈제오리구이
- 배추김치
- 맛김
- 파인애플
664.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
7월 13일 (월)중식
- 스팸김치주먹밥
- 육전냉면
- 김치왕만두찜
- 오이고추된장무침
- 멘보샤&칠리소스
- 배추김치
- 수박
879.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 14일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 가지나물
- 순대오징어볶음
- 배추김치
- 맛김
- 요구르트
- 미니치즈핫도그
747.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 14일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥
- 옥수수스프
- 사과치커리샐러드(오리엔탈드레싱)
- 달걀후라이
- 직화그릴함박스테이크
- 배추김치
- 장요구르트(사과맛)
828.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 14일 (화)중식
- 찹쌀현미밥
- 소고기미역국
- 브로콜리&초장
- 수제웨지감자오븐구이
- 등갈비구이
- 배추김치
- 인절미빙수
902.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
7월 15일 (수)석식
- 현미밥
- 감자수제비국
- 대패연탄불고기
- 당근계란말이
- 배추김치
- 깻잎상추쌈&오이고추&쌈장
668.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
7월 15일 (수)조식
- 카레라이스
- 달걀파국
- 참나물무침
- 등심탕수육&소스
- 배추김치
- 씨없는 청포도
729.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
7월 15일 (수)중식
- 누룽지닭죽
- 동그랑땡전케첩
- 납작만두&쫄면무침
- 깍두기
- 바나나블루베리스무디
- 오이고추&쌈장
862.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
7월 16일 (목)조식
- 흑미밥
- 북어채콩나물국
- 오이양파무침
- 토마토달걀볶음
- 오리불고기(치즈떡사리)
- 배추김치
- 매실쥬스
747.8kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
7월 16일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 두부.표고버섯된장국
- 콩나물맛살냉채
- 삼겹살&목살구이
- 상추&깻잎&쌈장
- 포도
778.6kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%
7월 20일 (월)석식
- 참치비빔밥
- 미역된장국
- 어떡햄야채볶음
- 달걀후라이
- 후라이드닭꼬치
- 배추김치
1024.7kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%
7월 20일 (월)중식
- 흑미밥
- 순두부찌개
- 리코타치즈샐러드
- 오리훈제무쌈
- 두부구이&양념장
- 배추김치
- 수박
922.0kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%
7월 21일 (화)석식
- 오이피클
- 양상추샐러드
- 치킨텐더&머스터드
- 감자튀김&케첩
- 자몽에이드
- 수제버거
913.0kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%
7월 21일 (화)조식
- 흑미밥
- 쑥갓유부국
- 깻잎무침
- 대패숙주볶음
- 비엔나야채볶음
- 배추김치
- 면역요구르트
878.6kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%
7월 21일 (화)중식
- 짜장면
- 게살계란탕
- 반달단무지
- 수제탕수육
- 배추김치
- 아이스바
804.2kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
7월 22일 (수)석식
- 야채볶음밥(미니)
- 떡갈비투움바파스타
- 만두튀김&비빔야채
- 열무김치
- 천도복숭아
792.4kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%
7월 22일 (수)조식
- 귀리밥
- 조랭이떡미역국
- 언양식바싹불고기
- 배추김치
- 오이소박이
- 고구마슈파이
785.8kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
7월 22일 (수)중식
- 날치알김치볶음밥
- 분모자로제떡볶이
- 고구마줄기볶음
- 닭꼬치
- 열무김치
- 워터젤리
847.0kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
7월 23일 (목)석식
- 카레라이스
- 시락국
- 큐브치즈샐러드
- 치즈돈까스&소스
- 배추김치
- 제리뽀젤리
685.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
7월 23일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 한방갈비탕
- 감자꽃만두찜
- 볼어묵볶음
- 총각김치
- 대추방울토마토
821.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 23일 (목)중식
- 찹쌀현미밥
- 어묵무국
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 상추&깻잎&쌈장
- 하와이안피자
765.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
7월 24일 (금)석식
- 친환경찹쌀밥
- 마라탕
- 땅콩조림
- 오이양파무침
- 찹쌀꿔바로우
- 깍두기
- 방울토마토
