9월 1일 (화)석식
- 삼색나물비빔밥
- 오징어무국
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 유기농요구르트
- 미니치즈핫도그
910.5kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
지리산고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥
- 소고기무국
- 연근부각
- 메밀전병구이
- 치즈계란말이
- 배추김치
- 바나나
777.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
9월 1일 (화)중식
- 흑미밥
- 소고기미역국
- 상추파채겉절이
- 돈육낙지볶음
- 한식잡채
- 배추김치
- 수제바나나우유
- 시나몬페스츄리
892.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
9월 2일 (수)석식
- 찹쌀현미밥
- 감자수제비국
- 등뼈김치찜
- 고구마줄기볶음
- 햄구이&케첩
- 깍두기
742.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
9월 2일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 어묵무국
- 매운감자조림
- 허니버터진미채
- 탕수만두
- 배추김치
- 면역요구르트
779.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
9월 2일 (수)중식
- 보리밥
- 꽃게탕
- 가지나물
- 순살찜닭&치즈떡사리
- 김부각
- 배추김치
- 요거트과일샐러드
- 오미자주스
771.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
9월 3일 (목)석식
- 찹쌀현미밥
- 미역된장국
- 치즈닭갈비
- 볼어묵볶음
- 배추김치
- 햄치즈토스트
- 매실에이드
892.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
9월 3일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 시락국
- 베이컨에그샐러드
- 연근부각
- 동그랑땡전케첩
- 배추김치
- 사과주스
735.1kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
9월 3일 (목)중식
- 수삼닭다리백숙
- 육쌈비빔국수
- 오이고추된장무침
- 연근&팽이버섯튀김
- 배추김치
- 청포도쥬스
723.5kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%
9월 4일 (금)석식
- 적은밥
- 나가사끼짬뽕
- 지파이치킨까스&소스
- 배추김치
- 사과주스
- 파프리카&쌈장
856.6kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
9월 4일 (금)조식
- 친환경찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 콩나물무침
- 수제웨지감자오븐구이
- 스틱떡갈비
- 깍두기
- 바나나
773.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 4일 (금)중식
- 찹쌀현미밥
- 순두부찌개
- 야채달걀찜
- 돈육버섯불고기
- 참치김치전
- 배추김치
- 수박
- 상추&깻잎&쌈장
797.8kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%
9월 5일 (토)석식
- 친환경찹쌀밥
- 햄김치찌개
- 오이맛살초무침
- 감자채볶음
- 타코야끼
- 깍두기
- 씨없는 청포도
860.3kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
9월 5일 (토)조식
- 소고기야채죽
- 배추김치
- 오렌지쥬스
- 식빵토스트&딸기잼
- 시리얼&우유
768.9kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%
9월 5일 (토)중식
- 깍두기볶음밥
- 어묵무국
- 오이양파무침
- 치킨너겟&머스터드
- 달걀후라이
- 배추김치
- 초코우유
738.4kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
9월 6일 (일)석식
- 친환경찹쌀밥
- 소고기된장국
- 도토리묵양념장
- 양배추샐러드(케요네즈)
- 등심탕수육&소스
- 배추김치
756.1kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
9월 6일 (일)조식
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 비엔나야채볶음
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 사과
790.1kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
9월 7일 (월)석식
- 충무김밥
- 맑은콩나물국
- 섞박지
- 충무식어묵무침
- 충무식오징어무침
- 치즈계란말이
- 소떡소떡구이
- 파인애플
683.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
9월 7일 (월)조식
- 참치야채죽
- 케이준치킨샐러드
- 순대야채볶음
- 해쉬브라운감자튀김
- 배추김치
- 딸기우유
916.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
9월 7일 (월)중식
- 친환경기장밥
- 종합꼬치어묵국
- 단배추나물
- 견과멸치볶음
- 눈꽃치즈닭갈비
- 배추김치
- 매실에이드
- 미니메이플피칸파이
901.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
9월 8일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 돈육등뼈감자탕
- 비엔나야채볶음
- 데리야끼삼치구이
- 배추김치
- 포테이토토스트
- 자몽에이드
973.1kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
9월 8일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥
- 소고기미역국
- 상추쌈&쌈장
- 돈육야채불고기
- 두부구이&양념장
- 배추김치
- 요구르트
721.7kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
9월 8일 (화)중식
