9월 1일 (화)석식
- 자율밥
- 매운어묵국수
- 북경식오븐꿔바로우/소스
- 배추김치
- 골드파인애플(스틱)
1090.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
보광중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)중식
- 녹차쌀밥
- 쇠고기콩나물국
- 오삼불고기(삼겹살)
- 감자채파프리카볶음
- 배추김치
- 포도
758.1kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%
9월 2일 (수)중식
- 잡채밥
- 대파계란국
- 오이부추무침
- 등심깐풍기
- 단무지
- 이오요구르트
688.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
9월 3일 (목)석식
- 불닭마요덮밥
- 북어계란무국
- 어묵간장볶음
- 오븐가지구이&양념
- 배추김치
1007.3kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%
9월 3일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 도토리묵냉국
- 아귀불고기&볶음우동
- 두부오븐구이&양념장
- 배추김치
799.4kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%
9월 4일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 미나리숙주나물
- 물닭갈비탕(당면)
- 조기구이/양념장
- 배추김치
1046.9kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%
9월 4일 (금)중식
- 현미밥
- 쇠고기호박된장찌개
- 상추파채겉절이
- 삼겹살통마늘오븐구이/쌈장
- 배추김치
- 명이나물
988.5kcal탄 19% · 단 16% · 지 65%
9월 7일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- (사골)부대찌개&라면사리
- 이색나물3
- 숯불향 연어스테이크
- 배추김치
782.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
9월 7일 (월)중식
- 찹쌀팥밥
- 초코브라우니
- 쇠고기미역국
- 돈갈비매운찜
- 샐러드파스타(새우)
- 배추김치
1268.7kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%
9월 8일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 과일화채
- 빨간콩나물잡채
- 제육간장불고기
- 배추김치
1045.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
9월 8일 (화)중식
- 쇠고기김치볶음밥
- 맑은콩나물국
- 과일샐러드(사과,배)
- 치킨스테이크
- 단무지
470.3kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%
9월 9일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기당면계란국
- 로제찜닭
- 단호박고구마마요샐러드
- 배추김치
975.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
9월 9일 (수)중식
- 보리밥
- 육개장
- 양배추샐러드/사우전드레싱
- 고구마치즈돈가스&데미그라스소스
- 배추김치
- 망고라씨
837.9kcal탄 28% · 단 9% · 지 63%
9월 10일 (목)석식
- 김밥볶음밥
- 감자호박양파맑은국
- 단배추된장무침
- 치킨너겟볼(간장마늘)
- 배추김치
870.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
9월 10일 (목)중식
- 쇠고기당면불고기덮밥
- 단배추된장국
- 충무식오징어어묵무침
- 참나물배겉절이
- 열무김치
533.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
9월 11일 (금)석식
- 쇠고기채소죽
- 군대리아버거
- 숙주나물
- 배추김치
- 사과주스
792.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
9월 11일 (금)중식
- 유기농 나물밥&쪽파간장
- 미역유부두부미소된장국
- 미역줄기어묵볶음
- 치즈볼(1개)
- 뿌링클치킨
- 배추김치
- 치킨무
965.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
9월 14일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 참치탕
- 알감자고추장조림
- 콩나물
- LA갈비구이
- 배추김치
872.4kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%
9월 14일 (월)중식
- 밤강황밥(백리)
- 얼큰버섯배추샤브국
- 오이일미무침
- 훈제오리&들깨부추양파샐러드
- 배추김치
854.7kcal탄 27% · 단 22% · 지 51%
9월 15일 (화)석식
- 돈육카레라이스(파니르포함)
- 팽이미소된장국
- 허브통살치킨까스/칠리케첩소스
- 깍두기
- 그린샐러드/키위드레싱
1079.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
9월 15일 (화)중식
- 수수밥
- 아귀맑은탕
- 천사채마요샐러드
- 단배추된장무침
- 치즈닭갈비
- 배추김치
647.4kcal탄 31% · 단 35% · 지 34%
9월 16일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 들깨감자미역국
- 부추계란찜
- 주꾸미낙지복음
- 맛김
- 배추김치
698.5kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
9월 16일 (수)중식
- 현미밥
- 꽃게된장국
- 들기름메밀막국수
- 제육고추장불고기
- 쌈채소(유러피안)
815.2kcal탄 37% · 단 24% · 지 39%
9월 17일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기떡국
- 오징어야채무침
- 고메함박스테이크/데미소스
- 배추김치
1022.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
9월 17일 (목)중식
- 참치생채비빔밥&초고추장
- 코올슬로우
- 대파감자계란국
- 콰트로조각피자
- 배추김치
808.4kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%
9월 18일 (금)석식
- 매콤짜장밥
- 대파계란국
- 과일샐러드(사과,배)
- 크런치탕수육
- 단무지
- 오미자쥬스5
1320.7kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
9월 18일 (금)중식
- 기장밥
- 돈육김치찌개
- 고등어순살김치조림
- 베이컨로제파스타
- 레드자몽에이드
- 오이피클&할라피뇨
919.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
9월 21일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 대패돈육감자탕
- 비엔나양송이야채케첩볶음
- 두부구이/양념장
- 배추김치
1077.4kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%
9월 21일 (월)중식
- 차조밥
- 돈육순두부찌개
- 분모자간장찜닭
- 납작만두&채소무침
- 배추김치
825.9kcal탄 33% · 단 27% · 지 40%
9월 22일 (화)석식
- 나물비빔밥&고추장
- 건새우아욱된장국
- 회오리감자
- 배추김치
- 타트체리주스
957.1kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
9월 22일 (화)중식
- 쥐눈이콩밥
- 단배추된장국
- 돈갈비김치찜
- 굴소스가지볶음
- 갓김치
637.6kcal탄 25% · 단 26% · 지 49%
9월 23일 (수)중식
- 미니고추참치주먹밥
- 잔치국수
- 양념김치
- 생크림요거트
- 골드파인애플(스틱)
737.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
9월 28일 (월)석식
- 삼색소보로덮밥
- 부추물만두계란국
- 닭봉데리야끼구이
- 배추김치
- 윌(미니)요구르트
1237.6kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%
9월 28일 (월)중식
- 기장밥
- 북어콩나물김칫국
- 우민찌메추리알장조림
- 지중해식샐러드
- 국물떡볶이(sj)&김말이
- 깍두기
833.7kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
9월 29일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 브로컬리양송이스프(로마노)
- 양배추샐러드/참깨흑임자드레싱
- 통등심돈가스/소스(남산트루델식)
- 깍두기
1096.2kcal탄 46% · 단 7% · 지 47%
9월 29일 (화)중식
- 완두콩밥
- 들깨옹심이수제비국
- 양념깻잎지
- 콩나물
- 돈육짜장불고기
- 배추김치
729.3kcal탄 31% · 단 21% · 지 48%
9월 30일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 돈육순두부찌개
- 돈사태수육&갈릭소스
- 오징어김치전(완)
- 무말랭이김치
1105.7kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%
9월 30일 (수)중식
- 차조밥
- 전복장각삼계탕
- 일미도라지오이무침
- 감자전
- 배추김치
766.8kcal탄 33% · 단 28% · 지 39%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.