835.8kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
7월 24일 (금)조식
- 소고기야채죽
- 무말랭이김치
- 콩나물무침
- 치킨너겟강정
- 딸기우유
- 허니갈릭토스트
797.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
7월 24일 (금)중식
- 현미밥&김자반
- 팽이버섯미소된장국
- 모둠채소피클
- 옛날통닭(반마리)
- 수제웨지감자오븐구이
- 열무김치
- 레몬에이드
930.2kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
7월 25일 (토)석식
- 순대국밥
- 부추양파무침
- 고구마튀김
- 카레고등어구이
- 총각김치
- 식혜
726.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 25일 (토)조식
- 친환경찹쌀밥
- 김치콩나물국
- 야채달걀찜
- 참나물겉절이
- 지파이치킨까스&소스
- 깍두기
- 짜먹는요구르트
700.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
7월 25일 (토)중식
- 친환경찹쌀밥
- 쑥갓유부국
- 상추파채겉절이
- 짜장불고기
- 비엔나야채볶음
- 배추김치
- 포도쥬스
871.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
7월 26일 (일)석식
- 친환경찹쌀밥
- 맑은콩나물국
- 닭갈비순대볶음
- 샐러드파스타
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치
- 초코우유
964.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 26일 (일)조식
- 오렌지쥬스
- 햄치즈샌드위치
- 사과&바나나
- 시리얼&우유
700.4kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%
7월 27일 (월)석식
- 김치볶음밥
- 달걀파국
- 깻잎무침
- 데리야끼윙오븐구이
- 치즈감자전
- 미숫가루
764.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
7월 27일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 어묵무국
- 양상추샐러드
- 치킨너겟&머스터드
- 한돈육전
- 배추김치
820.5kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
7월 27일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 야채달걀찜
- 구운김&참치마요
- 쭈꾸미떡볶음
- 나박김치
- 망고빙수
829.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 28일 (화)석식
- 참치야채죽
- 궁채장아찌
- 마카로니콘샐러드
- 미니돈까스&소스
- 트리플치즈크러스트피자
- 배추김치
- 감귤쥬스
1048.5kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%
7월 28일 (화)조식
- 혼합잡곡밥
- 떡만둣국
- 비엔나감자조림
- 소고기버섯볶음
- 배추김치
- 바나나우유
826.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 28일 (화)중식
- 나물비빔밥&달걀후라이
- 소고기된장국
- 연어스테이크&크리미어니언
- 열무김치
- 초콜릿칩쿠키
620.1kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
7월 29일 (수)석식
- 마늘볶음밥
- 쌀국수
- 양상추샐러드
- 깍두기
- 반미샌드위치
- 수제망고스무디
782.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
7월 29일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 옥수수스프
- 꽃맛살샐러드
- 달걀후라이
- 베이컨구이
- 직화그릴함박스테이크
- 배추김치
- 사과주스
974.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 29일 (수)중식
- 귀리밥
- 부대찌개
- 두부조림
- 양상추샐러드
- 야채달걀말이
- 깍두기
- 파인애플
786.0kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
7월 30일 (목)석식
- 찹쌀현미밥
- 참치김치찌개
- 야채달걀찜
- 삼겹살&목살구이
- 배추김치
- 레몬에이드
- 상추&깻잎&쌈장
914.5kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%
7월 30일 (목)조식
- 찹쌀현미밥
- 순두부찌개
- 소고기메추리알장조림
- 브로콜리&초장
- 스틱떡갈비
- 깍두기
- 초코파이
803.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 30일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 들기름막국수
- 오이미역냉국
- 큐브치즈샐러드
- 치즈돈까스&소스
- 배추김치
- 수박
- 곰돌이마들렌
890.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
7월 31일 (금)조식
- 흑미밥
- 소고기미역국
- 미트볼치즈조림
- 진미채볶음
- 토마토달걀볶음
- 배추김치
- 아몬드두유
922.6kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%
7월 31일 (금)중식
- 새우후리카케주먹밥
- 김치말이국수
- 갈비만두구이
- 열무김치
- 컵아이스크림
1074.3kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.