- 흑미밥
- 해물순두부찌개
- 감자채베이컨볶음
- 부추오리불고기
- 오이소박이
- 방울토마토
- 레몬무쌈&깻잎쌈
667.8kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%
9월 9일 (수)석식
- 친환경기장밥
- 두부된장국
- 상추쌈&쌈장
- 돈육고추장불고기
- 어묵야채볶음
- 모짜렐라치즈볼(2ea)
- 배추김치
838.8kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%
9월 9일 (수)조식
- 찹쌀현미밥
- 참치김치찌개
- 깻잎무침
- 스크럼블에그
- 소고기버섯볶음
- 깍두기
- 아몬드두유
790.9kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%
9월 9일 (수)중식
- 채식잡채밥자장소스
- 달걀파국
- 갑오징어브로콜리초장
- 애호박감자전
- 채식만두구이
- 열무김치
- 골드키위배주스
737.7kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
9월 10일 (목)석식
- 치킨마요덮밥
- 미역된장국
- 비엔나감자조림
- 샐러드파스타
- 배추김치
- 바나나우유
806.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
9월 10일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 북어채달걀국
- 미트볼치즈조림
- 새송이버섯전
- 배추김치
- 휘낭시에
- 파프리카&쌈장
836.1kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
9월 10일 (목)중식
- 순대국밥
- 고추튀김&양념장
- 김말이고구마강정
- 고등어카레구이
- 깍두기
- 부추겉절이
- 파인애플
1047.7kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
9월 11일 (금)조식
- 후랑크소시지&카레라이스
- 물만둣국
- 소고기메추리알장조림
- 도라지오이무침
- 배추김치
- abc쥬스
765.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
9월 11일 (금)중식
- 날치알김치볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 참나물겉절이
- 흑돼지바비큐
- 어묵구이&청양마요
- 깍두기
- 면역요구르트
756.4kcal탄 46% · 단 29% · 지 25%
9월 14일 (월)석식
- 친환경찹쌀밥
- 감자수제비국
- 치즈등갈비구이
- 콩나물무침
- 배추김치
- 카프레제샐러드
838.9kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
9월 14일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 맑은콩나물국
- 야채달걀찜
- 상추쌈&쌈장
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 사과
668.7kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
9월 14일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 대파육개장
- 비타민샐러드오리엔탈드레싱
- 진미채볶음
- 치킨난반&타르타르소스
- 배추김치
- 사과주스
- 티라미수케익
917.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
9월 15일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 깻잎&무쌈
- 부추오리불고기
- 배추김치
- 돈까스샌드위치
- 레몬에이드
862.9kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
9월 15일 (화)조식
- 친환경찹쌀밥
- 소고기떡국
- 모둠수제소시지볶음
- 감자고로케&케첩
- 배추김치
- 초코우유
916.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
9월 15일 (화)중식
- 참치야채비빔밥
- 김치콩나물국
- 도토리묵양념장
- 치즈스틱
- 아귀순살강정
- 달걀후라이
- 배추김치
- 곡물라떼
910.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
9월 16일 (수)석식
- 흑미밥
- 시락국
- 미트볼케찹조림
- 비름나물무침
- 순살동태전
- 배추김치
- 맛김
- 감귤
721.1kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
9월 16일 (수)조식
- 불낙덮밥
- 소고기무국
- 양상추샐러드
- 해물완자전
- 배추김치
- 바나나
687.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
9월 16일 (수)중식
- 보리밥
- 우렁된장찌개
- 김치제육볶음
- 두부구이&양념장
- 깍두기
- 골드키위
- 상추&깻잎&쌈장
- 아몬드크림파이
757.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
9월 17일 (목)석식
- 감자짭짤이덮밥
- 맑은콩나물국
- 치킨텐더샐러드
- 배추김치
- 블루베리스무디
- 식빵러스크
657.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
9월 17일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 두부버섯된장국
- 감자메추리알조림
- 사과치커리샐러드(오리엔탈드레싱)
- 스마일감자튀김
- 싸먹는훈제오리구이
- 배추김치
793.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
9월 17일 (목)중식
- 현미밥&김자반
- 곱도리탕
- 만두튀김&비빔야채
- 동그랑땡전케첩
- 배추김치
- 딸기찹쌀떡
935.9kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
9월 18일 (금)석식
- 찹쌀현미밥
- 소고기무국
- 근대나물
- 순살고등어구이
- 달걀햄전
- 배추김치
- 츄러스
926.8kcal탄 35% · 단 20% · 지 45%
9월 18일 (금)조식
- 혼합잡곡밥
- 한우양지된장찌개
- 토마토달걀볶음
- 갈비산적구이
- 배추김치
- 허니버터아몬드
- 초코두유
887.0kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
9월 18일 (금)중식
- 차조밥
- 참치고추장찌개
- 돈수육
- 알배추겉절이
- 애호박전
- 깻잎상추쌈&오이고추&쌈장
- 감귤
701.1kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
9월 19일 (토)석식
- 흑미밥
- 김치어묵국
- 두부조림
- 부추양파무침
- 오삼불고기
- 배추김치
- 짜요짜요
735.5kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%
9월 19일 (토)조식
- 김치치즈볶음밥
- 크림스프&크루통
- 목살찹스테이크야채볶음
- 깍두기
- 사과요구르트
- 카프레제샐러드
946.3kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
9월 19일 (토)중식
- 적은밥
- 짜장면
- 반달단무지
- 오곡탕수육
- 배추김치
- 아이스망고바
874.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
9월 20일 (일)석식
- 흑미밥
- 쑥갓유부국
- 양상추샐러드
- 치즈돈까스&소스
- 감자튀김&케첩
- 배추김치
- 머루포도
830.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
9월 20일 (일)조식
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 무말랭이김치
- 햄구이&케첩
- 달걀후라이
- 감귤
752.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
9월 21일 (월)석식
- 베이컨야채볶음밥
- 시락국
- 분모자로제떡볶이
- 사과호두샐러드
- 김말이튀김
- 배추김치
817.3kcal탄 66% · 단 7% · 지 27%
9월 21일 (월)조식
- 콩나물밥&양념장
- 소고기무국
- 도라지오이무침
- 지파이치킨까스&소스
- 배추김치
- 장요구르트(사과맛)
734.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
9월 21일 (월)중식
- 적은밥
- 부대찌개(라면사리)
- 참나물겉절이
- 꿀토마토
- 대패숙주볶음
- 들기름대파달걀후라이
- 배추김치
840.5kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%
9월 22일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 어묵무국
- 모둠장조림(비엔나,돈육,메추리알)
- 알새우칩
- 연어스테이크&크리미어니언
- 배추김치
668.2kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
9월 22일 (화)조식
- 흑미밥
- 달걀파국
- 콩나물무침
- 돈육낙지볶음
- 김구이&마요네즈
- 배추김치
- 복숭아요플레
608.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
9월 22일 (화)중식
- 미니밥김자반
- 잔치국수
- 땅콩쥐포볶음
- 순살닭강정
- 열무김치
- 거봉
827.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
9월 23일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 떡만둣국
- 새송이버섯조림
- 햄구이&달걀후라이
- 깍두기
- 셀프토스트
- 딸바라떼
850.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 23일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 청국장찌개
- 콩나물무침
- 오리훈제&머스터드
- 통살오징어튀김
- 고들빼기김치
- 면역요구르트
904.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
9월 28일 (월)석식
- 찹쌀현미밥
- 종합꼬치어묵국
- 상추쌈&쌈장
- 부추오리불고기
- 새송이버터구이
- 배추김치
- 제리뽀젤리
653.9kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
9월 28일 (월)조식
- 달걀볶음밥
- 참치김치찌개
- 연두부&양념장
- 치킨너겟강정
- 깍두기
- 맛김
814.4kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%
9월 28일 (월)중식
- 찰옥수수밥
- 양송이크림스프
- 깻잎무침
- 꽃맛살샐러드
- 수제돈까스
- 깍두기
- 레드오렌지주스
781.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 29일 (화)석식
- 흑미밥
- 옥수수스프
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 오이소박이
- 아이스슈
- 과콰몰리&구운빵
818.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
9월 29일 (화)조식
- 마파두부덮밥
- 미역된장국
- 콩나물무침
- 모둠산적
- 치즈어묵바
- 배추김치
- 바나나
708.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
9월 29일 (화)중식
- 귀리밥
- 시락국
- 야채달걀찜
- 양배추샐러드(케요네즈)
- 닭목살구이
- 배추김치
- 오미자에이드
- 망개떡
923.8kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%
9월 30일 (수)석식
- 스팸마요덮밥
- 팽이버섯된장국
- 모둠채소피클
- 치킨윙오븐구이
- 배추김치
- 매실에이드
640.6kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
9월 30일 (수)조식
- 혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 소고기우엉채조림
- 시금치무침
- 감자고로케&케첩
- 깍두기
- 딸기우유
721.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 30일 (수)중식
- 한우카레라이스
- 맑은콩나물국
- 오이양파초무침
- 바사삭새우튀김
- 직화그릴함박스테이크
- 배추김치
- 파인애플
879.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.